高齢者の方にウケるオススメの楽しい出し物
デイサービスや入居施設などの高齢者の方が集まる場所では、季節ごとにイベントが開かれていますね。
その際に、高齢者の方に喜んでいただける出し物を何にしようかと悩まれている職員の方もいらっしゃると思います。
そこで、この記事では、取り入れやすい余興やゲームを紹介します。
職員の方が披露する出し物と、高齢者の方も一緒に参加できる出し物をピックアップしました。
参加者全員が楽しめる、「ウケる」イベントを目指して、盛り上げていきましょう！
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高齢者の方にウケるオススメの楽しい出し物（91〜100）
ポップコーンゲーム
健康のためには体を動かすことがよいとわかっていても、体を動かすことがおっくうになっている方もいらっしゃるかもしれませんね。
そこで、楽しみながら足の体操ができるポップコーンゲームをご紹介します。
椅子に座り、両膝に紙皿をつけましょう。
紙皿の中には、紙をくしゃくしゃにして丸めたものを、たくさん入れておきますよ。
紙皿がフライパンで、紙を丸めたものをポップコーンとしてゲームをします。
「よーいスタート」の掛け声とともに、足をバタバタさせて足踏みをして、紙のポップコーンを紙皿から落としてください。
丸めた紙が、紙皿から落ちる様子は、フライパンの上で加熱されたポップコーンのように見えますよ。
ゲーム感覚で出来る体操なので、高齢者の方も楽しみながら取り組めそうですね。
玉入れ
運動会の競技にもある玉入れ。
高齢者の方の中にも、過去に運動会に参加をして玉入れをしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？
あたたかな4月の体を動かすレクリエーションにピッタリな、玉入れをご紹介します。
高齢者の方になじみのある玉入れで、気分転換やストレス解消もしていただきましょう。
高齢者の方に椅子に座っていただき、中央にカゴを用意します。
赤や白などの玉を用意し、高齢者の方に投げてカゴに入れていきますよ。
カゴに多く玉が入っていた方が勝ちです。
腕や肩を使って投げることで、上半身の運動にもなりますよ。
高齢者の方にウケるオススメの楽しい出し物（101〜110）
紙コップ落とし
紙コップを使った、ゲームのご紹介です。
紙コップを一列に並べて置きます。
並べた紙コップを的にして、少し離れた場所から高齢者の方にボールを投げてもらいましょう。
紙コップを並べる場所によりますが、紙コップが倒れたり床に落ちるようにボールを投げますよ。
うまく紙コップに当たらなくても、笑いが起き気分転換にもなりそうですね。
ほかの方と会話も生まれ、高齢者の方の交流も広がりそうですね。
紙コップは、100円均一のお店でも販売しているので、準備も楽ですよ。
ハンドクラップ
ハンドクラップダンスは、とても楽しい出し物ですね。
フィッツ・アンド・ザ・タントラムズさんの『HandClap』に合わせて、簡単な動きを楽しめます。
覚えやすいので、職員の方も練習しやすいですよ。
高齢者の方も一緒に手拍子をしたり、椅子に座りながら体を動かしたりできますね。
軽快なリズムに乗って、みんなで盛り上がれます。
音楽に合わせて体を動かすのは、心も体も元気になれる素敵な時間になりそうです。
イベントの雰囲気が華やかになりますよ！
介護予防体操クリスマス
クリスマスソングに合わせた振り付けで、楽しく体を動かしていく内容です。
誰もが知っている曲や、にぎやかなポップソングなど、楽しく取り組んでもらえる曲のチョイスを意識しましょう。
どのような振り付けにするかも大切で、腕を伸ばす運動などのシンプルな体操の中にクリスマスをイメージした動きを取り入れるのがオススメです。
椅子に座った負担の少ない姿勢と余裕を持ったリズムで、クリスマスの楽しさを強調しつつしっかりと体を動かしてもらいましょう。
手遊び歌「とんとんとんとんクリスマス」
歌詞に登場するさまざまなクリスマスのモチーフを、リズムに合わせて手の形で表現していきます。
クリスマスの夜にサンタさんがやってくる風景を表現していくのが定番ですね。
「クリスマスといえば」というテーマで他のモチーフを考えてもらい、手をどのような形にすれば再現できるかを考えていくアレンジでも盛り上がりそうです。
再現するモチーフの数を順番に増やしていって、それをしっかりと覚えていけるかのゲームに発展させていけば、脳トレの効果も加えられますね。
カラオケ大会
カラオケ大会なんて、すてきですね！
歌は聴く方も歌う方も、みんなで心地良い時間を過ごせます。
好きな曲を選んで自分の声で歌うと、心も体も前向きな気持ちになれそう。
美空ひばりさんの『川の流れのように』や北島三郎さんの『まつり』など、懐かしい曲で盛り上がるのもいいですね。
AKB48の『恋するフォーチュンクッキー』で踊るのも楽しそう。
リズムに合わせて体を動かせば、脳の活性化にもつながりますよ。
みんなで歌って笑顔になれば、素敵な思い出になりそうですね。