室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ
室内でも盛り上がれるチーム対抗のゲームをお探しですか？
空きスペースや手軽な道具で楽しめる室内レクリエーションには、実はたくさんの魅力が隠れているんです。
風船やペットボトルなど、身近なものを使った簡単なゲームから、チームワークを活かしたアイデア勝負まで、さまざまな楽しみ方をご紹介します。
お友達や家族と一緒に、新しい遊び方を見つけてみませんか？
誰もが笑顔になれる室内レクリエーションの世界へ、ようこそ！
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子供向け室内ゲーム（1〜10）
沈没ゲーム
沈没ゲームって、まるで海賊船に乗っているような、ワクワクドキドキの冒険気分を味わえるんです！
広い場所にマットを置いて、それが船になるんですよ。
子供たちが船員になって、先生がサメ役。
「沈没だ〜!」の声を聞いたら、自分のいる船から別の船に素早く移動しなきゃいけません。
つかまらずに移動できればセーフ！
音楽を使って「沈没だ」の合図をするのも面白いですね。
室内で体を動かせて、反射神経も鍛えられる。
みんなで盛り上がれる楽しい遊びですよ。
雨の日や寒い日にもぴったりです！
ばくだんゲーム
「ばくだんゲーム」は幼稚園や保育園の子供でも遊べる、楽しい室内レクリエーションです。
このゲームでは音楽に合わせて隣のお友だちにボールを渡していき、曲が終わるときのボールを持っているとアウト！
曲の終盤は特にドキドキするので、かなり盛り上がります。
隣の人にボールを渡すだけなので子供だけでなく、足腰が弱いご年配の方にもいいかもしれませんね。
フルーツバスケット
イス取りゲームの一種で、子供の頃に遊んだことのある人も多い「フルーツバスケット」。
こちらでは英語バージョンの「フルーツバスケット」の遊び方を紹介しています。
まず、プレイヤーの人数より一つ少なくイスを用意します。
次に、鬼役以外のプレイヤーたちをグループ分けしていきましょう。
通常のフルーツバスケットとは違い、ここでは「スプリング」「サマー」「オータム」「ウインター」といった、英語での季節の名前を使っていきます。
グループ分けが終わったら、実際にゲームを始めます。
プレイヤー全員で鬼に「When is the season?」と質問します。
鬼は特定の季節を呼んで、呼ばれた季節に属するプレイヤーたちは席替えをします。
この時に鬼役はプレイヤーからイスを奪いましょう。
こうして、鬼役が交代していきます。
また、鬼が特定の季節の代わりに「All seasons」と叫んだら全員で席替えをします。
英語にすることで、普通のフルーツバスケットより、難易度が上がってより楽しめるゲームです！
だるまさんが転んだ
だるまさんが転んだ、地域によっては呼び方、ワードが変わったりしますよね。
鬼は木や壁に向かって立ち「だるまさんがころんだ」と言います。
その間に子は鬼に近づき、鬼が振り返ったときにはぴたりと止まっていなければいけません。
動いている人は鬼につかまってしまいます。
鬼までたどりつけた人が鬼にタッチ、そこから逃げます。
鬼のストップの号令で止まり、決められた歩数を鬼が移動、つかまった人が次の鬼です。
イス取りゲーム
人数よりも少ないイスをめぐって争う、イス取りゲーム！
円形に並べられたイスの周りを音楽が鳴っている間ぐるぐると回り、音楽が止まった瞬間ほかの人に取られてしまわないように素早くイスに座るという室内ゲームの定番です。
イスに座れなかった人はそのままアウト。
もし同じイスに2人以上が座ってしまったら、じゃんけんか周りで見ていた人のジャッジ、もしくは無理やり奪うという形で勝敗を決めます。
イスの数はどんどん減っていき、最後には1脚だけになってしまいます。
と、通常の遊び方はこのような形ですが、目隠しで挑戦してみたり、敗者復活制度を取り入れてみたりといろんなアレンジを加えて楽しむのもオススメです！
インディアンポーカー
自分には見えない手札の数字が、相手に勝っているか負けているかを予想しながら勝負するインディアンポーカー。
