【ランニングに合う曲】爽快！ランニング・ジョギングで聴きたいナンバー
あなたはいつもどんな曲を聴きながらランニングしていますか？
好きな曲を聴くのが一番ですが、「新しい曲でテンションを上げたい」と感じるときもあるのではないでしょうか。
この記事では、ランニングやジョギングに合う曲を集めました。
疾走感あふれるナンバーはもちろんのこと、エールが込められた応援ソングや、スタジアムアンセムのような曲までさまざまです。
お気に入りのランニングソングをお供に、さっそうと駆け抜けましょう！
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【ランニングに合う曲】爽快！ランニング・ジョギングで聴きたいナンバー（51〜60）
RUNGLAY
2009年にリリースされたGLAYのベストアルバム『THE GREAT VACATION VOL.1 〜SUPER BEST OF GLAY〜』のDisc 3に当時新曲として発表された楽曲。
メジャーデビュー15周年を記念し神奈川・日産スタジアムで開催された大規模ライブでは、360度敷かれた花道をボーカルのTERUが走りながらこの曲を歌いきった事も、大いに話題になりました。
CQCQ神様、僕は気づいてしまった
ドラマ『あなたのことはそれほど』の主題歌になった曲です。
終始ロックなスピード感で走りたい欲求をかき立てます。
サビに入ると一気にハイトーンになり、スピードも最高潮に達します。
緩急がありとっても盛り上げ上手な曲。
疾走感がたまらなく癖になる一曲です。
ひらりGReeeeN
デビュー以来、数々のヒット曲を生み出してきたGReeeeN。
こちらの楽曲は、全日本大学駅伝の公式テーマソングとして制作された作品です。
軽やかで心を励ますメロディーに乗せて、自分と向き合いながら目標に向かって挑み続ける姿が描かれています。
2023年11月にデジタルシングルとしてリリースされ、大きな注目を集めました。
本作は、駅伝のテーマソングということもあり、ランニングやジョギングのお供にぴったり。
心を軽くする歌詞とメロディーで、運動中のモチベーションアップにつながること間違いなしです。
できっこないをやらなくちゃサンボマスター
熱い思いが詰まったストレートな歌詞と武骨なパンクロックで支持を集めている3ピースロックバンド・サンボマスターの14作目のシングル曲。
日産『セレナ』のCMソングとして書き下ろされた楽曲で、テレビドラマ『チア☆ダン』の主題歌にも起用された、サンボマスターの代表曲の一つとして知られていますよね。
あまり運動をしない人にとってランニングを続けるというのは簡単ではないものですが、そんな気持ちを吹き飛ばしてくるようなメッセージとロックサウンドは心が奮い立たせてくれるのではないでしょうか。
くじけそうな心を励まし肯定してくれるような歌詞がパワーになる、ランニング時にオススメのロックチューンです。
RAISE THE FLAG三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
「旗を掲げろ」という意味のタイトルのこの曲、歌詞はもちろん、曲調もとっても闘志を高められる雰囲気ですよね。
聴いているとどんどんスピードを上げてガンガン走りたくなります。
彼ららしいダンスミュージックサウンドと、途中で登場するラップのパートもかっこよく、飽きずに何度でも聴けそうです。
テンポ自体はゆったりめですが、ランニング時にも活躍してくれそうです。
【ランニングに合う曲】爽快！ランニング・ジョギングで聴きたいナンバー（61〜70）
心の空嵐
2020年に活動を休止、そして活動の再開が期待される国民的なアイドルグループである嵐。
アイドルグループには珍しく、櫻井翔さんによるラップパートがあるのが魅力的ですね。
そして、リーダーの大野さんは本当に歌がうまいです。
この曲は布袋寅泰さんが作詞作曲した楽曲で、疾走感あふれる激しいビートが特徴的。
運動する時向けですね！
初めの一歩ラックライフ
テレビアニメ『チア男子!!』のオープニングで起用された、4人組ロックバンド・ラックライフのナンバー。
Aメロやサビでドラムのスネアを頭打ちにする構成を多用し、疾走感のある雰囲気を作り出すとともに、前向きな歌詞が足を前に進めてくれます。
間奏がベースソロという珍しい構成もあり、ランニング中でも聴こえてくる音に耳を奪われてつらさが紛れるようなナンバーです。
