【高齢者向け】楽しい折り紙レク。集中力・指先のリハビリ・認知症予防にも最適
指先を使うことで脳の活性化や会話のきっかけにもなる折り紙。
高齢者の方に向けたレクリエーションとしても定番ですが、どんな作品を折ればよいか迷うこともありますよね。
こちらの記事では、高齢者の方に喜ばれる折り紙作品をご紹介します。
昔作ったことがある懐かしのやっこさんや変形する不思議な万華鏡、1枚で簡単に作れるものから複数枚で作り上げる大作までバリエーション豊かに取り入れました。
作ってみたい意欲が湧く面白い作品や華やかな作品のアイデアが満載です。
高齢者の方のペースに合わせて、気になるものから挑戦してみてくださいね。
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【高齢者向け】楽しい折り紙レク。集中力・指先のリハビリ・認知症予防にも最適（101〜110）
折り紙タングラム
パーツは全部で7つ！
折り紙タングラムのアイデアをご紹介します。
カラフルでポップな見た目のタングラムを作って遊びましょう。
タングラムとは、正方形を分割した7つのピースを使って、さまざまな図形を作って遊ぶパズルのことを指します。
今回は、折り紙で作ってみましょう。
準備するものは15センチ角の折り紙7枚、7.5センチ角の折り紙4枚です。
パーツごとの折り方を分かりやすく丁寧に説明しているので、参考にしながら取り組んでみてくださいね。
折り紙一枚で作るくす玉
折り紙でできたくす玉は、色や形から美しく見えますよね。
ですが、その分多くの折り紙を使い複雑な折り方をしていることも。
そこで、多くの高齢者の方にも取り組んでいただけそうな折り紙一枚で作る、くす玉をご紹介します。
折り紙を折って開き、折り筋を付けてから形を折っていきしょう。
この折り筋がくす玉の、幾何学的な形となっていきますよ。
折り紙で作る紙風船のように、息を入れて膨らませてくす玉を作ります。
膨らませた際に、折り線を指や竹串で軽くつついて形を整えてくださいね。
春のおりがみ4種類
高齢者の方にも親しみやすい春の折り紙の題材として、「クローバー」「いちご」「チューリップ」「蝶」の4種類の折り紙をご紹介します。
どれも春らしいモチーフで、明るい色合いと可愛らしい形が気持ちをほっこりさせてくれますよ。
どれも簡単な折り方で完成でき、色紙の色を変えるだけでも表情豊かに仕上がりますよ。
指先を動かすことで自然にリハビリにもなり、完成後は壁飾りやメッセージカードなどに貼ると季節感のある作品に仕上がります。
春を感じながら、楽しく手を動かせる工作時間をぜひ体験してみてくださいね。
朝顔
折り紙で作る「朝顔」は夏らしさを感じられる楽しい季節の工作です。
色あざやかな花に緑の葉やつるを添えて、自由にレイアウトすれば、まるで庭に咲いたような朝顔の風景が広がります。
壁飾りのようにすることでお部屋も明るくなり、見る人の気分も晴れやかにしてくれることでしょう。
高齢者の方でも折りやすいシンプルな工程が多く、完成した時の達成感も格別です。
手作りの朝顔で、夏の暮らしにさりげない彩りを加えてみませんか？
朝顔の花と蕾
夏の風物詩、朝顔の花と蕾を折り紙で作るアイディアをご紹介します。
花と蕾を組み合わせることで、季節感あふれる優しい作品になります。
丸みのある花びらや小さな蕾の形を丁寧に折ることで、自然と指先を使う良い運動にもなります。
認知機能の低下予防にも効果が期待できるのでオススメですよ。
色や大きさを変えれば、同じ朝顔でも個性が光ります。
壁飾りやカード作りにも応用でき、見ているだけで涼やかな気分になりますね。
折り紙の朝顔で、夏を楽しく、元気に彩りましょう！
桃の花リース
折り紙で作る、桃の花のかわいいリースのご紹介です。
リースの土台も桃の花も、それぞれ一つのパーツを組み合わせて作っていきますよ。
シンプルな工程が多いので、たくさんの高齢者の方に取り組んでいただけるのではないでしょうか。
折り紙は、次の工程や完成品を考えて作るので、脳トレ効果が期待できるそうですよ。
さらに、指は「第二の脳」と呼ばれるぐらい神経が脳につながっています。
