筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM
あなたは体を鍛える時どんなBGMを聴いていますか？
やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうになる時もあったと思います。
いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……。
そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう！
ぜひこの記事から、あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。
近年のヒット曲や筋トレやワークアウトをテーマをリサーチして厳選いたしました！
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筋トレに効く曲。ジムや筋トレにおすすめのBGM（41〜50）
Move Your BodyMarshall Jefferson x Solardo
ファンキーなサウンドが好きな方には、こちらの『Move Your Body』がオススメです。
ハウスミュージックの特徴である疾走感がバツグンの曲です。
ファンキーでソウルフルなサンプリングも相まって、非常にノリの良い曲に仕上げられています。
楽しくワークアウトをするにはうってつけの曲ですね。
待ってろ今から本気出すRHYMESTER
RHYMESTERの曲といえば、爽やかなものをイメージする方が多いと思います。
こちらの『待ってろ今から本気出す』は良い意味でRHYMESTERっぽくないメロディに仕上げられています。
力強いラップとチカーノラップのようなトラックが印象的ですね。
ワークアウトの序盤にぴったりな曲です。
啓示の書Dogma, Junkman
ハードコアな名詞を据え置いて行くスタイルが斬新なJunkmanとDogmaの楽曲です。
自らが強くなったような錯覚を起こすことのできる世界観と肉体の血液的な内容がトレーニングのシーンでもマッチし、陶酔しながら鍛錬できます。
I Love HiphopDragon Ash
アッパーなファンクのクラシックをサンプリングした音とエレキギターに高らかに歌いあげるボーカルが特徴的なDragon Ashの楽曲です。
I Love Rock’n Rollをヒップホップ調に落とし込んだロッキンチューンで、筋トレシーンでもテンションが上がるドラムが肝となる曲です。
八百万EVISBEATS
世界中で大合唱をしようという壮大な歌詞と新オバケのQ太郎のテーマソングをサンプリングしたノリのよいトラックが心地良く響くevisbeatsの楽曲です。
タイトなラップと広い世界観を想像できるため閉鎖的なトレーニング空間でも高揚感を得られる楽曲となっています。
エンドレス・ジャーニーGENERATIONS from EXILE TRIBE
GENERATIONS from EXILE TRIBEが体操ニッポンに送る応援歌になっています。
スポーツとエンターテインメントが融合した、エネルギッシュな一曲ですね。
2024年5月にリリースされた本作は、東京オリンピック金メダリストの橋本大輝選手との交流がきっかけで誕生しました。
EDMのビートに乗せて、夢に向かって挑戦し続けることの大切さを歌い上げています。
パリオリンピックを目指す体操選手たちへの応援ソングとしても注目を集めていますよ。
筋トレ中に聴けば、モチベーションが一気に上がること間違いなしです。
何か目標に向かって頑張りたい人にもオススメの曲ですよ。
いきなりダイナマイト！MIGHTY JAM ROCK
西のベテランレゲエグループ、MIGHTY JAM ROCK。
人気番組『フリースタイルダンジョン』で3代目モンスターを務めているJUMBO MAATCHさんが所属している伝説のグループですね。
こちらの『いきなりダイナマイト!』は彼らの曲の中では、そこまで有名ではありませんが、マニアの中では非常に人気の高い曲です。
というのも、この曲バイブスの塊のような作品なんですよね。
まさにトレーニングのために作られた曲といった感じです！
ぜひチェックしてみてください！
リンダリンダTHE BLUE HEARTS
テンションの高いボーカルが魅力的で伝説的なロックバンドとしても日本音楽史に名を知らしめるThe Blue Heartsの名曲です。
ただ難しいことは考えずに無心に憧れの人を想像しながら筋肉のパンプアップに励むことのできる曲です。
Freak It! ft. Tokyo Ska Paradise OrchestraMAN WITH A MISSION
エネルギッシュで高揚感あふれるスカサウンドとロックが見事に融合した楽曲！
MAN WITH A MISSIONと東京スカパラダイスオーケストラによる強烈なコラボレーションが生み出した本作は、2018年2月にリリースされ、さまざまなメディアで活用されました。
テレビ東京系ドラマ『MASKMEN』のオープニングテーマや、スーパーラグビー「サンウルブズ」の公式テーマソングとしても起用され、大きな話題を呼びました。
疾走感のあるリズムとパワフルなサウンドは、トレーニング中のモチベーションを最大限に引き上げてくれるでしょう。
FantasistaDragon Ash
力強いギターサウンドとダンサブルなビートが融合したDragon Ashの名曲。
英語とフロウを印象的に配したミクスチャーロックは、高揚感と情熱に満ちています。
2002年3月にリリースされた本作は、同年開催の2002 FIFAワールドカップの日本テレビ系列放送テーマソングに起用され、アルバム『HARVEST』にも収録されました。
ライブではKjさんの掛け声からスタートし、会場全体を熱狂のうずに巻き込む定番曲として知られています。
エネルギッシュでポジティブな本作は、トレーニング中のモチベーションを高めたいときにピッタリな曲です。