ご高齢者向けのレクリエーション人気ランキング
高齢者向けのレクリエーションをランキング形式で紹介します。
足腰の悪い方、なかなか外出がままならない方でも楽しめる、室内で遊べるレクリエーションが中心です。
「高齢者が喜ぶレクリエーションを探している」、「座ってできる遊びが知りたい」、「ルールが簡単なレクリエーションを教えてほしい」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
デイサービスや介護施設のレクリエーションの時間にも活用できると思います。
みんなで楽しい時間を作りましょう。
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ご高齢者向けのレクリエーション人気ランキング（71〜80）
鮭は白身の魚か赤身の魚かどちらでしょうか？71位
- 白身
- 赤身
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白身
身の色が赤い魚は赤身、白い魚は白身なので鮭ももちろん見た目で「赤身!」と答えてしまう、引っかけのような問題。体側筋と呼ばれるものが白筋の鮭、そして稚魚のうちは白いのですが成長につれて赤みが出てくるそう。エビやカニと同様のアスタキサンチンが含まれていて赤く見えるんですね。
お手玉入れ72位
運動会の玉入れのようなゲーム、お手玉入れです。
お手玉は適度な重さがあってにぎりやすく、投げて遊ぶのにもちょうどいいですよね。
的になるものはダンボールの箱に丸く穴を開けたもの、その穴にめがけてお手玉を投げ入れます。
座ったままでも遊べますしもちろん立っても遊べます。
穴に届かず、周りに集まってしまったお手玉に当てて入れる、というチームプレイも盛り上がりますよね。
チーム対抗にして入ったお手玉の数を競ったり個人競技としても楽しめます。
クイズ73位
レクリエーションの定番といえばクイズですよね！
クイズと一言では言いますが、たくさんのバリエーションがあり、簡単に楽しめるのに飽きずに楽しめるレクの一つではないでしょうか。
イベントにちなんだクイズ問題を挙手制で楽しんだり、三択問題にしてみたり、イエスかノーで答えられるクイズにしてみても。
みなさんで二色の札を持って、マルバツクイズのように答えるのも人数制限がなく楽しめるのでオススメです。
マニアックな雑学クイズなども知らないことがたくさんあって楽しめますよ！
名産品クイズ74位
脳トレにもピッタリなのが、「名産品クイズ」です。
誰しもなんとなく各都道府県の名産品を知っていると思います。
それを答えるという内容なのがこのクイズ。
複数の名産品が有名な県もあるので、その際は複数の選択肢を用意して、名産品ではないものをその中から回答してもらいます。
記憶力を試すという意味合いが強いクイズなので、繰り返しチャレンジして全問正解を目指すのもよいでしょう。
クイズの中で気になる名産品を見つけたら、詳しく調べてみたり、食べてみたりしてみてくださいね。
シルバー川柳穴埋めクイズ75位
高齢者の方々にとって、ボキャブラリーは長い年月を生きる中で身についている武器です。
その武器を活かすための楽しいレクリエーションが、「シルバー川柳穴埋めクイズ」です。
このクイズでは「五七五」の音から一部分が抜かれ、それを当てることが求められます。
正解が分かったときや、意外な答えが出たときには、周囲の笑いが巻き起こることでしょう。
高齢者の方々にとって良い脳トレになります。
ぜひ、楽しんで挑戦してみてください。
テーブルホッケー76位
高齢者の方が夢中になるテーブルホッケーをご紹介します。
事前準備として、テーブルの両端にプールスティックなどを取り付けてボールが落ちないようにしましょう。
また、素手で打ち合うと危ないので、牛乳パックなどを使って手をガードするカバーを作ってくださいね。
プレイヤーは向かい合って座り、ボールを打ち合います。
勝負は5点先取で、ボールを相手側に落とせば得点になりますよ。
強く打った場合ボールが勢いよく飛ぶため、ピンポン球など軽いものを使いましょう。
桜77位
諸説ありますが、日本には古くから野生種の桜が存在したとされています。
代表的な野生種はヤマザクラ、オオシマザクラなどです。
春に咲く花を2000年近くも見続けてきた日本人のDNAに「桜文化」のようなものが通っているのもどこかうなずけます。
もちろん俳句の世界でもトップクラスに詠まれてきた季語で、松尾芭蕉さんの「さまざなの事おもひ出す桜かな」は多くの教科書に掲載されている名句です。
花の宴、花衣、花疲れ、夜桜、花見舟など桜に関係する季語もここに書き出せないくらいあります。
俳句にするときは景色がおおげさにならないようにするのがベターです。