筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM

全てが僕の力になる！くず

くず 全てが僕の力になる！

お笑い番組ワンナイR＆Rから生まれたユニットでお笑い芸人の山口智充さんと雨上がり決死隊の宮迫博之さんの二人組み。

とは言え、ものすごく真面目に良い曲です。

嫌な事や辛い事があっても自分次第でそれは決して無駄な事にはならない……くじけそうでも前向きになれると思います。

ガッツだぜ!!ウルフルズ

ウルフルズ – ガッツだぜ！！

体力も残り少ない、もう今日はこれぐらいでいいかな？

と思った時にはこの曲を歌いながらもうひと踏ん張りして下さい。

ディスコ調を目指したという気持ちのいいアップテンポでありながらのストレートな応援ソングが歯を食いしばって次に向かっていく気持ちにしてくれます。

それが大事大事MANブラザーズバンド

大事マンブラザーズ「それが大事」高音質

繰り返し耳にする定番名曲の1つです。

ステッパーやバイクやジョギング等のまとまった時間ずっと続けるような地道系エクササイズの時にサビを口ずさむ方もいるのではないでしょうか？

なかなか終わらず体が悲鳴を上げ始める頃に聞けばきっと最後までやり切れます。

PINK KEY安室奈美恵

安室奈美恵 PINK KEY x Wild Step

自分を変えるのは自分次第。

明るくテンポの良い曲なので、ダンベルや縄跳びを使ってのエクササイズによさそうです。

特に、これからやるぞ！

とダイエットを始めたばかりの頃におすすめ。

変わっていく自分への期待を大きく持っている時にぜひ！

Runner爆風スランプ

爆風スランプ　Runner　 高音質

ダイエットは目標達成したあとに維持できずリバウンドしてはもったいないです。

一時的なものや体を壊すような無理なダイエットでは本末転倒です。

苦しくても地道な努力を続ける先にきっと本当のゴールがあるはず…。

焦らずゆっくりと一歩ずつ、そんなダイエットのパートナーに最適な曲です。