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筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM

あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか?

やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。

いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。

そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう!

ぜひこの記事から、あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。

近年のヒット曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました!

筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM(41〜50)

完全感覚dreamerONE OK ROCK

理屈ではなく感覚を重視し、前に進み続けることの大切さを歌い上げたONE OK ROCKの攻撃的なロックナンバー!

力強いボーカルと疾走感あふれるサウンドが、聴く人の心を鼓舞します。

本作はTBS系テレビ番組『あらびき団』のエンディングテーマとして起用され、2010年2月のリリース時にはオリコン週間チャート9位を記録。

バンドにとって初のトップ10入りという輝かしい記録を打ち立てました。

ワークアウト中の気持ちを高めたいときにピッタリな1曲。

まるで「今こそ動き出すとき!」と語りかけてくるような熱いメッセージに、やる気が湧いてくること間違いなしですよ。

合法的トビ方ノススメCreepy Nuts

Creepy Nuts(R-指定&DJ松永) / 合法的トビ方ノススメ 【MV】 Clean Ver.
合法的トビ方ノススメCreepy Nuts

今、最も勢いのあるヒップホップデュオ、Creepy Nuts。

『合法的トビ方ノススメ』は彼らの代表曲ですね。

4つ打ちであるため、メロディは単調ですが、リリックがかなり粋に仕上げられています。

言葉遊びがちりばめられたリリックなので、ランニング系のワークアウトの最中にピッタリかもしれません。

Pump It UpEndor

Endor – Pump It Up (official video)
Pump It UpEndor

ハウスで気分を上げたい方には、こちらの『Pump it Up』がオススメです。

ワークアウトを毎日こなすのは大変です。

特に減量中はきついですよね。

そんなときに聴きたいのがこちらの『Pump it Up』。

ハードな曲ではありませんが、ポジティブで中毒性の高い曲なので、集中モードに切り替えたいとにオススメです。

Move Your BodyMarshall Jefferson x Solardo

Marshall Jefferson x Solardo – Move Your Body [Ultra Records]
Move Your BodyMarshall Jefferson x Solardo

ファンキーなサウンドが好きな方には、こちらの『Move Your Body』がオススメです。

ハウスミュージックの特徴である疾走感がバツグンの曲です。

ファンキーでソウルフルなサンプリングも相まって、非常にノリの良い曲に仕上げられています。

楽しくワークアウトをするにはうってつけの曲ですね。

黒い傷跡のブルースCRAZY KEN BAND

Crazy Ken Band -黒い傷跡のブルース-Kuroi Kizuato No Buruusu
黒い傷跡のブルースCRAZY KEN BAND

東洋一のサウンドクリエイターこと、Crazy Ken Band。

R&Bやソウルといったブラックミュージックに、日本の演歌の要素をミックスさせた唯一無二の音楽性を持つバンドです。

こちらの『黒い傷跡のブルース』は人気ゲーム『龍が如く』の劇場版の挿入歌として使用されました。

龍が如くは日本のヤクザをテーマにした作品なのですが、曲もそういった雰囲気にぴったりなものに仕上げられています。

テンションを上げるタイプの曲ではありませんが、トレーニングにはピッタリだと思います!