【ランニングに合う曲】爽快！ランニング・ジョギングで聴きたいナンバー

ルミナスアイナ・ジ・エンド

AiNA THE END / Luminous [Official Music Video] (TV Anime ‘ONE PIECE’ opening theme song)

2026年4月に配信された、アイナ・ジ・エンドさんのデジタルシングル曲。

テレビアニメ『ONE PIECE』エルバフ編のオープニング主題歌として書き下ろされた作品です。

透明感のある歌い出しから徐々にビートが厚みを増し、エモーショナルに疾走していく構成が、ランニング中のテンションを一気に上げてくれるナンバーです。

前へ進もうとするエネルギーに満ちた歌詞とハスキーな歌声が、走り続ける背中を力強く押してくれます。

迷いや弱さを抱えながらも駆け出す情景が浮かぶ、爽快なジョギングのお供にピッタリな楽曲です。

らしさOfficial髭男dism

Official髭男dism – らしさ [Official Video]

2025年8月に配信限定シングルとしてリリースされ、劇場アニメ『ひゃくえむ。』の主題歌として起用された『らしさ』。

100メートル走という映画の題材にリンクするような、疾走感あふれるバンドサウンドが気分を盛り上げてくれますよね！

藤原聡さんが自己と向き合いながら紡いだ言葉と、最高レベルの速さを持つ推進力のあるビートが魅力的な1曲です。

激しさとポップなメロディが共存しており、スタートからゴールまで駆け抜けるような爽快感が味わえます。

自分らしさに迷いながらも前へ進もうとする姿勢が描かれており、ランニングで気合を入れたいときにピッタリのナンバーです。

WORK HARDちゃんみな

ちゃんみな – WORK HARD (Official Music Video)

ヒップホップやポップスなどを横断する独自の音楽性で人々を魅了する、ちゃんみなさんの楽曲です。

2025年4月に配信された本作は、ディズニープラススターオリジナルシリーズ『BULLET/BULLET』の主題歌として書き下ろされました。

攻撃的なビートと鋭い言葉のリズムが絡み合う、とてもエネルギッシュなナンバーに仕上がっていますよね！

働くことや努力を続けることへの強い意志が込められており、試練を乗り越えようとする姿勢に心を打たれるのではないでしょうか。

荒々しくも前へ進もうとする推進力にあふれたサウンドは、ジョギングのペースをグッと上げてくれますよ。

自分自身を奮い立たせ、目標に向かってひたむきに走り続けたいときにオススメのアッパーチューンです。

革命道中アイナ・ジ・エンド

アイナ・ジ・エンド / 革命道中 – On The Way [Official Music Video]（TVアニメ『ダンダダン』第2期オープニングテーマ）

テレビアニメ『ダンダダン』第2期のオープニングテーマとして書き下ろされた、元BiSHのメンバーであるアイナ・ジ・エンドさんのソロ楽曲。

2025年7月に配信で発売された作品で、疾走感のあるビートとオルタナティブなサウンドが絡み合う、混沌としたエネルギーにあふれたナンバーです。

かすれたハスキーボイスが紡ぎ出す力強い言葉と煽るようなリズムは、ランニング中のモチベーションを一気に高めてくれるのではないでしょうか。

葛藤を抱えながらも前へと突き進む感情が込められたメロディが、走るペースを力強く後押ししてくれます。

泥臭くてもひたむきに足を前へ進めたくなる、ランニングのBGMとして気分を盛り上げてくれるアッパーチューンです。

KICK BACK米津玄師

米津玄師 Kenshi Yonezu – KICKBACK

J-POPシーンの最前線を駆け抜けるシンガーソングライター、米津玄師さん。

テレビアニメ『チェンソーマン』のオープニングテーマとして書き下ろされた『KICK BACK』は、2022年10月にデジタル先行配信された楽曲です。

King Gnuの常田大希さんと共同でアレンジを手がけ、荒々しさと洗練が同居するハイブリッドなサウンドに仕上がっています。

モーニング娘。

の楽曲をオマージュするという大胆なアプローチも話題を呼び、ビルボードジャパンのチャートで首位を獲得しました。

疾走感あふれるビートと不穏な空気をまとうメロディが絡み合い、ランニング中のテンションを一気に引き上げてくれるはずです。

重い足取りを前へと進めたいときに、ぜひ聴いてほしいアッパーチューンです。