筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM
あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか？
やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。
いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。
そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう！
ぜひこの記事から、あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。
近年のヒット曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました！
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筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（101〜110）
ひとりゴスペラーズ
孤独に耐え忍びながら筋力のパンプアップに励む人のモチベーションを維持させるような寄り添うやさしさを感じることのできるゴスペラーズのバラードです。
ボーカルのみで構成された曲のため歌詞がストレートに届き、自らを慰めながら鍛錬に励むことができます。
大スキ！広末涼子
かわいいアイドルの元祖的なポジションに位置する広末涼子の元気を与えてくれる楽曲です。
孤独になってしまいがちな筋力トレーニングのシチュエーションでも寂しさを感じることなく、キュートな女性が耳元で応援してくれているような気分に浸りながらトレーニングに励むことができます。
SatisfactionBenny Benassi
2002年に世界中で大ヒットしたイタリアのDJベニー・ベナッシの『Satisfaction』。
ダフト・パンクの『Technologic』にも似た、没入感の強いハウスミュージックです。
今、聴くとEDMのさきがけのようなメロディですね。
一気に集中モードに入りたい方にオススメの1曲です。
Shape of YouEd Sheeran
エド・シーランの大ヒットソング『Shape of You』。
世界中で大ヒットを記録した曲なので、ご存じの方も多いと思います。
リズム感には優れた曲ですが、パワフルなメロディではないため、ハードワークというよりはストレッチやランニング時にオススメの曲です。
真っ向勝負 (feat. MC☆ニガリ a.k.a 赤い稲妻)KEN THE 390
独特のメンバーが印象的な『真っ向勝負 (feat. MC☆ニガリ a.k.a 赤い稲妻)』。
晋平太やKEN THE 390のなかに、梅田サイファーのKOPERUがいるのが新鮮ですね。
タイトル通り、かなり力強い曲に仕上げられています。
CHICO CARLITOのバースは、フロウがバツグンなのでオススメです。
筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（111〜120）
Lose ControlMeduza, Becky Hill, Goodboys
とてつもない没入感が魅力的な『Lose Control』。
サビのエフェクトのかかった男性のボーカルが印象的ですね。
ベッキー・ヒルのドライな歌い方も曲の印象とマッチしています。
ハードワークはもちろんのこと、軽い運動にも合う曲です。
ディープなサウンドなので、一気に集中力を上げたいときにもオススメの1曲です。
FLY AGAINMAN WITH A MISSION
マン・ウィズ・ア・ミッションといえばオオカミのかぶりものをしたイロモノバンドかと思えば、バリバリのミクスチャーロックバンドとして実力派です。
海外アーティストとも並べるカッコよさ。
ジムではやはり数ある曲なのかでもキャッチーでエンドレスリピートできるサビがおなじみのこちらの曲がオススメです。
バンド名を訳すと「使命を持った男」。
ジムにいるみなさんのは、「ワークアウトが使命」という気持ちで頑張ってみましょう！