【親子レク】親子で楽しむレクリエーション、ゲーム。運動会にも

親子騎馬戦

親子騎馬戦

保護者と子供の絆を深めるとともに、オーディエンスも一緒に盛り上がれる親子騎馬戦。

運動会に参加する保護者と子供がペアを作り、子供を背中に背負ったら準備完了。

子供たちがかぶる帽子を取り合うというルールです。

最後の1人になるまで取り組む個人戦にするもよし、色分けしてチーム戦にするのもいいでしょう。

保護者と子供による声の掛け合いが勝利のカギをにぎる競技です。

年長児たちの活躍する姿が思い浮かぶ競技のアイデアをぜひ取り入れてみてください。

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無糖

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ペットボトルロケット

成丘小おやじ組２０１５　ペットボトルロケット

夏休みの自由研究の定番「ペットボトルロケット」。

子供の頃に作った経験がある親御さんも多いのではないでしょうか？

3、2、1とカウントして空高く飛んでいくロケットを見ると、爽快な気分になりますよね！

「ペットボトルロケット」は、親子レクとしてもオススメです。

作る過程から親子で協力でき、キレイに飛んだら一緒に喜びを分かち合えます。

作り方は調べればいろいろなサイトが紹介していますし、お手軽なキットも売っていますよ！

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ささしな

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しりとりバランス尻相撲

しりとりバランス尻相撲　Lynn M・A・O 本渡楓 大西沙織

小さな子供から大人まで楽しめるしりとりと片足で立っておこなうバランス尻相撲を組み合わせて遊ぶ、というレクリエーションです。

背中合わせで2人で立ち、片足を上げた状態でスタート、しりとりを始めます。

答えると同時に相手のお尻を突き飛ばすような感じで押し合い、片足をつく、枠からはみ出るなどしたら負けです。

もちろんしりとりで「ん」がついてしまっても負け。

体幹も鍛えられて頭も使う、そして狭いスペースでも遊べるので手軽に楽しめますよ！

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うたたね

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こすり出しお絵かき

紙を敷くだけ！浮き出る模様 葉っぱのこすりだし

紙の下に葉っぱや貝殻などを敷いて、書くことでユニークな作品ができるこすり出しアート。

公園やお散歩に出かけて、自然の中から材料を一緒に探すことから楽しめます。

子供は、そういう小さいものを探し出すのが大好き。

大人も童心に返り、子供の目線であたりをよ～く見渡してみましょう。

新しい発見もあるかもしれませんよ。

椅子取りゲーム

イス取りゲーム（４・５歳児）

音楽が鳴っているあいだはイスの周りを動き、音楽がストップしたらイスを取り合って座る定番の室内遊び。

学校でやったことがある人も多いと思います。

リズム感や、瞬発力を鍛えられますよね。

家の中で家族でも楽しめます。

座布団やぬいぐるみ取りゲームなどにアレンジすれば、小さい子も安全に楽しめますよ。