【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】

One Heart新しい学校のリーダーズ

ATARASHII GAKKO! – One Heart (Official Music Video)

みんなの心がひとつになる!体育館に響き渡る、青春応援ソング！

新しい学校のリーダーズは、2025年3月にブルボンの『フェットチーネグミ』新CMの書き下ろし楽曲を手掛けました。

本作は、前に向かって進み続けたい気持ちを表現した力強い楽曲で、ファンの応援やダンスパフォーマンスを通じて、大人も子供も一緒になって盛り上がれます。

MV撮影では、約300名のファンが集まり、体育館で大規模な集団パフォーマンスを実現。

卒業式や運動会などのイベントはもちろん、新生活を始める方々にも元気を与えてくれる、爽やかでパワフルな1曲です。

ポポポポポーズGReeeeN

ポポポポポーズ/GReeeeN【運動会 お遊戯会ダンス】簡単ダンス振り付け

子どもたちの笑顔を引き出す魅力的な1曲です。

NHK Eテレの人気幼児番組『いないいないばあっ！』で放送された楽曲で、GReeeeNが番組のために制作しました。

明るくリズミカルな曲調と手や体を使った動作を取り入れた歌詞が特徴で、じゃんけんやポーズ遊びなど子どもが自然と体を動かしたくなる工夫が満載です。

この楽曲は2019年9月にリリースされたアルバム『第九』に収録され、ラッキィ池田氏による子どもでもマネしやすい振り付けも人気の秘密です。

運動会や保育施設でのダンスタイムはもちろん、親子で一緒に楽しめるため家庭でも最適。

まだダンスが苦手なお子さんも、簡単な動きから始められるので安心して取り組めますよ。

にんにん忍たま音頭

「にんにん忍たま音頭」振付け説明付き動画 渡部アキ

戦国時代を舞台に、乱太郎、きり丸、しんベヱの3人組を中心に描いた忍術学園の物語が大人気！

今も昔も親しまれているテレビアニメ『忍たま乱太郎』から『にんにん忍たま音頭』をご紹介します。

先生や保護者の方が小さい頃に『忍たま乱太郎』をみていたという方も多いのではないでしょうか。

近年では、子供だけでなく大人からの人気も集めていますよね！

『にんにん忍たま音頭』の振り付けは、子供に合わせてアレンジすると良いでしょう。

キャラクターになりきって踊ってみてくださいね。

千本桜

千本桜　踊ってみた【キッズダンスチャンネル】小学校、幼稚園、簡単ダンス

『千本桜』は黒うさPさんが作詞、作曲、編曲した楽曲で、さまざまなアーティストにカバーされ、今なお歌ってみた、演奏してみたなどで大人気となっています。

子供たちに大人気の楽曲で、明るく元気にダンスを踊ってみませんか？

タイトルの『千本桜』にちなんで桜の枝を使ったり、和のテイストも含まれていることから、和装しても似合うと思いますよ。

チームでよさこいのような動きを取り入れると、運動会の演目としても、友達との思い出としても、すてきなものになるかもしれませんね。

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こじふみ

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DREAMIN’ONDa-iCE

【DREAMIN′ON】Da-iCE『簡単ダンス&バンダナ』 運動会やおうちで踊れる！幼児・小学生向けダンス！

無限の可能性と冒険心を歌い上げた楽曲をご紹介します。

Da-iCEの心躍るミディアムチューンは、夢を追いかける情熱と前に進む勇気を描いています。

仲間との絆を大切にしながら、自分の信念を貫いて新しい世界へ踏み出す、そんな前向きなメッセージが込められていますよ。

2020年8月にリリースされた本作は、TVアニメ『ONE PIECE』のワノ国編オープニングテーマとしても話題を集めました。

力強いボーカルとダンスパフォーマンスは、Da-iCEならではの魅力を存分に引き出しています。

本作は運動会のダンスタイムやお遊戯会での発表にもオススメです。

メロディーに乗って体を動かすと、自然と笑顔があふれてくることでしょう。

SorryJustin Bieber

Justin Bieber – Sorry (PURPOSE : The Movement)

軽快なトロピカルハウスのリズムとキャッチーなメロディが魅力的なジャスティン・ビーバーさんのダンスナンバーです。

過去の過ちを認め、未来への希望を込めた歌詞は、誰もが共感できる内容となっています。

2015年10月にリリースされたアルバム『Purpose』に収録されており、リリース後すぐに世界13カ国で1位を獲得するなど、圧倒的な人気を博しました。

ミュージックビデオはダンサーたちによる楽しげなパフォーマンスが印象的で、YouTubeでは39億回以上の再生を記録。

パーティーやダンスイベントでの盛り上がりはもちろん、体育祭や文化祭の余興など、皆で楽しく踊りたいときにピッタリの1曲となっています。

ケセラセラMrs. GREEN APPLE

【ステップ練習、簡単振付、運動会ダンス】ケセラセラ Mrs.GREEN APPLE【幼稚園、保育園、運動会、お遊戯会、キッズダンス】

「明るく前を向いて生きよう」という力強いメッセージが心に響く楽曲です。

Mrs. GREEN APPLEが2023年に世に送り出した本作は、テレビドラマ『日曜の夜ぐらいは…』の主題歌として書き下ろされました。

希望に満ちた歌詞と軽快なメロディーが見事に調和し、生きる勇気と前向きな気持ちを与えてくれます。

限界を乗り越える力強さや、自分らしさを大切にする思いが込められており、その普遍的なメッセージは多くの人々の心を掴んでいます。

2023年11月のMTV VMAJ 2023での最優秀ビデオ賞受賞や、『第65回日本レコード大賞』の受賞など、数々の評価も獲得しました。

朝の体操や運動会の際にもぴったりな一曲で、子供たちの元気な姿を引き出す曲調は、観客の心も温かくしてくれるはずです。