まず準備したトランプの山札からカードを1枚引き、カードをインディアンの羽のように額に当てて自分の数字が見えないようにします。
相手の数字は見えているため、その数字より自分が強いと予想するならば勝負、自信がない場合は降ります。
参加人数が多くなるほど心理戦の要素が強まるため、トランプが手元にある環境であればぜひ試してみてくださいね！
ティッシュキャッチ
人気のバラエティー番組でも楽しまれている「ティシュキャッチ」をして、雨の日も室内で盛り上がりましょう。
ルールは簡単で、上からヒラヒラと落ちてくるティッシュペーパーを手でつかむだけです。
利き手でない方の手でつかむ、割りばしを使ってつかむなど、難易度を変えて遊んでみてくださいね。
制限時間などを設定して、時間内に何枚キャッチできるかなどを競えるようにしてもいいでしょう。
意外に体を使うので、外で運動ができないときの運動不足解消にもぴったりですよ！
だるまさんの一日
だるまさんが転んだ、に物足りなさを感じる方は、この「だるまさんの一日」で遊んでみましょう！
基本的にはだるまさんが転んだと同じで、鬼役が見ていない隙に近づきタッチして逃げるのですが、「だるまさんが転んだ」の掛け声の「転んだ」の部分を好きに変えられ、その設定に従わなければならないのがこのゲームの特徴です。
つまり「だるまさんが寝た」なら、寝ているポーズを取らなければいけません。
ポーズを取れなかったり、ポーズを鬼が認めなかった場合はつかまってしまいます。
いろいろなバリエーションをつけて遊んでみてくださいね！
子供向け室内ゲーム（11〜20）
ことろことろ
ことろことろは、鬼ごっこから派生したような遊びです。
鬼ごっこのように広いスペースを追いかけっこするのではなく、狭いスペースでもできるのがポイント。
遊び方は、鬼1人と数名の子の2チームでおこない、子は前の人の方に手を置いて列を作ります。
そして鬼は子の列の一番うしろの人にタッチしたら勝ち、制限時間内にタッチされないように逃げられれば子の勝ちです。
また途中で列が切れてしまったら子の負けです。
その場でのフットワークが勝負のキモになりそうです。
腕相撲大会
テーブル一つあればどこでもできちゃう腕相撲！
大人から子供まで、誰でも1回は挑戦したことがありますよね。
お父さんになかなか勝てなかった子が、成長してお父さんを打ち負かしたときにはその成長に涙した、というお父さんも多いのではないでしょうか？
基本的なやり方は、テーブルにひじを立てて対戦相手と手を組み、相手の手の甲もしくは腕全体をテーブに押し付けられた方が勝ちです。
体重をかけてはいけなかったり、上半身を過度に動かしてはいけなかったり、いろんなルールも存在します。
ちょっとした時間にもできちゃうので、ぜひ家族でまた友達同士で暇つぶしに挑戦してみてくださいね！
ドミノ倒し
みなさんご存じ「ドミノ倒し」です！
知ってはいても実際にやったことがある人は少ないかもしれませんね。
経験がある方は、一生懸命立ててもうっかり誰かが倒してしまったりして、終わりが見えずイライラすることもあったと思います。
けれど、すべてを立て終わり倒す瞬間の達成感はすごいですよね。
年齢関係なく楽しめるので、よければ一度挑戦してみてください！
ゴリラゲーム
クラスで爆笑を生むゲーム、ゴリラゲームをご紹介します。
教室にいる子供たちの中から1人選び、質問者の質問に全て「ゴリラ」と答えてもらいます。
例えば質問が「今日の朝食は、何を食べましたか？」との質問に「ゴリラ」と答えてもらいます。
もちろん質問者は「ゴリラ」の回答に、ツッコミを入れてくださいね。
このやり取りに、子供たちから大爆笑が起こります。
最後の質問はオチになるように考えてくださいね。
また、質問者のリアクションが重要なポイントです。
顔芸も加えるとさらに、盛り上がりますよ。
こま回し
「こま回し」は小さいころに遊んだことがある人も多いのではないでしょうか？
昔からある伝統的な遊びで、かなり奥が深く大人でも遊び始めるとついつい熱中してしまいます。
いろいろな技もありますので、時間があればそちらもぜひ挑戦してみてください！
123ゲーム
