筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM

ワタリドリ[Alexandros]

[Alexandros] – ワタリドリ (MV)

疾走感あふれる力強いロックサウンドに、夢を追い求める勇気と挑戦のメッセージを乗せた[Alexandros]のパワフルな1曲。

自分の信じた道を突き進む姿勢と、音楽を通じて人々の心に寄り添いたいという思いが豊かに表現されています。

2015年3月リリースの本作は、映画『明烏 あけがらす』の主題歌や、テレビ番組『魁！

音楽番付～EIGHT～』のエンディングテーマに選ばれ、YouTubeでは2019年8月に再生回数1億回を突破。

夢の実現に向けて前進する勇気が欲しいときはもちろん、運動や筋トレの際のモチベーションアップにもオススメの楽曲です。

残響散歌Aimer

Aimer「Zankyosanka」MUSIC VIDEO（Demon Slayer:Kimetsu no Yaiba Entertainment District Arc Theme Song）

映像と楽曲が織りなす壮大な世界観が魅力の作品。

歌詞に込められた「過去の痛みを乗り越え、未来へ進む」という力強いメッセージと、ダークで壮大なメロディが見事に調和しています。

Aimerさんの特徴的な歌声が、深い感情とともに響き渡り、心を揺さぶります。

2021年12月に先行配信され、2022年1月にCDシングルがリリース。

アニメ『鬼滅の刃』遊郭編のオープニングテーマに起用され、配信からビルボード・ジャパンで2冠を達成するなど、大きな注目を集めました。

理想に向かって歩む勇気が欲しいときや、自分を奮い立たせたいときにピッタリ。

本作を聴きながらトレーニングすれば、限界を超えていく力が湧いてくるはずです。

REVIVERMY FIRST STORY

MY FIRST STORY – REVIVER – Official Music Video

再生や自己肯定のメッセージを込めた力強いロックナンバー！

MY FIRST STORYが2017年7月にリリースしたアルバム『ALL LEAD TRACKS』に収録され、スマートフォン向けRPG『オルタンシア・サーガ -蒼の騎士団-』の第3部主題歌として起用されました。

疾走感のあるメロディと壮大なサウンドに乗せて、困難に立ち向かう勇気と再び立ち上がる決意が表現されています。

生まれ変わっても信念は変わらない、自分らしく生きていく覚悟を感じさせる楽曲です。

壁にぶつかったとき、自分を見失いそうになったとき、心を奮い立たせたいときに聴いてほしい1曲です。

完全感覚dreamerONE OK ROCK

ONE OK ROCK 「完全感覚Dreamer」

理屈ではなく感覚を重視し、前に進み続けることの大切さを歌い上げたONE OK ROCKの攻撃的なロックナンバー！

力強いボーカルと疾走感あふれるサウンドが、聴く人の心を鼓舞します。

本作はTBS系テレビ番組『あらびき団』のエンディングテーマとして起用され、2010年2月のリリース時にはオリコン週間チャート9位を記録。

バンドにとって初のトップ10入りという輝かしい記録を打ち立てました。

ワークアウト中の気持ちを高めたいときにピッタリな1曲。

まるで「今こそ動き出すとき！」と語りかけてくるような熱いメッセージに、やる気が湧いてくること間違いなしですよ。

Fix YouColdplay

Coldplay – Fix You (Official Video)

ジムでのトレーニングといえば、どうしてもアップテンポでテンション高めの曲を思い浮かべがちですが、この曲の大部分は静かなゆったりとした曲です。

心を落ち着けて自分の体と相談しながらトレーニングするのにオススメです。

そして後半の壮大で盛り上がる部分では、最大限に力が発揮できそうですね。

そんな支えてくれるような1曲です！

Lose YourselfEminem

Eminem – Lose Yourself [HD]

映画「8 Mile」のテーマソングでもあるこの曲。

まず言えるのがただただ単純にかっこいい！

このかっこよさだけで、この曲が流れる5分間は無心でトレーニングできるでしょう。

そして次はエミネムの声で5分。

次はギターの音色で5分。

次はビートで5分。

そんなこんなであっという間にトレーニングできちゃう1曲です！

POWERKanye West

Kanye West – POWER

ジムでワークアウトするときに大切なことはある意味で、たっぷりの自信ではないかと思うんです。

鏡をみてニヤニヤしている方はとても楽しそうに見えます。

「こんなにいい感じのカラダ作ってます」みたいな。

頑張ってやればやるほど結果が付いてきて自信になります。

だからこそ、自信たっぷりの男、カニエのこちらの曲がオススメです。

MVの自分愛を見習いたいです。

世界は自分のもの、くらいの気持ちでいきましょう！