指先を使うことで、脳を刺激し活性化するそうですよ。
桃の花のリース作りをレクリエーションにぜひ、ご活用くださいね。
桜の和風飾り
日本の春を彩る桜の木。
公園などで満開に咲いた桜の花を見ると、風情を感じますよね。
そんな春の訪れを感じる、桜の和風飾りを作ってみましょう。
サイズが違う3枚の折り紙で、じゃばら折りをしてノリを付け、つなげますよ。
折り紙で立体的な、桜の花を作ってください。
立体的に作るので、作る工程が細かなところもあります。
折り紙がお好きな高齢者の方なら、楽しんで作れそうですね。
細かな部分が難しい方には、周りの方がサポートしてくださいね。
桜の花びらを組み立てて、じゃばらに折った折り紙の上に飾れば完成です。
自宅に飾るのもすてきですよ。
水仙とバラのリース
水仙は春の序盤まで咲く花で、バラは春の終わりごろに咲く花ということで、時期がずれていてもどちらも春を代表する花だといえますよね。
そんな水仙とバラを組み合わせて華やかな見た目にした、シンプルでありつつも立体的なリースです。
リースの土台や茎のパーツが平面なところもポイントで、これによって水仙とバラの花の立体感を強調しています。
それぞれの花は細かい折り目をつけたり、切込みや折り曲げることもしっかりと意識、立体感が出るように形を整えていくのが大切ですよ。
泡のくす玉
丸くて柔らかな形が魅力の立体クラフト「泡のくす玉」のアイデアをご紹介いたします。
たくさんのパーツを組み合わせて作る立体的な華やかな作品で、細かい作業が多いですが、一つひとつゆっくり丁寧に進めることで無理なく楽しめます。
手先を動かすことで指先の運動になり、集中力の維持にも役に立ちます。
完成したくす玉は、まるで泡があつまったような軽やかさがあり、飾りとして使えばお部屋を明るく彩ってくれるでしょう。
折り紙の色を変えると全く違う表情になるため、お好みの色でいろいろ作ってみてくださいね。
浴衣
折り紙で浴衣を作って涼やかさを表現してみませんか。
涼しさを感じさせるポイントは模様入りの折り紙選びです。
広告や包装紙などを四角く切って使ってもいいですね。
折りあがった浴衣にほかの折り紙を組み合わせて夏祭りなどを感じさせるのもすてきです。
浴衣は普通サイズ、15センチ角の折り紙を、帯はその4分の1の折り紙を用意します。
帯のほうはその折り紙を半分に切って2つのパーツを組み合わせて作りましょう。
帯に朝顔の花などを折ってつけてもいいですね。
【高齢者向け】楽しい折り紙レク。集中力・指先のリハビリ・認知症予防にも最適（111〜120）
焼き芋
食欲の秋と言われるほどに秋といえばさまざまな食べ物がおいしい季節です。
そんな秋の味覚のひとつである焼き芋を折り紙で作っていきましょう。
紫の折り紙をお芋の形に折りたたんでいくだけのシンプルな工程だからこそ、お芋の柔らかい丸みや、どのように仕上げればおいしそうに見えるかの意識が大切ですね。
しっかりと折り目を付けるのではなく、軽く折っていけば柔らかい仕上がりなるのでそちらもオススメですよ。
お芋の外側の紫が重要ではありますが、中身の黄色や包み紙も立体的に作れればさらにおいしそうに感じられますね。
熱帯魚
色とりどりの熱帯魚が壁面を泳いでいるようなデコレーションのアイデアです。
外出ができない高齢者の方にも屋内に居ながら、海中や水族館気分を味わっていただけるのではないでしょうか。
折り紙にクレヨンで模様を描き、じゃばらに折って、さらに半分に折り曲げ両面テープを付けておきます。
続いて、小さめの折り紙をじゃばらに折り、同様に半分に折り曲げたものを、先に作った熱帯魚の体の尾ひれになるように組み合わせましょう。
カラフルな色紙でたくさん作って、壁面を彩ってみてくださいね！
画用紙と折り紙で花火職人
夏の夜空を彩る「花火」を画用紙と折り紙で再現し、花火職人になった気分を感じられるアイデアをご紹介します。
この打ち上げ花火は動きが楽しい仕掛け工作です。
筒状に丸めた画用紙の中に、たたんだ折り紙の花火をセットし、筒を引っ張ると花火が打ち上がったように広がる仕組みです。
まるで本物の花火が夜空に打ち上がったように見え、作って楽しい、動かして楽しい作品に仕上がります。
