ご高齢者向けのレクリエーション人気ランキング
高齢者向けのレクリエーションをランキング形式で紹介します。
足腰の悪い方、なかなか外出がままならない方でも楽しめる、室内で遊べるレクリエーションが中心です。
「高齢者が喜ぶレクリエーションを探している」、「座ってできる遊びが知りたい」、「ルールが簡単なレクリエーションを教えてほしい」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
デイサービスや介護施設のレクリエーションの時間にも活用できると思います。
みんなで楽しい時間を作りましょう。
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ご高齢者向けのレクリエーション人気ランキング（81〜90）
レゲエ風にアレンジ！パタカラ体操81位
すばやくはっきりと発音することが定番の体操に、レゲエのリズムを取り入れたアレンジです。
音楽的なリズムの楽しさを取り入れつつ、それぞれの文字の発音の方法にしっかりと意識が向けられる内容ですね。
同じ文字を繰り返して発音する工程を順番にこなしていく流れで、それぞれの文字が口のどのような動きに役立つかがしっかりと伝わってきます。
リズムをつかむために体をしっかりと揺らしてもらうと、口だけでなく全身をほぐす運動にもつなげられますね。
単語の中から言葉を探そう82位
みんなで同時に取り組んで盛り上がれる、単語の中から言葉を探そうゲームを紹介したいと思います。
こちらは、お題となる単語の文字を入れ替えたり抜き出したりして、いくつ他の単語が作れるか考える内容です。
例えばお題が「とうもろこし」の場合は「うし」や「しも」などを作れます。
お題と制限時間を決めて、誰が一番多く言葉を探せるか競っても楽しめますよ。
また、お互いに「こんな言葉があったよ」と発表しあうのもありです。
後出しじゃんけん83位
後だしジャンケンは、先に出たジャンケンの手に対して出される「勝って」「負けて」「あいこ」の指示に従って手を出すレクリエーションです。
誰でも知っている遊びをアレンジしているため、どなたでも参加していただけるシンプルさをもつ一方、瞬間的な判断力と手の動きが求められる脳トレの一面を併せ持っています。
また、他にも「右手で勝って」「左手で負けて」など、さまざまなルールを追加できるため、飽きずに楽しめますよ。
場所を選ばずおこなえるため、オススメです。
漢字のなぞなぞ問題84位
漢字をテーマにしたひらめき型の脳トレゲーム「漢字のなぞなぞ問題」のアイディアをご紹介いたします。
読み方や部首ではなく、漢字の「見た目」や「組み合わせ」に注目する新しい楽しみ方が魅力です。
この漢字をふたつに割ると？
上下を入れ替えると？
など、一見シンプルでも奥が深く、発想の転換が求められます。
漢字に親しんできた世代だからこそ、答えにたどり着いた時の納得感や面白さは格別。
遊びながら自然と集中力や記憶力も刺激されます。
静かにじっくり考えたい時にも、誰かと一緒に盛り上がりたい時にもぴったりな、知的で楽しい漢字のなぞなぞです。
潮干狩りゲーム85位
潮干狩りといえば春がシーズンですが、実は一年中できるそうですね。
とはいえ高齢者の方は、海まで行くのが難しいと思います。
そこで!砂に見立てた新聞紙と食べ終わったハマグリの貝殻を使って、室内で潮干狩りを楽しんでみませんか？
潮干狩りと聞けば誰もが海を連想するので、夏の暑さが少しやわらぐかもしれません！
遊び方は、大きめのダンボールに細長く切った新聞紙を敷き詰め、貝殻を隠します。
スタートの合図で貝殻を熊手で掘り返し、制限時間内に一番多く貝殻を見つけた人の勝ちです！
