室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ
室内でも盛り上がれるチーム対抗のゲームをお探しですか？
空きスペースや手軽な道具で楽しめる室内レクリエーションには、実はたくさんの魅力が隠れているんです。
風船やペットボトルなど、身近なものを使った簡単なゲームから、チームワークを活かしたアイデア勝負まで、さまざまな楽しみ方をご紹介します。
お友達や家族と一緒に、新しい遊び方を見つけてみませんか？
誰もが笑顔になれる室内レクリエーションの世界へ、ようこそ！
- RAG Music、音楽・エンタメ向け「プレスリリース機能」を提供開始
- 【簡単ゲーム】大人向けのオススメ室内レクリエーション
- 【すぐ遊べる！】小学生にオススメの盛り上がるレクリエーションゲーム
- 【小学校】すぐ遊べる！低学年にぴったりの室内レクリエーション
- 小学校・高学年におすすめ！盛り上がる室内レクリエーション＆ゲーム
- 【盛り上がる！】学校の教室で遊べる簡単ゲーム。クラスで楽しむレクリエーション
- 【子供会】簡単で楽しい室内ゲーム。盛り上がるパーティーゲーム
- 大人数でも楽しめる 大人向けチーム対抗レクリエーション
- 【第2弾】12月におすすめの室内で楽しめる遊び・レクリエーションゲーム
- 会話だけでできるゲーム。道具なしで楽しめる定番＆人気の遊び！
- みんなでできる遊び・ゲーム。楽しい遊びのアイデア集
- 小学生のお楽しみ会が大盛り上がり！室内ゲームのアイデア集
- 思わず白熱！小学生が道具なしで楽しめる室内遊びのアイデア
- チームワークを高められる簡単で楽しい協力ゲーム
子供向け室内ゲーム（21〜30）
定規バトル
机にならんだ定規を順番にペンではじいていき、相手の定規を机の外へ落とすことを目指していくゲームです。
はじき方は定規をペンで押すようにする形が定番で、力の入れ方やペンの角度でも定規の動きが変わってきます。
相手の定規のどこにぶつけるのか、そのためにはどのように力を加えるのが適切なのかなど、戦略の組み立て方も勝利をつかむ重要なポイントですね。
使用が可能なペンや定規、はじき方や落とす以外の勝利条件など、世代や地域によって細かくアレンジされているゲームなので、その場で新たなルールを加えてみても盛り上がりそうですね。
2拍子3拍子ゲーム
左右の手で異なるリズムを同時にとる脳トレ系の手遊び「2拍子3拍子ゲーム」。
たとえば左手では上下に手を動かし2拍子を刻み、右手では三角を描くように3拍子のリズムを刻みます。
片手ずつなら簡単でも、同時にやると混乱必至！
最初はゆっくりから始め、慣れたら徐々にスピードを上げてみましょう。
手を入れ替えたり、動きを逆にしたりすると難易度も調整できます。
思わず笑ってしまう難しさと、成功したときの達成感がクセになりますよ。
高齢者の脳トレや宴会のネタ、職場のアイスブレイクなどにもオススメです。
トランプ&カードゲーム
トランプやカルタなどを使ったカードゲームをご紹介します。
通常トランプやカルタは机の上や床のちょっとしたスペースでおこないますよね。
机や椅子をまとめた広い教室を利用して、挑戦してみましょう。
トランプなら神経衰弱になるよう全てのカードを、カルタなら絵札を広いスペースとなった教室におきましょう。
広いスペースでおこなわれるので、子供たちも歩いてカードを探します。
行動範囲の広いカードゲームに、子供たちも盛り上がりそうですね。
チーム戦にするのもオススメです。
同じチームで「あそこにあるよ」といった掛け声が飛び交いそうですね。
簡単に楽しめる室内遊び6選
雨が続いたり、暑い日が続き室内で過ごす日が多くなると、子供たちも体を動かせなくなりストレスがたまりそうですよね。
そんなときに、オススメな室内で体を動かす遊びをご紹介します。
座ってできる、トントンスリスリや指を使った遊びなどで、体操しながら脳トレもしてみましょう。
例えばトントンスリスリは、座って片手で太もも辺りをトントン軽くたたき、もう片手でグーを作り太もも辺りをスリスリとこすります。
2つのことを同時におこなうことによって、注意力が鍛えられたり脳トレ効果も期待ができるそうですよ。
気軽にできる、さまざまな体操で室内でも楽しく過ごしてみてくださいね。
絶対盛り上がるレク3選
盛り上がること間違いなしのゲームを3つ紹介します。
1つ目は「リズムゲーム」！
