暇つぶしにぴったり！3人で楽しめるゲームまとめ
仲良し3人組、3人兄弟、家族3人、と人数が3人のときにできる遊びって、どんなものがあるでしょうか？
偶数ではやりやすくても、奇数となるとやりにくい遊びも出てきますよね。
そこでこの記事では、3人でできる体や手を使ってできるゲームを紹介します。
運動不足解消に、有り余った元気を発散したいときに、空いた時間の暇つぶしに、とさまざまなシチュエーションで使えるゲームを集めました。
お子さんやお友達などと一緒に、体や手を動かしながら楽しい時間を過ごしましょう！
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体を動かすゲーム・手遊びゲーム（1〜10）
カメラボクシング
人気YouTuber、Fischer’s考案のゲーム『カメラボクシング』。
対戦する2人と審判が1人、スマホが2台あればどこでも楽しめる遊びです！
ボクシング聞くと痛そう……そう感じますよね。
けれどこの遊びはとても安全！
パンチのかわりに相手をスマホで撮影し、カメラに相手を収められた枚数がポイントとなります。
両足は固定し動かさず、30秒間、上半身をフルに動かして相手のカメラから逃げます。
結構な運動量になるので、運動不足を感じている方にはオススメです！
ダブルダッチ
ダブルダッチは2本の縄を使った縄跳びで、その軽やかな姿からスタイリッシュな雰囲気も感じられるスポーツですよね。
横の2人が縄を回して、1人がとぶという形が定番で、その飛びにくさや軽やかな体の動きを感じていきましょう。
また演目の中で回す人が入れ替わるのも定番の流れなので、そこがうまくできると、みんなで飛ぶ感覚をスムーズに味わえそうですね。
縄の動きをみきわめてとぶことに慣れてきたら、音楽にあわせて、よりスタイリッシュに楽しむのもオススメですよ。
指スマ
向かい合って座り、掛け声とともに立てる親指の総数を当てるゲーム、指スマ。
学生の時に流行っていて、よく遊んだという方も多いのでは？
プレイに必要なものが一切ないため、場所もタイミングも選ばれない、とてもお手軽な遊びです。
ルールは、まず参加者は全員向かい合った状態になります。
そしたらそれぞれ全員が、両手の親指が上になるようにして、体の前でこぶしを作ります。
親指は立てず、乗せるようにしておきます。
そしたら「親」が「指スマ」の後に数を言って、その掛け声で上がるであろう親指の数を宣言します。
「指スマ、3」と言って上がった親指の本数が3なら「親」の勝ちで、片方の手を下げます。
こうして両手とも下げられた人が上がりです。
体を動かすゲーム・手遊びゲーム（11〜20）
片足立ちチャレンジ
バランス感覚は日常生活をスムーズにするためにも重要な能力ですよね。
そんなそれぞれのバランス感覚をチェック、どこまでの能力を持っているのかを競っていきましょう。
基本的には片足だけで立った状態をどのくらい維持できるのかという内容で、ここにルールを追加していくことで徐々に難しくしていきます。
バランスがとりにくい形に手を広げる、目を閉じて自分がどのような体勢なのかをわかりにくくするというアレンジがオススメですよ。
この結果が悪い人は、日常生活に影響があるかもしれないので、バランス感覚を鍛えていくきっかけにもしていきましょう。
重ねてドン
子供の頃にヒマな時にやりませんでしたか？
手だけを使った遊び「重ねてドン」です。
両手を前に出して自分の手とは重ならないように、ランダムに重ねていきます。
誰か1人が片手を抜いて上からたたき、たたかれた人はアウト、たたかれた手は退場します。
最後まで手が残った人の勝ち。
たたく人が空振りしてもその手が退場です。
キャッチ
それぞれの両手で別の動きを瞬時におこなう脳の処理、瞬時に手を動かす反射神経も試されるゲームです。
人差し指を立てた形と筒の形をそれぞれの手で作り、人差し指を隣の人の筒にとおして、参加者で大きな輪を作ります。
あらかじめリーダーを決めておき、その人の合図で筒は指をとらえるようにしてにぎり、人差し指はとらえられないようにすばやく引き抜くという流れですね。
片方はクリアしていても、もう片方で失敗しているという場合もあるので、何度もくりかえして反射神経を鍛えていきましょう。
相方わかってないジェスチャーゲーム
こちらは協調性ジェスチャーゲームという、2人組でするジェスチャーゲームです。
3人の時は2人と1人に分かれて、メンバーを組み替えてやってくださいね。
敵チームが考えたお題をあとの2人が演じますが、そのうちの1人は何をやっているかわからないまま、その演技に加わらなければいけません。
加わっている間に、話の筋を読み、ジェスチャーが終わった時点でお題が何だったか答えます。
お題を知っている人の誘導が大切なポイントとなるゲームです。
