ご高齢者向けのレクリエーション人気ランキング

10回クイズ15位

【高齢者レク】脳トレ　口腔体操１０回クイズ　　楽しく脳活性しながら口腔機能改善です

言葉を10回繰り返したあと問いかけすることで、考えることと口腔機能に同時に働きかけるクイズです。

ピザと10回言ってください。

ではここは？

と肘を指さして聞くクイズは皆さんも聞いたことがあるかもしれませんね。

10回言葉を繰り返すことは口の筋肉を使うことで嚙む力のトレーニングや発声訓練として効果的です。

繰り返した言葉に引っ張られないように質問をよく聞いて答えることは、脳トレの効果があります。

少人数でも、大勢でも、楽しくお口の健康維持ができますので、ぜひおこなってみてくださいね。

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こじふみ

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新聞紙丸めてドーーーン！16位

【新聞紙だけの簡単レク】新聞紙丸めてドーーーン！

新聞紙を丸めて投げ入れるレクリエーション、楽しそうですね。

座ってできるので、高齢者の方も安心して参加できます。

新聞紙をちぎって丸める作業は、手先の運動にもなりそう。

自分のチームの箱を目指して投げ入れる時は、みんなでワイワイ盛り上がれそうです。

結果がすぐに見えるのも、達成感を味わえて良いですね。

脳の活性化にもつながりそうです。

みんなで協力して楽しむ時間は、きっと素敵な思い出になるでしょう。

玉入れ17位

【デイサービス】玉入れ合戦！

運動会でもおこなわれる玉入れは、盛り上がるゲームですよね。

高齢者の方が楽しめるように、アレンジして挑戦してみましょう。

高齢者の方に椅子に座っていただき、カゴを中心に置いて円になってもらいます。

カゴをめがけて、お手玉やボールを入れていきますよ。

2つのチームに分かれて対抗戦にすると、さらに盛り上がりそうですね。

また、テーブルに置かれた数個のカゴをめがけて、ボールを投げ入れるゲームにしても楽しめます。

お一人でも楽しめますよ。

カゴには点数を書いた紙を貼っておくと、ゲーム性がでますね。

穴が5個ある魚はなんでしょう？18位

今回は、魚にまつわるなぞなぞをご紹介します。

穴が5個ある魚はなんでしょう？

問題文をゆっくり口に出して読んでみると、答えがわかるかもしれません。

問題文に答えが隠れているので、諦めずに考えてみましょう！

答えは「あなご」です。

「穴が5個」という部分で、答えが登場していましたよ！

あなごは、ウナギ科に属する海水魚の一種で、特に日本料理ではおなじみの食材ですよね。

栄養価も高い魚なので、積極的に摂取したいですね！

手では書けないのに、足ではかけるものは何でしょうか？19位

動作にまつわる、なぞなぞに挑戦してみましょう。

手では書けないのに、足ではかけるものは何でしょうか？

文字を想像する方も多いと思いますが、動作というのがポイントですよ！

答えは「あぐら」です。

足を組んで楽に座る様子を「あぐらをかく」と言いますよね。

文字や絵を書いているわけではないのですが、「かく」と表現するのが日本語のおもしろさでもあります。

言葉の響きは同じでも、意味の解釈の仕方で、意味が変わるユーモアのあるなぞなぞですね。

日本で、店舗数が多いのは次のうちどれでしょうか？20位

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うたたね

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頭文字を使った連想ゲーム21位

【6月オススメレク】連想脳トレゲーム2パターン【ホワイトボード脳トレ】

言葉の連想ゲームで、脳トレはいかがでしょうか。

まずは「6月といえば?」というお題でキーワードを出していきます。

「つゆ」「あじさい」「かたつむり」などが出たところで、今回は「あじさい」という五文字を使います。

「あ」「じ」「さ」「い」を頭文字として、それぞれを任意の文字数の言葉になるように設定しましょう。

「あ〇〇」「じ〇〇〇」「さ〇〇〇〇」「い〇〇」という感じです。

最後に「〇」に入る文字を考えて言葉を完成させます。

テレビ番組の大喜利でおこなわれている、アレですね。