RAG Musicあそび·レク
素敵なあそび·レクリエーション

室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ

室内でも盛り上がれるチーム対抗のゲームをお探しですか?

空きスペースや手軽な道具で楽しめる室内レクリエーションには、実はたくさんの魅力が隠れているんです。

風船やペットボトルなど、身近なものを使った簡単なゲームから、チームワークを活かしたアイデア勝負まで、さまざまな楽しみ方をご紹介します。

お友達や家族と一緒に、新しい遊び方を見つけてみませんか?

誰もが笑顔になれる室内レクリエーションの世界へ、ようこそ!

手作り工作ゲーム(1〜10)

すごろくゲーム

手作りで達成感! 親子で考えるボードゲーム
すごろくゲーム

ボードゲームの定番、すごろく。

昔から親しまれている人気のゲーム、すごろくを手作りで作成してみましょう。

家族やお友達と進むコマの内容を考えるのも楽しみのひとつです。

ボードのデザインも、思いおもいのものが作れるので、制作段階でもとっても楽しめます。

手作りの良さはなんといっても、そのオリジナリティー。

市販のものとは一味違った、ユニークでオリジナルな項目やルールが、一層ゲームを盛り上げてくれるでしょう。

楽しく作った後は、家族や仲間と一緒にすごろくをして遊びましょう。

シンプルで簡単なものから、難易度の高い難しいものまで自由に作れる手作りすごろくで楽しんでくださいね。

ペットボトルダーツ

ペットボトルダーツ『最新版いちばんたのしいレクリエーションゲーム』より
ペットボトルダーツ

集中力が養われる「ペットボトルダーツ」です。

用意するものは2リットルのペットボトルと数本の割りばしです。

ルールは腰より上から床に置いたペットボトルの飲み口へ、割りばしを落とし入れるものです。

簡単そうにみえて意外にむずかしいのがこのゲーム!

ペットボトルの飲み口って結構せまいんですよね。

しかしそのぶん割りばしが命中して中に入った時はとてもうれしくて楽しくなりますよ!

室内でレクリエーションしたい時に、チーム合戦にしても盛り上がってオススメです。

積み上げゲーム

【高齢者レクリエーション】コロナウイルス禍で活用出来る!ペットボトルのキャップを使った簡単レクリエーション【デイサービスレク・介護予防・高齢者レク・コロナ禍】
積み上げゲーム

ペットボトルのキャップだけで遊べる積み上げゲームです。

シンプルに制限時間内にキャップをいくつ積み上げられるか?という遊びや、ピラミッド型に積み上げて行く遊び方もあります。

制限時間があると思うと緊張して焦ってうまく積み上げられない、というドキドキ感も味わえます。

チーム戦にしても盛り上がりそうですね。

小さな物を使って指先を動かすことでお子さんには知育玩具としても活用できる、そして脳の活性化にもつながります。

普段は何気なく捨てているペットボトルもおもちゃとして活用できるのはいいですよね。

室内カーリングゲーム

冬季オリンピックなどでよく見る「カーリング」を、室内でやってみよう!というゲームです。

紙に目標となる目印を書いて中心に置き、お手玉やボールなどを中心めがけて投げます。

相手の邪魔をしたり直接中心をねらったり……白熱しそうですね!

チーム対抗戦でも個人対抗戦でも楽しめますよ。

棒倒しゲーム

【老人レク】 割り箸で棒倒し
棒倒しゲーム

テープの芯などの筒に、割りばしを束ねて入れます。

それをバランスよく机の上などに立てておき、そこから順番にわりばしを抜いて倒れた人が負けです。

パッと作られるので、家族で何かものごとを決めるときに、ゲーム感覚でできそうですね。

紙コップ陣地送りゲーム

2019.09.20 じいちゃんばあちゃんが紙コップ陣地送りに挑戦。
紙コップ陣地送りゲーム

外で遊べない時は「紙コップ陣地送りゲーム」がオススメです。

このゲームは2人で戦う遊びで、テーブルの上に空の紙コップをテーブルの真ん中のライン上に並べます。

1分間で自分の陣地からうちわで風を作り紙コップを相手の陣地へ攻め入れたら勝ちです。

意外に1分って時間が長く、先に攻め入ったとしても後から頑張ればひっくり返すことも可能なんですよね。

腕を動かしたりするので少し室内でも体を動かすようなゲームを探していたら、ぜひやってみてくださいね!

お年寄りでも盛り上がる遊びですよ。

廃材を使ったふわふわテニス

【親子で遊べる】廃材を使った“ふわふわテニス”で梅雨を乗りきろう!
廃材を使ったふわふわテニス

廃材をつかったふわふわテニスのアイデアをご紹介します。

テニスといえばラケットとボールでゲームするのが一般的ですが、今回はペットボトルと袋を活用してテニスにチャレンジしてみましょう!

準備するものはペットボトル、袋、シール、ペン、マスキングテープです。

袋には好きなイラストを描いたら、袋に空気を入れましょう。

ペットボトルにはマスキングテープやシールで自由にデコレーションすると気持ちが盛り上がりますね。

ふんわりと浮かぶ袋を落とさないように協力して取り組みましょう。