筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM
あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか？
やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。
いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。
そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう！
あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。
一般的に人気のある曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました！
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筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（71〜80）
ソコハカトナクSURFACE
つい二の足を踏んでしまったり頑張ることを忘れてしまう日常ですがそれではダメだ！
と喝を入れてくれる1曲です。
とは言っても叱られているようなガッツリファイト系ではないので「そうだな、やんなきゃ変わんないよな」と重い腰を上げさせてくれます。
タマシイレボリューションSuperfly
体を動かす時や元気が欲しい時には定番の曲ではないでしょうか？
2010 FIFAワールドカップのテーマソングなので聞いた事がある人が多いはず。
聴くと元気が出てきます！
力が沸きます！
Superflyさんの伸びやかな歌声に合わせて全身熱くなるまで動かしてください。
人にやさしくTHE BLUE HEARTS
部屋で1人ダイエットをしていると苦しく挫けそうになる事もありますよね？
そんな時に全力で応援してくれるのがこの曲です。
もうやめたい、もう嫌だ……なんて思ったと時にかけてみてください。
激しくロックですが、思わず「うん、頑張る！」と返事をしたくなるほど歌詞が優しいです。
筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（81〜90）
宙船TOKIO
中島みゆきさんらしい重みのある曲に、TOKIOの力強い歌声が映えます。
この曲はぜひパワー系のじっくりストレッチをしながら聴いて欲しいです。
苦しくて辛くても、自分が努力した分望む自分に近づくことができる……。
絶対に負けない！
とパワーが沸いてきます。
じょいふるいきものがかり
いきものがかりの代表曲の1つで、とにかくはじけたポップな曲です。
音ゲーにも多数収録される程テンポ良くノレる曲なので、疲れが出始めた頃の「もうイッチョやるぞー！」とテンションを上げたい時に聞けばまだまだ楽しく体を動かせそうです。
全てが僕の力になる！くず
お笑い番組ワンナイR＆Rから生まれたユニットでお笑い芸人の山口智充さんと雨上がり決死隊の宮迫博之さんの二人組み。
とは言え、ものすごく真面目に良い曲です。
嫌な事や辛い事があっても自分次第でそれは決して無駄な事にはならない……くじけそうでも前向きになれると思います。
ガッツだぜ!!ウルフルズ
体力も残り少ない、もう今日はこれぐらいでいいかな？
と思った時にはこの曲を歌いながらもうひと踏ん張りして下さい。
ディスコ調を目指したという気持ちのいいアップテンポでありながらのストレートな応援ソングが歯を食いしばって次に向かっていく気持ちにしてくれます。