【高齢者向け】毎日を楽しむ！シニアレクアイデアまとめ

動物記憶力レク

【高齢者脳トレ × 介護レク】記憶力レク18 高齢者のための認知症予防・介護予防動画【ふくくる】

75歳以上の方が自動車運転免許を更新するには「認知機能検査」が義務となりました。

それほど物覚えが悪くない人でも「検査をされる」となると少しドキドキしますよね。

その「認知検査」にも似た記憶力脳トレで盛り上がってみませんか？

簡単な進行は次の通り。

まず8～10種類の動物のイラスト、なければ文字を発表、解答者に暗記してもらい、そしてホワイトボ－ドに書いてもらうというもの。

動物の数や暗記する時間で難易度を調節してくださいね。

ホワイトボ－ドがあれば野外でも楽しめそうです。

同じ答えを書きましょうゲーム

高齢者向けレクリエーション・当たると超盛り上がる！ホワイトボードに同じ答えを書きましょうゲーム

バラエティー番組『華大さんと千鳥くん』でも楽しまれている人気のゲーム。

本当にお手軽で、少人数、大人数でも遊べるので、いろいろと重宝すること間違いなしです。

ルールも簡単で、まずお題を決めます、例えば「赤い食べ物」とか。

みんなでそれを想像して解答し、みんなの答えが合えばOK。

たくさんの人が「リンゴ」と答えているのに、一人だけ「トマト」と書く人がいたら不思議とそれだけで盛り上がるんです。

人がたくさん集まるパーティーなども盛り上げてくれる楽しさいっぱいの脳トレレクリエーションです。

手作りコマ

デイサービス　レクリエーション必見！利用者さんの手作りコマ

折り紙で折ったコマで遊びましょう。

折り紙で作ったコマを、みなさんご存じでしょうか？

コマの中心に、十字になった回すところがあるお花が咲いたようなものや、正方形のコマの中心にようじをさしたものなどがありますよ。

折り方が複雑なものもありますが、折り紙が好きな高齢者の方なら楽しんで作れそうですね。

みんなで折った折り紙のコマを回してみましょう。

折り紙の制作以外でもコマをまわすときも、指先を使うのでトレーニングに。

懐かしいコマ遊びで、童心に返って楽しい時間を高齢者の方も過ごせそうですね。

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中島順子

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文字数単語脳トレ

【高齢者レク】かんたん！単語を使ったホワイトボードレクリエーション【脳トレ体操】

日本人なら自由自在に日本語をあやつれている？

そんな感じもしますが、「そうでもないのかな……」と思わせてくれるのがこの「文字数単語脳トレ」です。

ルールは簡単で1文字、2文字、3文字と文字数に縛られながら言葉を答えていくもの。

火、カメ、すすき、ホンコンと文字数を1、2、3、4、と増やしてゆきます。

これに食べ物や生き物などのプラスαを付ければ上級者のレクに。

小さなホワイトボードを使って各人が自由に答えられる所もGOODなレクです。

歌当てクイズ

【ホワイトボードレク】歌当てクイズで脳の活性化！この歌なんの歌？①

カラオケをレクリエーションに使っている方、施設も多いかと思います。

大きな声を出すことはストレス発散にもなって健康にもいいとか。

でも音響機器が必要であったり、場所によっては大きな音が出せないこともありますよね。

そんなときはこの「歌当てクイズ」が重宝しますよ。

寝る、たこ、こま、遊ぶ、正月、と歌詞に出てくる単語を書き並べていってその歌の題名を当てるクイズです。

ちなみにこの歌の曲名は『お正月』です。

歌好きな方が集まったときにオススメのレクです。