ライラックMrs. GREEN APPLE
青春時代の輝きと苦みを力強く歌い上げるこの楽曲は、Mrs. GREEN APPLEらしい爽やかなメロディーと心揺さぶる歌詞が魅力的です。
自身を認めることの難しさ、成長への不安、そして未来への希望が心に響く本作は、アニメ『忘却バッテリー』のオープニングテーマとして2024年4月から放送中です。
大森元貴さんの透明感のある歌声とともに、ギターサウンドが一層のドラマチックさを演出し、誰もが経験する成長の中での葛藤を優しく包み込みます。
まるで走り出したい気持ちが突き動かされるような一曲で、運動会の退場曲としてもピッタリ。
爽やかで、力強く、でも哀愁も感じられる情景が心に深く刻まれることでしょう。
CHARMWANIMA
2018年にリリースされた3枚目のシングル曲『Gotta Go!!』に収録されている曲で、受験をテーマにしたゼリー飲料のCMにも起用されたました。
アップテンポなリズムと曲のタイトルにもなっているCHARMはお守りという意味で新しいことに挑戦する人への応援ソングなので気持ちが前向きになり、つい、口ずさみながら走りたくなってしまう曲です。
走れ！ももいろクローバーZ
J-POPシーンにおけるアイドルの概念を変え、唯一無二の存在としてバラエティーでの活躍もめざましい4人組アイドルグループ・ももいろクローバーZの楽曲。
もともとはももいろクローバー時代に発表されたメジャーデビューシングル『行くぜっ！
怪盗少女』のカップリング曲として収録されていた楽曲で、その爽やかな曲調やキュートな歌詞によりファンの間でも高い人気を誇るナンバーです。
目まぐるしく雰囲気の変わるメロディーは、運動中のBGMとして飽きがこないのではないでしょうか。
タイトルどおりに日々のランニングを後押ししてくれる、テンションを上げて没頭できるポップチューンです。
群青日和東京事変
東京事変のデビューシングルの表題曲。
まだまだ初々しさはありますが、ボーカル・椎名林檎さんの独特な歌声と独特な歌詞は健在。
こちらの曲から東京事変の世界に引き込まれた人も多いのではないでしょうか。
明るさのある曲なので、ランニングで疲れてきた頃に聴けば、やる気も再び出てきそうです。
OH！SHISHAMO
青春とか恋とか甘酸っぱいのがとても似合うガールズバンドSHISHAMO。
彼女たちらしいポップでかわいらしい曲ですが、爽快感があってスポーツの応援ソングにはピッタリなこの『OH!』。
一度聴くと耳に残って、とくにサビの部分とかついつい口ずさんでしまいます。
気持ちのいいこのMVは彼女たちの母校の屋上で撮影されたそうですよ。
ultra soulB’z
B’zが2001年に31枚目のシングルとして発表した楽曲。
世界水泳選手権公式大会のテーマソングに起用される事が多いため水泳のイメージが強いですが、疾走感のある曲調はランニングにもぴったりです。
ボーカルの稲葉浩志のシャウトがランニングへのモチベーションを格段に高めてくれる事でしょう。
Lose YourselfEminem
エミネムさんの名曲『Lose Yourself』。
ヒップホップに興味がない方でも、この曲に聞き覚えはあると思います。
というか、ヒップホップに興味があろうがなかろうが、この曲を聴くと誰でもバイブスが上がってしまいますよね（笑）。
エミネムさんの半生を描いた映画『8 Mile』のテーマソングで、2002年から現在にいたるまで多くのヘッズから常に愛されてきた名曲です。
甘えのない男らしいリリックでありながら、ハーメルンの笛吹き男という童話を題材とした繊細なミーニング、そしてヒップホップの歴史を見ても1位2位を争う完成されたフロウ、全てにおいて完璧な1曲です。
この曲を聴けば、自然とやる気に満ちていることでしょう！
スターマーカーKANA-BOON
人気アニメ『僕のヒーローアカデミア』のオープニングテーマになったロングヒット。
KANA-BOONといえば、邦楽のロックシーンもとくにキャッチーで明るくノリの良い作品が多いバンドの彼ら。
この曲はそうした魅力がぎゅっと詰まった1曲。
疾走感があると聞くとテンポの速い曲をイメージする人も多いかもしれませんが、この曲はそれほどテンポは速くはありません。
ダンサブルなベースラインや爽やかなギターのアレンジなど、爽快で疾走感があるので、まさにランニング向きの1曲だと思います！