ご高齢者向けのレクリエーション人気ランキング
高齢者向けのレクリエーションをランキング形式で紹介します。
足腰の悪い方、なかなか外出がままならない方でも楽しめる、室内で遊べるレクリエーションが中心です。
「高齢者が喜ぶレクリエーションを探している」、「座ってできる遊びが知りたい」、「ルールが簡単なレクリエーションを教えてほしい」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
デイサービスや介護施設のレクリエーションの時間にも活用できると思います。
みんなで楽しい時間を作りましょう。
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ご高齢者向けのレクリエーション人気ランキング（71〜80）
近年の固定電話や携帯電話にはない強みを持つ黒電話。どのような特徴があるのでしょうか？71位
ダイヤルをぐるぐる回して電話をかける、黒電話。
高齢者の方は、実際おうちで使っていたという方も多いのではないでしょうか。
そんな黒電話には、現在の固定電話やケータイ、スマホにはないある特徴がありました。
ヒントは、固定電話やケータイにはなくてはならないもので、ないとそもそもこれらは使えないものです。
その答えはずばり、電源、コンセントがない！
固定電話はコンセントから電気を送ってもらわなければ動きませんし、ケータイやスマホも充電器で電気を供給して充電しないと使えません。
ですが、黒電話は電話回線からのみで動いているので、停電しても使えちゃうんですよ！
あんこチーズホットク72位
あんこの甘味とチーズの塩味がなんとも絶妙な「あんこチーズホットク」はいかがでしょうか。
ホットクといえば韓国の屋台で人気の、伝統的なおやつですよね。
高齢者の方のなかにはホットクをご存じでない方もいらっしゃるでしょう。
ぜひ新しい味に挑戦していただきましょう！
作り方はとても簡単。
材料をボウルに入れて粉っぽさがなくなるまでこねていきます。
ホットケーキミックスを使っているので、少ない材料でできるのが嬉しいですね。
できた生地にこしあんとチーズをいれて、しっかり口を閉じたら焼いていきます。
ホットプレートを使用すると、焼いている過程も楽しめそう。
とろーりとろけるチーズとあんこの甘さに癒やされてくださいね！
テーブルホッケー73位
簡単な準備で盛り上がるゲーム、テーブルホッケーをご紹介します。
テーブルを用意したら、両端には落ちない様壁を作ります。
ダンボールでマレットを作り、ピンポン玉が準備できたらゲーム開始。
ピンポン玉を相手側に落とすように押し出し、5本先取しましょう。
シンプルながら、とっても白熱できるゲームですよ。
手から肩までのリハビリ効果も期待できるため、リハビリを好まない方も楽しみながら運動効果が得られますよ。
ぜひ試してみてくださいね。
ボウリング74位
毎年6月22日はボウリングの日です。
室内でもできるボウリングで楽しんでみませんか？
イスに座ってボウリングのボールを転がすなど、工夫すると多くの高齢者の方に参加していただけますよ。
空のペットボトルに水を入れたものをピンにすると、準備も楽にできそうですね。
個人戦でもいいですし、団体戦でも盛り上がりそうな競技です。
昭和時代には、ボウリングがブームになった時期があります。
当時ボウリングをしていた方や、ボウリングが好きな方なら懐かしい思い出にも浸っていただけそうですね。
梅雨の時期に、盛り上がりそうなレクリエーションです。
レゲエ風にアレンジ！パタカラ体操75位
すばやくはっきりと発音することが定番の体操に、レゲエのリズムを取り入れたアレンジです。
音楽的なリズムの楽しさを取り入れつつ、それぞれの文字の発音の方法にしっかりと意識が向けられる内容ですね。
同じ文字を繰り返して発音する工程を順番にこなしていく流れで、それぞれの文字が口のどのような動きに役立つかがしっかりと伝わってきます。
リズムをつかむために体をしっかりと揺らしてもらうと、口だけでなく全身をほぐす運動にもつなげられますね。
潮干狩りゲーム76位
潮干狩りといえば春がシーズンですが、実は一年中できるそうですね。
とはいえ高齢者の方は、海まで行くのが難しいと思います。
そこで!砂に見立てた新聞紙と食べ終わったハマグリの貝殻を使って、室内で潮干狩りを楽しんでみませんか？
潮干狩りと聞けば誰もが海を連想するので、夏の暑さが少しやわらぐかもしれません！
遊び方は、大きめのダンボールに細長く切った新聞紙を敷き詰め、貝殻を隠します。
スタートの合図で貝殻を熊手で掘り返し、制限時間内に一番多く貝殻を見つけた人の勝ちです！
紙コップ射的77位
射的はお祭りの屋台などでも定番、ターゲットをうちぬく爽快感が魅力かと思います。
そんな射的を紙コップで再現する、手軽に射的の雰囲気が楽しめるゲームです。
銃の作り方は紙コップの底をカットして風船を取り付けただけのシンプルなもので、伸ばした風船がもとに戻る力を使ってボールを前方へと放出します。
ターゲットをどのようにするのかも大切で、このならべかたや装飾にもこだわって、ターゲットをうちぬく楽しさをしっかりと感じてもらいましょう。
どのくらいの力を加えて、どの角度で放てばいいのかなど、手元への集中力が高まるゲームですね。