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室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ

室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ
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室内でも盛り上がれるチーム対抗のゲームをお探しですか?

空きスペースや手軽な道具で楽しめる室内レクリエーションには、実はたくさんの魅力が隠れているんです。

風船やペットボトルなど、身近なものを使った簡単なゲームから、チームワークを活かしたアイデア勝負まで、さまざまな楽しみ方をご紹介します。

お友達や家族と一緒に、新しい遊び方を見つけてみませんか?

誰もが笑顔になれる室内レクリエーションの世界へ、ようこそ!

チーム対抗ゲーム(1〜10)

ひっくり返しゲーム

【室内あそび】【紅白カードめくり】室内あそび紹介! パート1
ひっくり返しゲーム

雨の日などは室内でも体を動かせる遊びを知っていると便利ですよね。

そんな遊びを探しているときにオススメなのが、こちら「ひっくり返しゲーム」です。

このゲームでは段ボールなどに裏表で違う色をつけ、それを床にばらまきます。

制限時間内にその段ボールをひっくり返し、自分チームの色により多くひっくり返せた方が勝ちというのがルールです。

人間知恵の輪

「咸宜っ子体験教室」人間知恵の輪
人間知恵の輪

新しい仕事のプロジェクトや、新しいクラスに変わったときなどに、絆を強めるためのレクリエーションは便利ですよね。

そんなチームワークをアップするための室内レクリエーションとしてオススメなのが、こちら「人間知恵の輪」です。

このゲームでは参加者がランダムで手をつなぎ、それを一つの輪っかにほぐすために腕の下などをくぐっていきます。

ピンポン玉リレー

ピンポン玉運び競争 四万十小楽校
ピンポン玉リレー

家の中にあるもので楽しみたいなら、ピンポン玉リレーがオススメです。

運動会や体育祭では「お玉リレー」の名前でもよく知られています。

料理に使われるお玉にピンポン玉を入れて、それを落とさずにリレー形式でつないでいくこの遊び。

単純だけど何かワクワクしますよね。

リビングと寝室を使って遊んでも十分盛り上がりますので、ぜひ一度遊んでみてください!

ピンポン玉がなければ、サッカーボールや野球のボールで。

また、お玉がなければしゃもじなどで、といろいろ自分たちでカスタマイズできるのもこのゲームのだいご味です。

フラフープリレー

横一列に並び、両隣の人と手をつなぎ、フラフープを端から端まで渡していきます。

手を離してはいけないので、体全体を使って回していきましょう。

子供から大人まで楽しめるゲームです。

協力してフラフープを最後の人へ運びましょう!

ブラインドスクエア

目かくしを身に着けた参加者が輪っかのロープを持ち、自分の位置を動かして真四角を目指していくゲームです。

声の届き方だけでそれぞれの位置を探って動いていくので、声掛けの工夫に加えて、高いチーワークが試されますね。

目かくしの状態で動くのでぶつかってしまう可能性もありますが、それを防ぐためにもコミュニケーションをしっかりと意識するのが大切ですね。

自由に動いてしまうと完成から遠のく可能性もあるので、誰かが指示役として動かしていくパターンがわかりやすいかもしれませんよ。

しっぽとり

児童の運動能力を高める運動遊び 「1-2.しっぽとり」
しっぽとり

しっぽを取られないように気をつけながら人のしっぽを取る「しっぽとり」という遊びです。

まずはヒモや紙テーブなどでたくさんのしっぽになるものを用意してください。

それを腰につけてしっぽにしたら準備はOK。

逃げたり追いかけたりしながらしっぽを取ります。

取られてしまった人は予備のしっぽを箱から取ってまた復活。

たくさんのしっぽを集めた人の勝ちです。

紙コップリレー

紙コップリレー #小学生#男女対決#室内遊び
紙コップリレー

上に積まれた紙コップが倒れないように下の紙コップを引き抜いて落下させて、次の人に回していくというゲームです。

紙コップを倒さないために動かし方を見極めたりと、それぞれの力とスピードのコントロールが試されますよね。

次の人に回していくリレー形式というところもポイントで、次がひかえているという焦りが、コントロールをさらに難しくしています。

紙コップを左右に引き抜くだけのシンプルな動作だからこそ、幅広い世代がいっしょに楽しめるゲームではないでしょうか。

フラフープダウン

【スポーツレクリエーション】フラフープダウン~失敗から成功まで~
フラフープダウン

数人でフラフープを人差し指のみで支え、床までフラフープを持っていくというゲームです。

単純ですが、これはかなりチームワークが必要です。

一人ひとりのスピードがちがえば、フラフープは簡単に落ちてしまいます。

お互いに声をかけながらタイミングをはかり、呼吸を合わせて進めましょう!

ドッジボール

室内ドッチボールが大盛り上がり!! 【室内遊び】
ドッジボール

ドッジボールを紹介します。

まず地面にフィールドを描き、2チーム、内野と外野に分かれます。

内野はフィールド線内に、外野はフィールドの線外に位置取ります。

どちらかのチームがボールを持ち、ゲーム開始を合図に内野を狙ってボールを投げて、内野は当たらないように逃げます。

もし当たったら外野にまわります。

外野にまわってしまっても内野にボールを当てられれば内野に復帰出来ます。

相手のチームの内野を先に全員アウトにした方が勝ちです。

ボール流しリレー

ボール流しリレー(室内版)
ボール流しリレー

室内でボール遊びって普段だと怒られちゃいそうですが、こちらのボール流しリレーは室内でも安全に楽しめます!

1人ずつ流しそうめんを流す竹のような、筒を半分に切ったような棒を持ちます。

そこにボールを流していくのですが、ボールが落ちてしまわないように全員で輪になったり1列になってして道をつなげていきます。

みんなで作った輪の中を何回周回できたかで競ってみたり、みんなで道をどんどんつないでいき、ゴールの場所までどのチームが速くボールを流せるかを競ってみたり、遊び方はいろいろ。

ボールの重さで難易度が変わるので、いろんな重さのボールを用意しておくのがオススメです!