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室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ

室内で楽しめる遊びや、レクリエーションゲームを集めました!

体を動かしたいけれど、なかなか外で遊べない……。

そんなときは、室内遊びを楽しみましょう!

体育館や多目的室などの広い場所でできる遊びのほか、自宅で簡単に楽しめる遊びも紹介します。

「室内でも体を動かしたい」「子供たちが楽しめる簡単な遊びを知りたい」という方はもちろん「準備物がいらない遊びを探している」という方にもぴったりですよ!

お友達やご家族と、ぜひ楽しい時間を過ごしてくださいね!

もくじ

室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ(101〜120)

だるまさんの一日

【SO.pro TOKYO 公式企画】だるまさんの1日
だるまさんの一日

だるまさんが転んだ、に物足りなさを感じる方は、この「だるまさんの一日」で遊んでみましょう!

基本的にはだるまさんが転んだと同じで、鬼役が見ていない隙に近づきタッチして逃げるのですが、「だるまさんが転んだ」の掛け声の「転んだ」の部分を好きに変えられ、その設定に従わなければならないのがこのゲームの特徴です。

つまり「だるまさんが寝た」なら、寝ているポーズを取らなければいけません。

ポーズを取れなかったり、ポーズを鬼が認めなかった場合はつかまってしまいます。

いろいろなバリエーションをつけて遊んでみてくださいね!

室内ボール流しリレー

室内でボール遊びって普段だと怒られちゃいそうですが、こちらのボール流しリレーは室内でも安全に楽しめます!

1人ずつ流しそうめんを流す竹のような、筒を半分に切ったような棒を持ちます。

そこにボールを流していくのですが、ボールが落ちてしまわないように全員で輪になったり1列になってして道をつなげていきます。

みんなで作った輪の中を何回周回できたかで競ってみたり、みんなで道をどんどんつないでいき、ゴールの場所までどのチームが速くボールを流せるかを競ってみたり、遊び方はいろいろ。

ボールの重さで難易度が変わるので、いろんな重さのボールを用意しておくのがオススメです!

絵合せカードゲーム

雨の日は室内遊びをしよう!絵合せカードゲーム☆
絵合せカードゲーム

簡単な室内レクリエーション、絵合わせカードゲーム。

好きな絵柄2枚を何組か、ダンボール、カッター、はさみ、のりを用意します。

ダンボールをていねいに同じ大きさに切り、好きな絵柄をのりで貼り、カードを作ります。

同じものをもう一枚作り、その要領で何組か作ります。

カードを裏返して、神経衰弱のように絵合わせゲームをします。

楽しく遊びながら手先の使い方や、記憶力、集中力、思考力のトレーニングにもなるのでオススメです。

じゃんけん列車

じゃんけん列車(収穫祭Ver)
じゃんけん列車

長い列車ができあがる遊び、じゃんけん列車をして遊びましょう!

初めは1人で音楽が鳴っている間自由に動き、音楽が止まったタイミングで目の前にいる人とじゃんけんをします。

じゃんけんに負けたら勝った人の後ろについて連結し、勝った人はそのまま列車の先頭として後ろの人とともに動いて回ります。

これをじゃんけんの相手がいなくなるまで繰り返していき、1番最後まで先頭をキープできた人が勝ちです。

列がどんどん長くなることを考慮して、なるべく広い場所でおこないましょう。

ビニール傘玉入れ

玉入れ(ビニール傘とバドミントンシャトルを使用)【室内遊び】
ビニール傘玉入れ

運動会でおなじみの玉入れを室内でやってみようという遊びです。

ビニール傘を反対に持ってカゴとして、玉のかわりにバドミントンのシャトルを投げ入れます。

これだと小さい子どもでも楽しめますね。

傘を持ってる子供が退屈になって傘を回してしまいそうですが、それはそれで難易度が上がっていいかもしれません。

腕相撲大会

フィッシャーズ腕相撲大会を全員でしたら、まさかの結果に!!
腕相撲大会

テーブル一つあればどこでもできちゃう腕相撲!

大人から子供まで、誰でも1回は挑戦したことがありますよね。

お父さんになかなか勝てなかった子が、成長してお父さんを打ち負かしたときにはその成長に涙した、というお父さんも多いのではないでしょうか?

基本的なやり方は、テーブルにひじを立てて対戦相手と手を組み、相手の手の甲もしくは腕全体をテーブに押し付けられた方が勝ちです。

体重をかけてはいけなかったり、上半身を過度に動かしてはいけなかったり、いろんなルールも存在します。

ちょっとした時間にもできちゃうので、ぜひ家族でまた友達同士で暇つぶしに挑戦してみてくださいね!