お題を決めて、それに合う言葉が聞こえたときだけ手を2回たたきます。
お題に合わない言葉の後で手をたたいてしまった場合はアウト。
勢いあまって手をたたかないよう注意しましょう。
2つ目は「算ケンほい！！」。
出された指の本数を合計した数をいち早く言えた人が勝ちです。
そして3つ目は「一族ゲーム」。
自分の名前を決め、目があった人とジャンケンをします。
勝ったら負けた相手に自分の名前が移り、最終的に最も多くの人に自分の名前を授けられた人が勝者です。
難易度や人数を考慮しつつ、ピッタリの遊びを選んでみてくださいね。
射的
幼児から遊べる！
射的のアイデアをご紹介します。
オリンピック競技の中には射撃がありますよね。
射撃は、銃器を用いて標的を撃ち、その精度の高さを競う競技です。
今回は的をねらうという意味で近しい射的で遊びましょう。
準備するものはストロー、輪ゴム、折り紙、テープ、マスキングテープ、ハサミ、のり、トイレットペーパーの芯です。
トイレットペーパーの芯で作った銃を使って、的を倒して遊ぶシンプルなルールです。
幼児から大人まで一緒に楽しめるのが嬉しいですよね。
早押し対決
カウンターを使って競う！
早押し対決のアイデアをご紹介します。
シンプルで分かりやすいゲームなので、隙間時間に気軽に挑戦できるユニークなアイデアですよ！
使用するのは人数を数えるカウンターという道具のみ。
制限時間内に誰が一番大きい数字を出せるかを競ってみましょう。
参加者1人ひとりの押し方に個性が出るので、見ている方もおもしろいのではないでしょうか。
1位の人への特典や、最下位の人への罰ゲームなどを加えるのも盛り上がりそうですね！
輪投げ
カウボーイが馬の蹄鉄を投げて遊んだことが由来ともいわれている輪投げ。
お祭りの縁日や、学校の文化祭などでもよく見かけますよね。
「自分にもできるかも」と気軽な気持ちで楽しめるこの輪投げを、みんなで楽しんでみませんか。
輪投げがなければ、輪投げを自分たちで作るところから楽しんでみましょう。
古新聞とテープがあれば、輪は簡単に作れます。
輪を投げる的は、ペットボトルに水を入れたものなどを使うのがいいでしょう。
地元の小さなイベントなどにも重宝しそうですね！
子供向け室内ゲーム（31〜40）
ひとりで来ましたゲーム
@mimasakadaigaku ひとりで来ましたゲーム！絶対盛り上がるのでやってみて！ 動画を見てもらえたらルールがわかると思います！ #美作大学#アイスブレイク#レクリエーション
♬ 天国と地獄 – Offenbach
大人数でも楽しめるオススメのゲーム！
ひとりで来ましたゲームのアイデアをご紹介します。
クラスのレクリエーションでも遊べる、大人数向けのアイデアです。
ゲームに参加する全員の様子が見られるように輪になって座ったら準備完了！
はじめの人が「1人で来ました！」と手を挙げたら、次の2人が「2人で来ました！」と手を挙げます。
続いて3人、4人と進んでいき、5人までいったらまた1人に戻ります。
慣れてきたら1,2,3,4,5,4,3,2,1とアレンジするのもおもしろいですよ！
手作り工作ゲーム（1〜10）
すごろくゲーム
ボードゲームの定番、すごろく。
昔から親しまれている人気のゲーム、すごろくを手作りで作成してみましょう。
家族やお友達と進むコマの内容を考えるのも楽しみのひとつです。
ボードのデザインも、思いおもいのものが作れるので、制作段階でもとっても楽しめます。
手作りの良さはなんといっても、そのオリジナリティー。
市販のものとは一味違った、ユニークでオリジナルな項目やルールが、一層ゲームを盛り上げてくれるでしょう。
楽しく作った後は、家族や仲間と一緒にすごろくをして遊びましょう。
シンプルで簡単なものから、難易度の高い難しいものまで自由に作れる手作りすごろくで楽しんでくださいね。
ペットボトルダーツ
集中力が養われる「ペットボトルダーツ」です。
用意するものは2リットルのペットボトルと数本の割りばしです。
ルールは腰より上から床に置いたペットボトルの飲み口へ、割りばしを落とし入れるものです。
簡単そうにみえて意外にむずかしいのがこのゲーム！
ペットボトルの飲み口って結構せまいんですよね。
しかしそのぶん割りばしが命中して中に入った時はとてもうれしくて楽しくなりますよ！
室内でレクリエーションしたい時に、チーム合戦にしても盛り上がってオススメです。
積み上げゲーム
ペットボトルのキャップだけで遊べる積み上げゲームです。
