筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM
あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか？
やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。
いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。
そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう！
ぜひこの記事から、あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。
近年のヒット曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました！
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筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（81〜90）
ANOTHER WORLDGACKT
ダイエットに成功すれば新しい世界の扉が開く！
それくらい気合いを入れている人には激しめのこの曲がおすすめ。
もっと先へ！
もっと遠くへ！
もっと高みへ！
もっと美しく！
と持続系エクササイズをしながらイメージと期待を膨らませながら聞いて下さい。
私らしく生きてみたいLittle Glee Monster
Little Glee Monsterの爽やかな曲なので、ゆっくりと体を伸ばすリラックスストレッチ等をしながら聞きたいです。
毎日のストレッチの先に待っている自分を想像しながら聞くと初心に返るようにもう一度なりたい自分を見直すことができそうです。
ダイエットは誰かのためじゃなくて自分のため、ですよね。
ソコハカトナクSURFACE
つい二の足を踏んでしまったり頑張ることを忘れてしまう日常ですがそれではダメだ！
と喝を入れてくれる1曲です。
とは言っても叱られているようなガッツリファイト系ではないので「そうだな、やんなきゃ変わんないよな」と重い腰を上げさせてくれます。
タマシイレボリューションSuperfly
体を動かす時や元気が欲しい時には定番の曲ではないでしょうか？
2010 FIFAワールドカップのテーマソングなので聞いた事がある人が多いはず。
聴くと元気が出てきます！
力が沸きます！
Superflyさんの伸びやかな歌声に合わせて全身熱くなるまで動かしてください。
人にやさしくTHE BLUE HEARTS
部屋で1人ダイエットをしていると苦しく挫けそうになる事もありますよね？
そんな時に全力で応援してくれるのがこの曲です。
もうやめたい、もう嫌だ……なんて思ったと時にかけてみてください。
激しくロックですが、思わず「うん、頑張る！」と返事をしたくなるほど歌詞が優しいです。
宙船TOKIO
中島みゆきさんらしい重みのある曲に、TOKIOの力強い歌声が映えます。
この曲はぜひパワー系のじっくりストレッチをしながら聴いて欲しいです。
苦しくて辛くても、自分が努力した分望む自分に近づくことができる……。
絶対に負けない！
とパワーが沸いてきます。
筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（91〜100）
じょいふるいきものがかり
いきものがかりの代表曲の1つで、とにかくはじけたポップな曲です。
音ゲーにも多数収録される程テンポ良くノレる曲なので、疲れが出始めた頃の「もうイッチョやるぞー！」とテンションを上げたい時に聞けばまだまだ楽しく体を動かせそうです。