RAG Musicあそび·レク
素敵なあそび·レクリエーション

室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ

室内でも盛り上がれるチーム対抗のゲームをお探しですか?

空きスペースや手軽な道具で楽しめる室内レクリエーションには、実はたくさんの魅力が隠れているんです。

風船やペットボトルなど、身近なものを使った簡単なゲームから、チームワークを活かしたアイデア勝負まで、さまざまな楽しみ方をご紹介します。

お友達や家族と一緒に、新しい遊び方を見つけてみませんか?

誰もが笑顔になれる室内レクリエーションの世界へ、ようこそ!

チーム対抗ゲーム(11〜20)

すき焼きじゃんけん

スキヤキ・ジャンケンゲーム
すき焼きじゃんけん

チーム対抗でじゃんけんをしていくゲームです。

ですがただのじゃんけんではつまらないですよね?

このすき焼きじゃんけんは買ったチームがカードを引き、カードにはすき焼きの具材が書かれているのでその具材を集めていく、すべての具材を集めたチームが勝ち、というゲームです。

じゃんけんに負けてしまうとカードが引けない、そしてじゃんけんに勝ったからと言ってもすんなりとは具材がそろわず、同じ具材ばかり引いてしまうなどヤキモキしながらも盛り上がるゲームです。

お手玉入れ合戦

高齢者向けレクリエーション・コロナ禍レク・超盛り上がる!お手玉入れ合戦
お手玉入れ合戦

室内でも簡単に盛り上がれるのは、お手玉入れ合戦です!

お手玉を投げる人、それをブロックする人に別れて遊べるゲームです。

用意する物は、お手玉、ゴールに使うためのカゴや箱、そしてうちわです。

ゲーム自体はとてもシンプルで、投げる人がゴール目掛けて投げたお手玉を、ブロッカーがうちわを使ってブロックします。

そして、最終的に箱に投げ入れられたお手玉の数で競い合います。

またゴールをカゴや箱ではなく、場所によって異なる点数の書かれた的に変えることで、ダーツのような遊び方もできます。

参加者同士、ソーシャルディスタンスも取れる、楽しいレクリエーションです!

ビンゴリレー

【レクリエーション】ビンゴリレー
ビンゴリレー

リレーといえば走る順番を交代してチームでゴールを目指すもので、走ることが得意な人が有利というイメージが強いかと思います。

そんなリレーに考える要素を加えた、ゲーム性を高めつつ、走るのが苦手な人でも参加しやすいリレーです。

走った先にあるのは真ん中が空いたいくつかのマス目で、ここにチームのコマを置いて、次の人に交代します。

これを繰り返して先に列をそろえたチームが勝利、相手のチームを邪魔しつつ、先にそろえるという戦略で逆転も可能な内容ですね。

ビニール傘玉入れ

玉入れ(ビニール傘とバドミントンシャトルを使用)【室内遊び】
ビニール傘玉入れ

運動会でおなじみの玉入れを室内でやってみようという遊びです。

ビニール傘を反対に持ってカゴとして、玉のかわりにバドミントンのシャトルを投げ入れます。

これだと小さい子どもでも楽しめますね。

傘を持ってる子供が退屈になって傘を回してしまいそうですが、それはそれで難易度が上がっていいかもしれません。

ジェスチャーゲーム

「チーム対抗ジェスチャークイズ!」
ジェスチャーゲーム

チームの中からひとりがお題を見てジェスチャーで再現、メンバーはそれが何かを考えるというゲームです。

なるべく伝わりやすい動きを選んで再現すること、細かい部分まで動きを観察することなど、チームでの協力の姿勢が試されますね。

制限時間を設けてよりすばやい回答を求める設定もオススメで、はやく伝えようとする焦りによって、変な動きが飛び出すかもしれませんよ。

お題を徐々に細かくて難しいものにしていけば、どの部分に注目して動くのかという個性も見えてきそうですね。

線上並べ替えゲーム

【運動神経】線上並び替えゲーム|アイスブレイクにおすすめ!
線上並べ替えゲーム

チームのメンバーが地面にひかれた1本の線の上にならび、そこから指定された順番にすばやくならびかえることを目指すゲームです。

線の上で移動を完了されるというルールなので、線から出ないように協力しつつ、順番を入れ替わっていきましょう。

どの部分に足を置いてどのような体勢になるのかも重要で、すばやさも意識しつつ慎重に動くのが大切です。

周りの人と手をつなぐなど、協力の方法もスピードを高めるためには重要かもしれませんね。

色そろえリレー

【変なリレー】盛り上がること間違いなし!小学生におすすめのリレー【5選】
色そろえリレー

チームのみんなで力を合わせて取り組める遊びを楽しみたい!

というときにオススメなのがこの『色そろえリレー』です。

まず4色のコーンをランダムに4列に並べて置きます。

2チームに分かれて行う場合は各チームの前にそれぞれ用意してくださいね。

よーいドンの合図でスタートしたら置かれたコーンを2個持って一か所だけ場所を入れ替えます。

どんどんそれを繰り返していき、先に4色の色が4列ともきれいにそろって並んだチームが勝ちとなります。

走り出したら瞬時に他のメンバーの動かした色のコーンに合わせてコーンを並べていく必要があるので判断力や協調性が養えそうですね。

年齢に合わせてコーンの色や数を増やしてみるのもオススメです。

【追いかけっこ】手を離さず逃げよう!

ひとりはみんなのために、みんなはひとりのために #レクリエーション #体操教室 #にじいろスポーツアカデミー
【追いかけっこ】手を離さず逃げよう!

みんなで手をつないだ状態で鬼から逃げていくという、絆や協力の姿勢が試される鬼ごっこをアレンジしたゲームです。

逃げる人は手をつないだ状態を維持しつつ逃げて、鬼はそのつないだ手を離させるように追いかけていきます。

無理やり手を離させようとするとケガの可能性もあるので、スポンジの棒などを使って、手に当てられたら離すといった形がオススメですよ。

捕まらないように同じ方向に逃げるという、意思疎通の難しさでも盛り上がるゲームではないでしょうか。

共通点探し

研修でつかえるアイスブレイク 「共通点探し」3つのパターン
共通点探し

共通点探しは、初対面の人と会話でき、また親近感もアップする楽しいゲームです。

ゲームの進め方はいろいろとありますが、参加者がペアやグループになり、制限時間を設けて対話の中で共通点を探っていく、もしくは事前に書き出した共通点を発表してく……などが定番でしょうか。

対話はお題がないとなかなか進まないので「休日の過ごし方」や「好きな食べ物」など、簡単でOKですので設定してくださいね。

共通点をいくつ見つけられるか、事前に目標を設定するのもオススメです。

まるばつゲーム

https://www.tiktok.com/@soramame.sensei/video/7399617996366286098

マス目にチームのマークをならべていき、相手のチームよりも先に3つのマークをならべることを目指すゲームです。

マークを置いたら次の人に交代という流れなので、チームのメンバーの考えをくみ取る力も試されますよね。

またマス目におけるマークは3つが最大、そこからは移動させるしかないので、そのあたりで駆け引きも楽しめそうです。

置き方を考えるのが難しい場合でも、リレーがはやければチャンスが生まれるという点でもゲームが盛り上りそうですね。