筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM
あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか？
やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。
いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。
そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう！
ぜひこの記事から、あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。
近年のヒット曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました！
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筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（51〜60）
Go OffLil Uzi Vert, Quavo & Travis Scott
全米アルバムチャート1位になる人気ラッパー、リル・ウージー・ヴァートとトラビス・スコットの曲です。
「ワイルドスピード8 アイスブレイク」の挿入歌としても起用されました。
シリーズを通してストリートレーサーたちがさまざまな悪役と自慢の運転テクニックとチームワークを使って戦っていく映画なので、この曲も「とまらずに行くぜ!」という強いハートがあふれています。
あきらめずにジムで運動したいときにオススメです！
Raise your flagMAN WITH A MISSION
人はそれぞれに自分の旗を持っていて、自分のアティテュードを示す時はまさに旗を掲げているようです。
ジムでのストイックな時間も、ある意味自分の旗を掲げ、もくもくとこなします。
それは他人から見ればまるで「一国の主」です。
っと、そんな大げさな話ではないかもしれませんが、それくらいみなさん頑張っていますよね！
Extreme WaysMoby
マット・デイモン主演の映画ジェイソン・ボーンシリーズで流れる曲がこちら。
スパイのボーンは常に何かに追われながら、正義と自分のために戦っています。
絶望的な戦いなのに勝てるボーンのメンタルと肉体の強さに憧れます。
そんなわけで、強い男のイメージを頭に浮かべつつトレーニングはどうでしょうか？
The BeginningONE OK ROCK
シリアスでエモーショナルな雰囲気がかっこいいこの曲は、まさにジムでの自分との戦いにぴったりです。
人には譲れないものがあります。
それはたとえ他人に理解されなくても。
もくもくとトレーニングする人も、楽しくゆっくりトレーニングする人にもプレイリストに入れて欲しい1曲です！
筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（61〜70）
We Will Rock YouQueen
ジムで運動している時、勝つべき相手は他の誰でもない、自分自身ですよね。
そんな自分に克つための曲がこちら、Queenの「We Will Rock You」です。
ボディーパーカッションの響きから始まるイントロとフレディーマーキュリーのパワーのあるボーカルががジムでのやる気をあげてくれそうです。
Can’t StopRed Hot Chili Peppers
レッチリの曲も、ジムでのエクササイズにピッタリではないでしょうか。
ビートのきいたテンポのある曲は、淡々とエクササイズを続ける退屈さを楽しさにかえてくれそうです。
このバンドはメンバーも肉体派が多いので、それをイメージしながら運動に励むのもいいかもしれません。
これを聴いていれば、運動もCan’t stopかもしれません。
Juicy WiggleRedfoo
踊る元LMFAOのお祭り男、レッドフーの2016年のソロアルバム「Party Rock Mansion」からの1曲です。
朝一、仕事のあと、家事の合間といつジムに行くかはそれぞれだと思いますが、初めはどうしてもテンションが低めですよね。
そんなときにオススメの曲です。
軽く走るとき、ストレッチのとき聴くとまちがいなくテンションが上がってカラダが目覚めますよ。