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筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM

あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか?

やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。

いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。

そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう!

ぜひこの記事から、あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。

近年のヒット曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました!

筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM(81〜90)

HandClap (BNDR Remix)Fitz and the Tantrums

Fitz and the Tantrums – HandClap (BNDR Remix) [Official Audio]
HandClap (BNDR Remix)Fitz and the Tantrums

ダイエットしている方なら一度は耳にするであろう楽曲『HandClap』。

こちらはYouTuberのジョンさんとバミィさんが投稿したエクササイズ動画に使用され、話題になりました。

その後は日本のエクササイズ動画にも多く使用されるようになり、JC・JK流行語大賞に輝くなどしています。

そんな本作はアメリカのバンド、フィッツ・アンド・ザ・タントラムズが手掛けている楽曲で、手をたたきたくなるような出来ごとを次々とあげる内容なんですよ。

がんばりましょうSMAP

力強いがんばれ!

もいいですが、柔らかいがんばれもいいものです。

ダイエットは頑張りたいけど、いつも気を張り続ける事は難しいです。

少し気分的に疲れてしまった時には、優しくエールをくれるこの曲を。

クールダウンのストレッチの時なんかに聞きたい1曲です。

久宝留理子

ちょっと変わったBGMと思われるかもしれませんが男性を見返したくてダイエットを始めた女性にはおすすめの曲です。

「太った?」と言われた、好きな人にふられて綺麗になってやる!

と思ったならその怒りを力に変えてうんと魅力的な女になりましょう!

CHA-LA HEAD-CHA-LA影山ヒロノブ

日本どころか世界中で人気の高いアニメソング。

約4年5か月もの間、オープニングテーマとして使われていただけあってパワフルな歌声ととにかく明るい曲が力をくれます!

難しいことを考えるのはやめてこの曲をかけながら、気持ちいい汗を流してください。

夏祭りJITTERIN’JINN

夏の暑い日のはじけた恋心をテーマに歌い上げた名曲です。

テンションの上がる楽曲で、のちにWhite Berryにカバーされたことで人気が再沸騰した楽曲です。

オールディーズなボーカルが癒やしを誘い込み、トレーニングしながらも疲れないような筋トレソングです。