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筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM

あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか?

やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。

いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。

そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう!

あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。

一般的に人気のある曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました!

筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM(1〜10)

Numb / EncoreJay Z & LINKIN PARK

Numb/Encore – Linkin Park ft. Jay Z (Unofficial Music Video)
Numb / EncoreJay Z & LINKIN PARK

伝説のバンド、リンキン・パークと世界一セレブなラッパージェイ・ジーのコラボレーション作品『Numb / Encore』。

リンキン・パークのロックとジェイ・ジーのラップが絶妙なバランスでマッチしています。

両方の良さが出ている曲なので、激しいハードワークにピッタリですよ。

Body (feat. brando) [Orjan Nilsen Remix]Loud Luxury

ハードコアなメロディではなく、エレクトロサウンドの方が集中できる方には、こちらの『Body (feat. brando) [Orjan Nilsen Remix]』がオススメです。

ディープなサウンドではありませんが、没入感の強いメロディなので、ワークアウトにピッタリです。

YummyJustin Bieber

Justin Bieber – Yummy (Lyric Video)
YummyJustin Bieber

流れるようなグルーヴの曲でワークアウトがしたいという方には、こちらの『Yummy』がオススメです。

ジャスティン・ビーバーといえば、アイドルらしいエレクトロサウンドをイメージするかと思いますが、この曲はわりとアーティスティックなサウンドに仕上げられています。

筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM(11〜20)

待ってろ今から本気出すRHYMESTER

RHYMESTER – 待ってろ今から本気出す (Audio)
待ってろ今から本気出すRHYMESTER

RHYMESTERの曲といえば、爽やかなものをイメージする方が多いと思います。

こちらの『待ってろ今から本気出す』は良い意味でRHYMESTERっぽくないメロディに仕上げられています。

力強いラップとチカーノラップのようなトラックが印象的ですね。

ワークアウトの序盤にぴったりな曲です。

Star To FallCabin Crew

2000年代後半に流行した明るいハウスサウンドが印象的な『Star To Fall』。

ハードな要素がない曲なので、ハードワークよりもストレッチやランニングなどのメニューにオススメの曲です。

朝のランニングにもぴったりですね。

明るい曲が好きな方にもおすすめできる曲です。

真っ向勝負 (feat. MC☆ニガリ a.k.a 赤い稲妻)KEN THE 390

KEN THE 390 / 真っ向勝負 feat. MC☆ニガリ a.k.a 赤い稲妻,KOPERU,CHICO CARLITO,晋平太 (Official Video)
真っ向勝負 (feat. MC☆ニガリ a.k.a 赤い稲妻)KEN THE 390

独特のメンバーが印象的な『真っ向勝負 (feat. MC☆ニガリ a.k.a 赤い稲妻)』。

晋平太やKEN THE 390のなかに、梅田サイファーのKOPERUがいるのが新鮮ですね。

タイトル通り、かなり力強い曲に仕上げられています。

CHICO CARLITOのバースは、フロウがバツグンなのでオススメです。

Destination CalabriaAlex Gaudino feat. Crystal Waters

Alex Gaudino feat. Crystal Waters – Destination Calabria [Explicit Version] [Official Video]
Destination CalabriaAlex Gaudino feat. Crystal Waters

アレックス・ガウディーノ作曲の『Destination Calabria』。

クリスタル・ウォーターズのダーティなボーカルにマッチしたメロディですね。

ハードでもなければ、グルーヴィーな曲でもありませんが、なぜかノリノリになれる不思議な曲です。

没入感はかなり強いのでワークアウトにピッタリですね。