筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM
あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか？
やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。
いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。
そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう！
あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。
一般的に人気のある曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました！
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筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（21〜30）
完全感覚dreamerONE OK ROCK
理屈ではなく感覚を重視し、前に進み続けることの大切さを歌い上げたONE OK ROCKの攻撃的なロックナンバー！
力強いボーカルと疾走感あふれるサウンドが、聴く人の心を鼓舞します。
本作はTBS系テレビ番組『あらびき団』のエンディングテーマとして起用され、2010年2月のリリース時にはオリコン週間チャート9位を記録。
バンドにとって初のトップ10入りという輝かしい記録を打ち立てました。
ワークアウト中の気持ちを高めたいときにピッタリな1曲。
まるで「今こそ動き出すとき！」と語りかけてくるような熱いメッセージに、やる気が湧いてくること間違いなしですよ。
BREAKOUTSnow Man
力強いギターリフと迫力のあるロックテイストのサウンドが響き渡る、Snow Manの意欲作。
命を賭けて大切な人を守り抜く決意を、パワフルな楽曲に込めて表現しています。
メンバーそれぞれの個性が光る歌声が、楽曲の世界観をさらに引き立てています。
2024年7月に発売されたシングルで、メンバーのラウールさんが主演を務める映画『赤羽骨子のボディガード』の主題歌として起用され、ミュージックビデオでは、9人のヒーローをモチーフにした激しいダンスが展開されています。
どんな困難にも立ち向かい、前に進もうとする強い意志と決意に満ちた力強いメッセージが、ワークアウト中の皆さんの心に響くはずです。
筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（31〜40）
ビバ！マッチョマッチョ29
力強い筋肉美を称える男性グループ、マッチョ29が贈る、歌謡ディスコ風の意欲作。
筋肉をテーマに、愛する人を守るという純粋なメッセージと爽快なサウンドが融合した楽曲は、リリース当初から多くの支持を集めています。
2015年7月のリリース以降、ラーメン店や焼肉店でのライブイベントなど、ユニークな活動でも話題を呼びました。
エネルギッシュな歌声とダンスパフォーマンスでみせる本作は、ジムでのトレーニング中や、目標に向かって頑張りたいときに聴くと効果抜群。
パワフルなサウンドが心を奮い立たせ、モチベーションアップに貢献してくれるでしょう。
ワタリドリ[Alexandros]
![ワタリドリ[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/O_DLtVuiqhI/sddefault.jpg)
疾走感あふれる力強いロックサウンドに、夢を追い求める勇気と挑戦のメッセージを乗せた[Alexandros]のパワフルな1曲。
自分の信じた道を突き進む姿勢と、音楽を通じて人々の心に寄り添いたいという思いが豊かに表現されています。
2015年3月リリースの本作は、映画『明烏 あけがらす』の主題歌や、テレビ番組『魁！
音楽番付～EIGHT～』のエンディングテーマに選ばれ、YouTubeでは2019年8月に再生回数1億回を突破。
夢の実現に向けて前進する勇気が欲しいときはもちろん、運動や筋トレの際のモチベーションアップにもオススメの楽曲です。
Wake Me UpAvicii
この曲全体を駆け抜ける疾走感。
自分の持っている力を120％発揮してくれそうな予感がプンプンします！
ジムでのトレーニングですが、そこを映画のワンシーンに変え、主人公になったような気分にしてくれるでしょう。
トレーニングはきつくなってからあと少しが大切だと聴きます。
この曲が後押ししてくれることまちがいなし！
HIGHER EXBALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBE
エネルギッシュなビートとパワフルなボーカルが特徴のこの楽曲。
夢や目標に向かって進み続ける決意が込められた、力強いメッセージが魅力です。
BALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBEさんの8枚目のシングルとして、2024年5月にリリースされました。
同年4月からのライブツアーのキックオフソングとしても使用されているんですよ。
メンバー自身が初めて手がけた作品なので、彼らの想いがダイレクトに伝わってきます。
筋トレ中に聴けば、モチベーションがグッと上がること間違いなし！
未来に向かって頑張っている人にぜひ聴いてほしい1曲です。
Go OffLil Uzi Vert, Quavo & Travis Scott
全米アルバムチャート1位になる人気ラッパー、リル・ウージー・ヴァートとトラビス・スコットの曲です。
「ワイルドスピード8 アイスブレイク」の挿入歌としても起用されました。
シリーズを通してストリートレーサーたちがさまざまな悪役と自慢の運転テクニックとチームワークを使って戦っていく映画なので、この曲も「とまらずに行くぜ!」という強いハートがあふれています。
あきらめずにジムで運動したいときにオススメです！