筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM
あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか？
やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。
いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。
そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう！
ぜひこの記事から、あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。
近年のヒット曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました！
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筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（51〜60）
The BeginningONE OK ROCK
シリアスでエモーショナルな雰囲気がかっこいいこの曲は、まさにジムでの自分との戦いにぴったりです。
人には譲れないものがあります。
それはたとえ他人に理解されなくても。
もくもくとトレーニングする人も、楽しくゆっくりトレーニングする人にもプレイリストに入れて欲しい1曲です！
We Will Rock YouQueen
ジムで運動している時、勝つべき相手は他の誰でもない、自分自身ですよね。
そんな自分に克つための曲がこちら、Queenの「We Will Rock You」です。
ボディーパーカッションの響きから始まるイントロとフレディーマーキュリーのパワーのあるボーカルががジムでのやる気をあげてくれそうです。
Juicy WiggleRedfoo
踊る元LMFAOのお祭り男、レッドフーの2016年のソロアルバム「Party Rock Mansion」からの1曲です。
朝一、仕事のあと、家事の合間といつジムに行くかはそれぞれだと思いますが、初めはどうしてもテンションが低めですよね。
そんなときにオススメの曲です。
軽く走るとき、ストレッチのとき聴くとまちがいなくテンションが上がってカラダが目覚めますよ。
Eye of the TigerSurvivor
こちらはアメリカのロックバンド「サバイバー」が1982年にリリースした楽曲で、「ロッキー3」のテーマとしてシルヴェスター・スタローン自身の依頼で作曲されたものです。
この曲を聴きながらワークアウトすれば、自分がロッキーになったかのような気持ちになり、いつもよりやる気が出るに違いありません。
筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（61〜70）
Take on mea-ha
この曲はノルウェーのバンドであるa-haが1985年に発表したもので、スティーブ・バロンによりつくられた実写と絵を複合させたミュージック・ビデオも人気となりました。
このぐらいのテンポとビート感の走る速さにちょうどいい曲は、テンポキープにも役立つのでジムでのマスト曲といえますよね。
NIPPON椎名林檎
曲の冒頭からこんなにも鼓舞される歌詞で始まる、椎名林檎のこの曲こそまさにジムで聴くにはぴったりではないでしょうか。
テンポも速く、ランニングマシンやバイクなどの時にオススメです！
この曲ばかりリピートするのも良いかもしれません！？
黒い傷跡のブルースCRAZY KEN BAND
東洋一のサウンドクリエイターこと、Crazy Ken Band。
R&Bやソウルといったブラックミュージックに、日本の演歌の要素をミックスさせた唯一無二の音楽性を持つバンドです。
こちらの『黒い傷跡のブルース』は人気ゲーム『龍が如く』の劇場版の挿入歌として使用されました。
龍が如くは日本のヤクザをテーマにした作品なのですが、曲もそういった雰囲気にぴったりなものに仕上げられています。
テンションを上げるタイプの曲ではありませんが、トレーニングにはピッタリだと思います！
