【ランニングに合う曲】爽快！ランニング・ジョギングで聴きたいナンバー
あなたはいつもどんな曲を聴きながらランニングしていますか？
好きな曲を聴くのが一番ですが、「新しい曲でテンションを上げたい」と感じるときもあるのではないでしょうか。
この記事では、ランニングやジョギングに合う曲を集めました。
疾走感あふれるナンバーはもちろんのこと、エールが込められた応援ソングや、スタジアムアンセムのような曲までさまざまです。
お気に入りのランニングソングをお供に、さっそうと駆け抜けましょう！
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【ランニングに合う曲】爽快！ランニング・ジョギングで聴きたいナンバー（71〜80）
Over DriveJUDY AND MARY
今なお再結成の声が後を絶たない、女性ボーカルのバンドにおいて代名詞ともなっている伝説的なロックバンド・JUDY AND MARYの7作目のシングル曲。
トヨタ・カローラツーリングワゴンのCMソングや、『第21回全国高等学校クイズ選手権』のエンディングテーマとして起用された、JUDY AND MARYの代表曲の一つとしても知られています。
キュートな歌声を乗せた心地いいビートが、ランニング中の疲れを忘れさせてくれますよ。
ランニングにオススメされることが多いハイテンションな曲調とはまた違った、軽快に足を進めさせてくれる爽やかなロックナンバーです。
RISING SUNEXILE
圧倒的歌唱力のATSUSHIさんは、これまでに多くの人を勇気づけてきました。
この曲は東日本大震災の復興のために作られたという曲だけあって、とても明るく、気持ちも前向きになれる曲ですね。
リライトASIAN KUNG-FU GENERATION
アニメ『鋼の錬金術師』のオープニングテーマに起用された曲です。
Aメロから徐々にギアを上げて、サビで爆発します。
ロックでバンド臭いかっこよさに胸をうたれつつ、ランニングもどんどんと調子が上がるはずです。
しかし、曲のノリが良いからといってスピードのとばしすぎには注意ですよ。
RunLittle Glee Monster
明治プロビオヨーグルトR-1とLittle Glee Monsterのコラボレーションにより生まれた前向きな応援ソング。
ファーストステップを踏み出す勇気、夢や目標に向かって挑戦する大切さを、力強いメッセージとして伝えています。
6人のメンバーによる圧倒的な歌唱力とハーモニーが、元気と希望に満ちた青春のドラマを紡ぎ出しています。
2025年3月に発売されたアルバム『Ambitious』に収録され、新一年生の新生活を応援する楽曲として採用されました。
力強いリズムと心踊るメロディーは、大勢で一斉に動く場面に最適。
体育祭や運動会の退場曲として、爽快な気分を共有できる一曲です。
気分上々↑↑mihimaru GT
出だしを聴いただけで今にも走り出してしまいそうなくらいのノリノリな1曲です。
古いと思われるかたもいらっしゃるかもしれませんが、そういわずぜひ聴いてみてください。
どんどん楽しい気分になってきて、走るのも好きになると思いますよ。
リンダリンダTHE BLUE HEARTS
1987年にデビュー曲としてこちらの曲を発売。
それから今日まで多くの人に長く愛され続けている曲です。
テンションを上げるにはもってこいの曲で、ランニング・ジョギングには欠かせないですね。
発売された当初の思い出に記憶を巡らせながら走るのも楽しいかもしれません！
TRAIN-TRAINTHE BLUE HEARTS
日本を代表するパンク・ロックバンド、THE BLUE HEARTS。
活動期間は1985年から1995年の10年間と、決して長くはありませんでしたが、それまでにいくつもの名曲を残してきました。
そんなTHE BLUE HEARTSの楽曲のなかで、特にランニングやジョギングにオススメしたい作品が、こちらの『TRAIN TRAIN』。
これぞパンクといった感じの明るく前向きな楽曲に仕上げられています。
多少、ハードなトレーニングの予定がある方にオススメです。
SHAKESMAP
