RAG Musicあそび·レク
素敵なあそび·レクリエーション
search

室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ

室内で楽しめる遊びや、レクリエーションゲームを集めました!

体を動かしたいけれど、なかなか外で遊べない……。

そんなときは、室内遊びを楽しみましょう!

体育館や多目的室などの広い場所でできる遊びのほか、自宅で簡単に楽しめる遊びも紹介します。

「室内でも体を動かしたい」「子供たちが楽しめる簡単な遊びを知りたい」という方はもちろん「準備物がいらない遊びを探している」という方にもぴったりですよ!

お友達やご家族と、ぜひ楽しい時間を過ごしてくださいね!

室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ(121〜140)

お尻歩きリレー

競歩選手によるお尻歩き選手権
お尻歩きリレー

「お尻歩きリレー」は、お尻で歩いて速さを競うゲームです。

簡単そうに見えて、お尻で歩くのはコツ必要ですし、体力もかなり消耗します。

しかし、子供と大人が勝負しても最後まで勝敗がわからない面白いゲームです。

ちょっと運動不足かな?と思ったときに遊んでみてくださいね。

シャトル運びリレー

【スポーツレクリエーション】ラケット遊び~親子でシャトル運びリレー~ in川口
シャトル運びリレー

子供から大人まで楽しめるシャトル運びリレーを紹介します。

チームに分かれたらバドミントンで使うシャトルをラケットの上に乗せてよーいスタート!

シャトルが落ちないようにラケットを平衡に保ちながらコーンをくるっと回って戻ります。

次の人にラケットとシャトルをそのまま渡し、全員が先にゴールしたチームが勝ちというルールです。

シャトルを落としたら落としたところからまたやり直しなので落とさないように慎重に、そして速やかに走るのが勝利のポイントですね。

ルールもシンプルで分かりやすいのでぜひ参考にしてみてくださいね。

おうちで簡単!宝探しゲーム

【話す力・聞く力が育つ】おうちで推理!宝探しゲーム!
おうちで簡単!宝探しゲーム

おうちで簡単!宝探しゲームです。

このゲームは小さいお子さんと一緒に遊びたいときにオススメのゲームです。

ゲームのお題は「おうちにある〇〇なもの!」で、そのお宝のヒントをたくさん伝えてあげましょう!

例えばお宝がおうちにある「うさぎの人形」なら、「白くて、フワフワで、長い耳があって〜」と特徴をヒントとして伝えます。

ヒントから想像を働かせることが考える力につながりますし、話たり聞いたりをたくさんしてお子さんを認めて共感していると自信が育ちやすいです。

遊びながら心が育ち自分で考える力や行動力を身につけられる、最高ですよね!

お子さんと楽しみたい時にオススメです!

タオル落とし

高齢者向けレクリエーション・コロナ禍レク・足の運動に最適・タオル落とし5選
タオル落とし

「最近、運動不足だなあ」という方や、「筋力が落ちてきたなあ」という方にオススメなレクリエーションが、こちらの「タオル落とし」です。

タオル一枚を使って、楽しく日ごろの運動不足を解消できちゃうんですよ!

ルールは至ってシンプルです。

イスに座った状態で、用意したタオルを膝にかけます。

そして、足を開いたり閉じたりしてタオルを落とす速さを競います。

また、このゲームはアレンジを加えられます。

タオルを半分に折ったり、片足のみでやってみたりと、アレンジによっては難易度が変わるので、飽きることなく楽しめますよ!

ドッジボール

室内ドッチボールが大盛り上がり!! 【室内遊び】
ドッジボール

ドッジボールを紹介します。

まず地面にフィールドを描き、2チーム、内野と外野に分かれます。

内野はフィールド線内に、外野はフィールドの線外に位置取ります。

どちらかのチームがボールを持ち、ゲーム開始を合図に内野を狙ってボールを投げて、内野は当たらないように逃げます。

もし当たったら外野にまわります。

外野にまわってしまっても内野にボールを当てられれば内野に復帰出来ます。

相手のチームの内野を先に全員アウトにした方が勝ちです。