筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM
あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか？
やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。
いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。
そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう！
あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。
一般的に人気のある曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました！
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筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（41〜50）
Smells Like Teen SpiritNirvana
Nirvanaを代表する1曲です。
この曲がかもしだす狂気的な雰囲気は、まさにジムであと一息というところで力を貸してくれるでしょう。
「もうダメだ〜！」とおかしくなってしまいそうな時、カート・コバーンのシャウトが自分とオーバーラップして乗り越えられるはずです！
筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（51〜60）
Fix YouColdplay
ジムでのトレーニングといえば、どうしてもアップテンポでテンション高めの曲を思い浮かべがちですが、この曲の大部分は静かなゆったりとした曲です。
心を落ち着けて自分の体と相談しながらトレーニングするのにオススメです。
そして後半の壮大で盛り上がる部分では、最大限に力が発揮できそうですね。
そんな支えてくれるような1曲です！
DANCE INTO FANTASYEXILE
ジムでの運動といえば筋トレをされる方が多いかと思います。
そんなとき絶対することといえば「いち、にー、さん……」と回数をカウントすることだと思います。
それをイメージしてこの曲はまず「ワン、ツー、スリー、フォー」と軽快なカウントから始まるこの曲を選んでみました。
軽快なリズムで、つらさを軽くしながら楽しんでトレーニングしていきましょう！
EXILEのメンバーはステキな筋肉の持ち主なので、そのへんも目標のようにできそうですね！
Are You Gonna Go My WayLenny Kravitz
日本のCMソングで起用された洋楽曲ランキングがあれば、トップ3に入るであろうみなさん大好きな1曲ですが、ジムでのトレーニングにも強くオススメしたい1曲です。
理由は簡単！
盛り上がらないわけがない！
それにタイトル！
邦題は「自由への疾走」ですから！
これはプレイリストに入れなければならないでしょう。
Raise your flagMAN WITH A MISSION
人はそれぞれに自分の旗を持っていて、自分のアティテュードを示す時はまさに旗を掲げているようです。
ジムでのストイックな時間も、ある意味自分の旗を掲げ、もくもくとこなします。
それは他人から見ればまるで「一国の主」です。
っと、そんな大げさな話ではないかもしれませんが、それくらいみなさん頑張っていますよね！
The BeginningONE OK ROCK
シリアスでエモーショナルな雰囲気がかっこいいこの曲は、まさにジムでの自分との戦いにぴったりです。
人には譲れないものがあります。
それはたとえ他人に理解されなくても。
もくもくとトレーニングする人も、楽しくゆっくりトレーニングする人にもプレイリストに入れて欲しい1曲です！
We Will Rock YouQueen
ジムで運動している時、勝つべき相手は他の誰でもない、自分自身ですよね。
そんな自分に克つための曲がこちら、Queenの「We Will Rock You」です。
ボディーパーカッションの響きから始まるイントロとフレディーマーキュリーのパワーのあるボーカルががジムでのやる気をあげてくれそうです。