25年間アイドルをやってきたSMAPですが、一番有名な曲はしっとりした曲ですし、最近の曲はじっくり聴かせる大人としての男性の魅力を伝えるかのような曲ですよね？
ですからスポーツの秋に聴くなら、彼らが20代の頃に元気いっぱいで歌って、踊っていたこの頃の曲はどうですか？
懐かしいでしょう？
BeautifulSuperfly
圧倒的な声量と歌唱力を誇るSuperfly、とても小柄な女性なのに、突き抜けるほどの声量に圧倒される1曲ですよね。
Superflyはスローなナンバーでしっとり聴かせる歌もいいですが、やっぱりこの曲は明るくて空に突き抜けるような気分になれるので、オススメです！
GO!!!FLOW
アニメ『NARUTO-ナルト-』のオープニングテーマにもなった曲です。
曲の序盤からギア全開で一気に駆け抜けます。
ラップやコーラスなどもあり、聴いてて飽きない工夫も凝らされており、曲の中にいろいろな景色が見られます。
ノリの良さからランニングもはかどりますね。
【ランニングに合う曲】爽快！ランニング・ジョギングで聴きたいナンバー（81〜90）
Aoiサカナクション
「音の変態」と言われるほど強烈なこだわりを持つ山口一郎さんを中心に、独創的な楽曲で人気を博している5人組ロックバンド・サカナクションの楽曲。
6thアルバム『sakanaction』から先行配信された楽曲で、2013年にNHKサッカー放送のテーマ曲に起用されたことから一度は耳にした事がある方も多いのではないでしょうか。
疾走感を生み出しているバスドラ四つ打ちのビートや荘厳なコーラスワークによるイントロは、それだけでテンションが上がりますよね。
そこに続くロックサウンドのアレンジが足を前に進めてくれる、ランニング中のBGMに最適なナンバーです。
R.Y.U.S.E.I三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
奥行きのあるエモーショナルな歌声と、ゴージャスなライブパフォーマンスでファンを魅了しているダンス&ボーカルグループ・三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBEの通算13作目のシングル曲。
タイトルをイメージさせる吸い込まれそうなサウンドと間奏時にメンバー全員で踊る「ランニングマン」が強烈なインパクトを生み出していますよね。
テンションを上げてくれるメロディーとビートは、ランニングにおいても高揚した気分を保たせてくれるのではないでしょうか。
間奏部ではまさに「ランニングマン」のリズムに合わせて走るのも楽しい、プレイリストにオススメのダンスチューンです。
Mela!緑黄色社会
SNSでつながっていたメンバーを中心として、高校入学を機に軽音楽部で結成された男女混成4人組バンド・緑黄色社会の楽曲。
2nd『SINGALONG』に収録されている楽曲で、シングルカットされていないにもかかわらず1億回を超えるストリーミング再生回数を誇ることから、緑黄色社会の代表曲としても知られています。
透明感がありながらパワフルな歌声は、ランニングで疲れた心身を癒やしながらも走り続けるパワーをくれますよね。
プレイリストに入れておけば、流れた時にもう少しがんばるテンションをくれる疾走感のあるポップチューンです。
風吹けば恋チャットモンチー
2017年に解散してしまった女性二人組バンド、チャットモンチーが2008年に8枚目のシングルとして発表した楽曲。
好きな人がいる場所へ全力で走っていくという内容の歌詞ですが、それをランニングの際にはゴールに置き換えて聴くことで、自分を励ましながら全力でゴールへと向かうことができるはずです。
夏の大三角形NICO Touches the Walls
カルピスウォーターのCMソングとして起用された、NICO Touches the Wallsの10枚目のシングル曲。
ディレイというやまびこ効果を生み出すエフェクターを使ったギターで奥行きのある雰囲気を作り出しており、ランニング中の疲れを癒やしてくれるような爽やかな楽曲に仕上がっています。
伸びのある力強いメロディも、ランニング中に力をくれるナンバーです。