道具が不要で気軽に遊べる！
123ゲームのアイデアをご紹介します。
英語学習を生かしたシンプルで効果的なゲームですよ！
最初に「Put your hands out！」と声をかけた後、3つの単語とジェスチャーを学び、参加者がそれを選んで動作します。
先生と同じものを選んだ場合に脱落するルールは、注意力と反応力を養えそうですね。
このゲームは、道具を使わずに英語を使いながら体を動かし、覚えた単語を実践的に活用できるアイデアですよ！
カードめくりゲーム
床に並べられたカードを自分のチームの色側にめくっていく、カードめくりゲーム。
まず、床に裏表で2色の色が塗られたカードをたくさん並べます。
スタートの際はそれぞれの色が同じ数、表に向いている状態にしましょう。
あとは、スタートの合図で自分のチームの色になっていないカードをめくって、どんどん自分のチームの色に変えていきます。
相手のチームにめくられてしまっても、制限時間内は何度でもめくり直しOKです。
最終的に、自分のチームの色にたくさんカードをめくれたチームが勝ち！
意外に運動量がしっかりある遊びなので、お子さんが運動不足かもと感じたらぜひ試してみてくださいね。
ロシアンあみだくじ
罰ゲームやご褒美を準備して大盛り上がり！
ロシアンあみだくじのアイデアをご紹介します。
あみだくじとは、紙に線を2本以上書いて、線のはしに当たりはずれなどを表記して隠し、各自がスタート位置を決めて臨むくじのことですよね。
今回は罰ゲームが準備されたロシアンあみだくじにチャレンジしてみましょう。
紹介している動画は4人でプレイしていますが、2人でもワクワクドキドキしながらチャレンジできるゲームですよ！
色オニごっこ
英語で色を覚えよう！
色オニごっこのアイデアをご紹介します。
「What color do you want？」とオニに問いかけて見ましょう。
オニは「I want ⚪︎⚪︎！」と答えます。
指定された色を部屋の中から見つけて、オニのタッチを回避するシンプルなゲームです。
ゲームを通じて、英語で色の名前を覚えながら体を動かし、反応速度や注意力も養えますよ。
この方法で、遊びながら自然に英語の色の語彙が身につき、楽しさと学びを同時に得られるでしょう！
協力必須のコップゲーム
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♬ School Activity – Daily Music
ゲームに参加した人全ての人が協力しなければクリアできない！
協力必須のコップゲームのアイデアをご紹介します。
クラスの結束力を高めたり、絆を強めるのに適しているアイデアです。
準備も少ないので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
準備するものは紙コップ、輪ゴム、ひもです。
参加する人数分のひもを輪ゴムに結んだら準備完了！
紙コップを並べたり、積み上げたりしながらクリアを目指しましょう。
力のコントロールがポイントですよ！
子供向け室内ゲーム（21〜30）
命令ゲーム
子どもたちが大盛り上がりすること間違いなしの命令ゲームに挑戦してみましょう！
ルールは簡単、先生が「命令命令〇〇します」と言ったら必ずその命令を聞かなければなりません。
その逆で、「命令命令」とつけずに「〇〇しなさい」と言った場合はその指示には従わないのが正解で、命令を聞いてしまったら失格となります。
その判定ポイントは全く微動だにしなかったか否か。
少しでも間違った指示に反応してしまったら即アウト！
失格になった生徒は着席してくださいね。
瞬時の判断力が試される楽しいゲームです。
山手線ゲーム
手拍子をしながらテンポよく山手線の駅名を告げていくゲームがこちらです。
山手線の駅だけでなく、動物の名前や花の名前など、いろいろなお題で挑戦できますよ。
答えがリズムにのって出てこない場合や、すでに言った答えを言う、間違った答えを言うなどするとアウトです。
昔から別名古今東西としても知られていますよね。
道具を使わずどこでも、何人でも楽しめるパーティーゲームです。
やったことがある人もない人もぜひやってみてくださいね。
