【ランニングに合う曲】爽快！ランニング・ジョギングで聴きたいナンバー
あなたはいつもどんな曲を聴きながらランニングしていますか？
好きな曲を聴くのが一番ですが、「新しい曲でテンションを上げたい」と感じるときもあるのではないでしょうか。
この記事では、ランニングやジョギングに合う曲を集めました。
疾走感あふれるナンバーはもちろんのこと、エールが込められた応援ソングや、スタジアムアンセムのような曲までさまざまです。
お気に入りのランニングソングをお供に、さっそうと駆け抜けましょう！
- ダイアモンド☆ユカイ、Chage×吉田山田ら町田の野外フェスに出演
- ランニング曲ランキング【2026】
- マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング
- テンションアップ！疾走感のある曲まとめ【スポーツ・ドライブ】
- 【邦楽】ウォーキングしながら聴きたいヒットソング集
- 【運動会】リレーBGMにおすすめの疾走感あふれるナンバーを一挙紹介！
- 【試合前に聴く曲】アスリートも愛聴！？パワーみなぎる応援歌＆勝負曲
- スポーツ選手の登場曲｜アスリートの勝負曲を一挙紹介！
- 運動会が盛り上がる音楽！かけっこが楽しくなる定番曲＆JPOP
- スポーツの入場曲。アスリート・アンセムの名曲、人気曲
- 【頑張るあなたに】やる気が出る応援ソングまとめ
- 【快適】自転車・サイクリングにオススメの曲まとめ【運動】
- 【筋トレのBGM】モチベーションUP間違いなしの音楽を厳選！
- 運動会・体育祭で盛り上がる曲ランキング【2026】
【ランニングに合う曲】爽快！ランニング・ジョギングで聴きたいナンバー（11〜20）
らしさOfficial髭男dism
2025年8月に配信限定シングルとしてリリースされ、劇場アニメ『ひゃくえむ。』の主題歌として起用された『らしさ』。
100メートル走という映画の題材にリンクするような、疾走感あふれるバンドサウンドが気分を盛り上げてくれますよね！
藤原聡さんが自己と向き合いながら紡いだ言葉と、最高レベルの速さを持つ推進力のあるビートが魅力的な1曲です。
激しさとポップなメロディが共存しており、スタートからゴールまで駆け抜けるような爽快感が味わえます。
自分らしさに迷いながらも前へ進もうとする姿勢が描かれており、ランニングで気合を入れたいときにピッタリのナンバーです。
生命体星野源
俳優、エッセイスト、コラムニストとしても才能を発揮しているシンガーソングライター、星野源さん。
TBS系『世界陸上』『アジア大会』のテーマソングとして書き下ろされた8作目の配信限定シングル曲『生命体』は、パワフルに背中を押してくれるリリックが勇気をくれますよね。
ポップなメロディーと躍動感のあるビートは、スポーツやドライブなど爽快なシーンにぴったりなのではないでしょうか。
印象的なコーラスワークを一緒に歌いたくなる、疾走感が心地いいナンバーです。
WORK HARDちゃんみな
ヒップホップやポップスなどを横断する独自の音楽性で人々を魅了する、ちゃんみなさんの楽曲です。
2025年4月に配信された本作は、ディズニープラススターオリジナルシリーズ『BULLET/BULLET』の主題歌として書き下ろされました。
攻撃的なビートと鋭い言葉のリズムが絡み合う、とてもエネルギッシュなナンバーに仕上がっていますよね！
働くことや努力を続けることへの強い意志が込められており、試練を乗り越えようとする姿勢に心を打たれるのではないでしょうか。
荒々しくも前へ進もうとする推進力にあふれたサウンドは、ジョギングのペースをグッと上げてくれますよ。
自分自身を奮い立たせ、目標に向かってひたむきに走り続けたいときにオススメのアッパーチューンです。
Happiness嵐
2020年の活動休止以降も絶大な人気を誇り、2021年11月にはコンサートを記録・映画化したライブフィルム『ARASHI Anniversary Tour 5×20 FILM “Record of Memories”』が公開されることでも話題になっている5人組アイドルグループ・嵐の20作目のシングル曲。
テレビドラマ『山田太郎ものがたり』の主題歌に起用され、ライブやテレビ番組での歌唱も多いことから嵐の代表曲としても知られていますよね。
ギターサウンドから始まる疾走感のあるアレンジや明るい曲調は、ランニング時のテンションを上げてくれますよ。
サビのフレーズも背中を押してくれる、疲れた時に流れてほしいナンバーです。
負けないでZARD
ZARDが1993年に6枚目のシングルとして発表した楽曲。
毎年、『24時間テレビ』のチャリティマラソンのゴール目前の場面でこの楽曲が歌われているので、やはりランニングをしながら聴く時はラストスパートに聴くべきでしょう。
最後の最後まで負けないように、ゴールまで走り抜けましょう。
輝きだして走ってくサンボマスター
ポジティブな気持ちで走り出したくなる、そんな魅力が詰まった1曲。
2018年8月にリリースされたサンボマスターのシングルで、TBS系ドラマ『チア☆ダン』の主題歌にも起用されました。
悲しみや痛みを抱えていても、自分らしさを大切にして前に進もうというメッセージが込められています。
疾走感あふれるロックサウンドと力強い歌詞が、リスナーの背中を押してくれるはず。
朝のランニングや、新しいことを始める勇気が欲しいときにもぴったりですね。
サンボマスターならではの熱いエールに、きっと元気をもらえますよ！
【ランニングに合う曲】爽快！ランニング・ジョギングで聴きたいナンバー（21〜30）
ピースサイン米津玄師
アニメ『ぼくのヒーローアカデミア』オープニングテーマ曲です。
アップテンポでクールなメロディーもさることながら、どこまででも遠くへ走っていこうという気持ちになれる歌詞がランニングにピッタリです。
ランニングに一人でいそしむ人に、ぜひこの曲を聴いて意思を強く持ってほしいですね！