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筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM

あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか?

やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。

いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。

そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう!

ぜひこの記事から、あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。

近年のヒット曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました!

筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM(31〜40)

Destination CalabriaAlex Gaudino feat. Crystal Waters

Alex Gaudino feat. Crystal Waters – Destination Calabria [Explicit Version] [Official Video]
Destination CalabriaAlex Gaudino feat. Crystal Waters

アレックス・ガウディーノ作曲の『Destination Calabria』。

クリスタル・ウォーターズのダーティなボーカルにマッチしたメロディですね。

ハードでもなければ、グルーヴィーな曲でもありませんが、なぜかノリノリになれる不思議な曲です。

没入感はかなり強いのでワークアウトにピッタリですね。

Star To FallCabin Crew

2000年代後半に流行した明るいハウスサウンドが印象的な『Star To Fall』。

ハードな要素がない曲なので、ハードワークよりもストレッチやランニングなどのメニューにオススメの曲です。

朝のランニングにもぴったりですね。

明るい曲が好きな方にもおすすめできる曲です。

待ってろ今から本気出すRHYMESTER

RHYMESTER – 待ってろ今から本気出す (Audio)
待ってろ今から本気出すRHYMESTER

RHYMESTERの曲といえば、爽やかなものをイメージする方が多いと思います。

こちらの『待ってろ今から本気出す』は良い意味でRHYMESTERっぽくないメロディに仕上げられています。

力強いラップとチカーノラップのようなトラックが印象的ですね。

ワークアウトの序盤にぴったりな曲です。

残響散歌Aimer

Aimer「Zankyosanka」MUSIC VIDEO(Demon Slayer:Kimetsu no Yaiba Entertainment District Arc Theme Song)
残響散歌Aimer

映像と楽曲が織りなす壮大な世界観が魅力の作品。

歌詞に込められた「過去の痛みを乗り越え、未来へ進む」という力強いメッセージと、ダークで壮大なメロディが見事に調和しています。

Aimerさんの特徴的な歌声が、深い感情とともに響き渡り、心を揺さぶります。

2021年12月に先行配信され、2022年1月にCDシングルがリリース。

アニメ『鬼滅の刃』遊郭編のオープニングテーマに起用され、配信からビルボード・ジャパンで2冠を達成するなど、大きな注目を集めました。

理想に向かって歩む勇気が欲しいときや、自分を奮い立たせたいときにピッタリ。

本作を聴きながらトレーニングすれば、限界を超えていく力が湧いてくるはずです。

FantasistaDragon Ash

力強いギターサウンドとダンサブルなビートが融合したDragon Ashの名曲。

英語とフロウを印象的に配したミクスチャーロックは、高揚感と情熱に満ちています。

2002年3月にリリースされた本作は、同年開催の2002 FIFAワールドカップの日本テレビ系列放送テーマソングに起用され、アルバム『HARVEST』にも収録されました。

ライブではKjさんの掛け声からスタートし、会場全体を熱狂のうずに巻き込む定番曲として知られています。

エネルギッシュでポジティブな本作は、トレーニング中のモチベーションを高めたいときにピッタリな曲です。