【保育・運動遊び】体を動かす楽しい遊び

サーキット遊び

「サーキットあそび」｜がくえんちょう遊育園【保育園・幼稚園イベント】

運動会だけでなく、雨の日にも楽しめるサーキット遊び。

障害物をこなしながら回っていると、テンションもどんどん上がっていきそうな楽しさです。

コースを作り、その上をはったり登ったり、飛んだり、くぐったりと運動のパターンをいくつか用意すると、楽しさも増えそうです。

ぐるぐる回っているうちにより早く回りたいという気持ちが出てくるのもいいですね。

運動会の時は何週回るかなどとゴールを決め、あと〇週だよ、と声かけをするとよいでしょう。

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平川雅子（ボーカリスト:坂田水雅子）

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バルーンを使った運動遊び

『ぷちバルーン』を使った運動遊び

パラバルーンを使ったさまざまな動きで、遊んでみましょう！

例えば、パラバルーンの上に丸めた新聞紙や紙を乗せ、パラバルーンを揺らしてそれらを跳ねさせて「ポップコーン」という技に挑戦。

他にも先生が持ち上げたパラバルーンの下をダッシュでくぐり抜けたり、地面に置いたままのパラバルーンをはってくぐり抜けたりなどもおもしろそうですね。

特にこれをしようということを決めずに、自由にまずはパラバルーンに触れるところから初めてみましょう！

こうした遊びで使うパラバルーンは、ミニサイズのものがオススメです。

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SAKI

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リズム遊び

リズム遊び

音楽や楽器の演奏に合わせて体を動かすリズム遊び。

簡単ですぐにでもできる、手足をその場で動かすような遊びから、全員がその場で全身を使う動き、歩き回るなど場所や人数によっても遊び方が工夫できるのがオススメポイント。

ピアノの音に合わせて、早まったり遅くなったりするリズムに歩幅や歩く速さを合わせて、そして上半身も「腕を大きく回してみよう!」「手をたたいてみよう！」など動きを取り入れても。

子供たちが普段から親しんでいる童謡などをチョイスしてみてもいいですね。

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うたたね

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手つなぎ鬼

【くじら】体育教室　手つなぎ鬼ごっこ

手つなぎ鬼は、シンプルなルールを理解できるようになった3歳児さんとぜひ一緒に楽しみたい遊びです。

手をつないだまま走る方法もありますが、体が小さくお友達への配慮が難しい時期には、手をつないだ子供たちはその場で立ち止まってもらいましょう。

鬼が列につっくき、つっくいた方と反対側の子供が鬼になってまた別の列に行きます。

いつ鬼が来るかドキドキしたり、お友達が走っているのを応援したりと思いっきり楽しめますよ！

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塚田萌

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魚裏返しゲーム

魚裏返しゲーム｜集団でできるコーディネーショントレーニング

魚裏返しゲームは、うつぶせになって寝そべっている先生や子供たちを魚に見立て、裏面を焼くためにひっくり返していくゲームです。

1人ひっくり返したら、次の魚をひっくり返すのですが、体が大きくてひっくり返すのが難しい魚はみんなで協力してひっくり返してくださいね！

チーム戦でおこなう場合は、魚役の人はひっくり返されないように耐えなければなりません。

そのため、全身に力を入れる感覚を養ったり、体幹のバランスアップが期待できたりする遊びです。

なお、髪の毛や服、肘から下の部分は引っ張らないように注意して遊んでくださいね！

ケガを予防するため、マットの上でおこなうことをオススメします。

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みやび

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