色鮮やかな折り紙を使えば、見た目にも大きなインパクトがありますよ。
高齢者の方にも優しい工程で、指先を使ったリハビリや、創作意欲の刺激にもぴったりです。
短冊
七夕といえば願い事を書く「短冊」が欠かせません。
折り紙で作る短冊は、色や形を自由にアレンジでき、飾る楽しさが広がります。
五色の折り紙を使えば伝統的な意味合いも感じられ、季節感もアップします。
高齢者の方にとっても、昔を思い出しながら楽しめる穏やかな活動です。
また、すき紙を使って花や星のモチーフを添えることで、まるでアート作品のような短冊に仕上がります。
願い事を書く楽しみと、飾りつけの工夫を組み合わせれば、創作意欲も高まりますよ。
高齢者の方にもぴったりの、心が弾む七夕の作品です。
立体いちご
甘く爽やかな酸味が美味しい、いちごは春の味覚の一つですよね。
コロンとした形もかわいい、いちごを折り紙でも表現してみましょう。
三角形に折り始め、細かな部分を折って立体的ないちごを作っていきますよ。
折り紙で、ヘタも作って付けるとさらに、本物のいちごのように。
いちごの作品をつくることで、季節を高齢者の方にも感じていただけそうです。
たくさん作って、壁に飾ってもいいですし、自宅に持ち帰って飾ってもいいですね。
立体たんぽぽ
鮮やかな黄色の花を咲かせるタンポポは、高齢者の方にも馴染みある花ですよね。
タンポポで花かんむりを作った経験のある方もいらっしゃるかもしれません。
こちらの記事では、春を代表するタンポポのアイデアをご紹介します。
黄色の折り紙を縦4分の1サイズにカットします。
縦長になるように折り、2枚を貼り合わせたら、小さな切り込みをたくさんいれましょう。
切り落としてしまわないように注意です！
端からクルクルと巻いてボンドで留めたらお花の完成。
茎や葉っぱを作り、枠に飾りつけたら出来上がりです。
春の訪れを感じる、優しい作品ですね。
立体ひまわり
高齢者の指先の訓練にもオススメな折り紙。
折り紙で作る立体的なひまわりをご紹介します。
工程がわりと多いので、難易度は高めかもしれませんが、折り紙が好きな方はぜひ挑戦してみてくださいね！
折り紙の真ん中に4分の1の大きさにカットした折り紙を貼って折っていきます。
鶴の折り方にも似ているので、鶴を折ったことがある方はスムーズに作業できるでしょう。
最後に花びらを徐々に広げたら完成！
広げる部分を調整すれば咲き始めなど、いろいろなパターンを表現できますね。
立体的なあじさい
あじさいは雨が多い梅雨の時期に見られる癒しの花ですよね。
雨が降る中、彩り豊かに咲くあじさいを見ると、なんだか気分も上がりませんか？
今回はひときわ目立つ立体的なあじさいを作ってみましょう。
お部屋に飾ると、まるで本物のあじさいと見間違うくらいにきれいですよ。
折り紙を用意し、小さく切ります。
そしていくつか、お花の形に切りましょう。
フラワーペーパーを丸めてそこにお花をくっつけていきます。
切って貼るだけなので、どんな方でもチャレンジしやすいですよ。
立体的な星の小物入れ
星のような立体的な形が魅力的な、小物入れにも使いやすいかわいらしいケースです。
美しい見た目だけでなく、折り返しを利用して1枚の紙で作れる手軽さも注目したいポイントですね。
まずは折り紙をたたんでハサミを入れ、正確な五角形を作るところからスタート、そこからそれぞれの辺を折りたたんでいきます。
そして辺の境目を起こして折っていき、形を整えていく内容ですね。
徐々に折り返しも細かくなっていくので、指先の繊細な動きへの意識も大切なポイントかと思います。
柔らかい見た目と美しいもようへとしっかりと意識を向けましょう。
立体的な風鈴
折り紙で簡単にできるのに立体的な風鈴をこちらでご紹介しましょう。
折り紙は15センチ角の一般的なものを2枚ご用意ください。
一枚は4つ折りの正方形に折りたたみ、型紙のように切り抜きます。
花びらが4つのお花のような形になったら、真ん中の穴にひもを通し、外側の端にのりをつけて貼りあわせていきます。
もう一つの折り紙は半分に切り、それを半分に折ってひもを通しのり付けします。
これで完成です。
涼しそうな風鈴は夏を感じさせてくれますよね。