シンプルに制限時間内にキャップをいくつ積み上げられるか?という遊びや、ピラミッド型に積み上げて行く遊び方もあります。
制限時間があると思うと緊張して焦ってうまく積み上げられない、というドキドキ感も味わえます。
チーム戦にしても盛り上がりそうですね。
小さな物を使って指先を動かすことでお子さんには知育玩具としても活用できる、そして脳の活性化にもつながります。
普段は何気なく捨てているペットボトルもおもちゃとして活用できるのはいいですよね。
室内カーリングゲーム
冬季オリンピックなどでよく見る「カーリング」を、室内でやってみよう!というゲームです。
紙に目標となる目印を書いて中心に置き、お手玉やボールなどを中心めがけて投げます。
相手の邪魔をしたり直接中心をねらったり……白熱しそうですね！
チーム対抗戦でも個人対抗戦でも楽しめますよ。
棒倒しゲーム
テープの芯などの筒に、割りばしを束ねて入れます。
それをバランスよく机の上などに立てておき、そこから順番にわりばしを抜いて倒れた人が負けです。
パッと作られるので、家族で何かものごとを決めるときに、ゲーム感覚でできそうですね。
ミニボウリング
室内で「ボウリング」をして遊んでみましょう！
ミニボウリングなら場所もあまり取らずに手軽に遊べます。
もしミニボウリングのセットがない場合、空き瓶やペットボトルでピンを手作りしてみてはどうでしょうか？
中に入れるおもりや外側のデコレーションも楽しんでみましょう。
いろんな大きさのペットボトルなどで点数を変えてみてもいいですね！
紙コップ陣地送りゲーム
外で遊べない時は「紙コップ陣地送りゲーム」がオススメです。
このゲームは2人で戦う遊びで、テーブルの上に空の紙コップをテーブルの真ん中のライン上に並べます。
1分間で自分の陣地からうちわで風を作り紙コップを相手の陣地へ攻め入れたら勝ちです。
意外に1分って時間が長く、先に攻め入ったとしても後から頑張ればひっくり返すことも可能なんですよね。
腕を動かしたりするので少し室内でも体を動かすようなゲームを探していたら、ぜひやってみてくださいね！
お年寄りでも盛り上がる遊びですよ。
廃材を使ったふわふわテニス
廃材をつかったふわふわテニスのアイデアをご紹介します。
テニスといえばラケットとボールでゲームするのが一般的ですが、今回はペットボトルと袋を活用してテニスにチャレンジしてみましょう！
準備するものはペットボトル、袋、シール、ペン、マスキングテープです。
袋には好きなイラストを描いたら、袋に空気を入れましょう。
ペットボトルにはマスキングテープやシールで自由にデコレーションすると気持ちが盛り上がりますね。
ふんわりと浮かぶ袋を落とさないように協力して取り組みましょう。
絵合せカードゲーム
簡単な室内レクリエーション、絵合わせカードゲーム。
好きな絵柄２枚を何組か、ダンボール、カッター、はさみ、のりを用意します。
ダンボールをていねいに同じ大きさに切り、好きな絵柄をのりで貼り、カードを作ります。
同じものをもう一枚作り、その要領で何組か作ります。
カードを裏返して、神経衰弱のように絵合わせゲームをします。
楽しく遊びながら手先の使い方や、記憶力、集中力、思考力のトレーニングにもなるのでオススメです。
ペットボトルボーリング
室内でも楽しめる大人気ペットボトルボーリングを紹介します。
空のペットボトルを10本準備したら中に少量の水を入れてバランスを安定させます。
ペットボトルの周りに画用紙を巻いて装飾しましょう。
準備ができたらペットボトルを並べて、安全なゴム製のボールを準備します。
子供たちにボールを転がしてもらいペットボトルボーリングを楽しみましょう。
ペットボトルがいくつ倒れたかを数えて勝敗を決めていきます。
年齢に合わせてボールを転がす距離を長くしたり短くしたり調整してくださいね。
手作り工作ゲーム（11〜20）
ボール入れ
段ボールを利用したボール入れも、シンプルで楽しいゲームです。
まず、段ボールのフタの部分を伸ばしてガムテープで固定し、底の深い箱状にします。
次に、好きな形を段ボールに描いてカッターナイフで切り取ります。
段ボールは強度があるので切り抜く作業が大人がおこないましょう。
穴の周りに自由に絵を描いたら、新聞紙を丸めてテープで留め、ボールを作ります。
ボールはたくさんあったほうがゲームを止めずに進行できるのでオススメです。
狙った穴に入るか遊んでみてください！
