筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM

あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか？

やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。

いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。

そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう！

あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。

一般的に人気のある曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました！

筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（91〜100）

The Black Eyed Peas – Pump It (Official Music Video)

4枚目のアルバム「Monkey Business」からの曲です。

「TAXi4」のイントロとして有名ですね。

疾走感あふれる曲なので、ジムで走り込むときにオススメです。

頑張らなくても、この曲を聴けばつい走ってしまうのではないかと思います。

むしろ、とまれないみたいな。

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ナイテタッテ

難しかったり思うようにできないエクササイズってありますよね？

自分はどうせ……なんて悔しい思いをした時には明るく元気に前向きなこの曲がぴったりです。

今はできなくてもしかたない！

そのうちできるようになるさ！

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ここまで筋トレに効く曲。

ジムや筋トレにおすすめのBGMをご紹介いたしました。

体を動かすときに聴くBGMのテンポ感って大事ですよね。

トレーニングによって使い分けてみてください。

BPMの比較的早いハウスのようなダンスミュージック。

ヒップホップは歌詞がガツンと響いてきます。