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【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽

あなたは筋トレの際どんなBGMを聴いていますか?

やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうに感じることもあったと思います。

「いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……」そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう!

あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。

一般的にワークアウトのBGMとして人気のある曲をリサーチして厳選いたしました!

【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽(61〜70)

Shot Me DownDavid Guetta

David Guetta – Shot Me Down ft. Skylar Grey (Lyric Video)
Shot Me DownDavid Guetta

しっとりとしたボーカルから一気にアガるエレクロニックテクノの展開へと変遷していく楽曲です。

曲間のインターバルと筋力トレーニングでのインターバルでの計算がしやすく、かつ、ワークアウトに向いたスピード感と音色を併せ持った曲です。

Lose ControlMeduza, Becky Hill, Goodboys

MEDUZA, Becky Hill, Goodboys – Lose Control (Lyric Video)
Lose ControlMeduza, Becky Hill, Goodboys

クールな曲を聴きながらワークアウトをしたいという方には、こちらの『Lose Control』がオススメです。

最初から最後まで、クールなメロディが続きます。

クールなトラックとベッキー・ヒルのダーティなボーカルがマッチした、非常にかっこいい作品です。

INDUSTRY BABYLil Nas X, Jack Harlow

Lil Nas X, Jack Harlow – INDUSTRY BABY (Official Video)
INDUSTRY BABYLil Nas X, Jack Harlow

力強いブラスサウンドとインパクトのあるビートが印象的な、トラップとポップラップを融合させた意欲作が誕生しました。

アメリカのリル・ナズ・Xさんとジャック・ハーロウさんは、2021年7月に本作でコラボレーションを実現。

ストリーミングチャートでは世界各国で1位を獲得し、アメリカのビルボードチャートでも頂点に輝きました。

音楽業界での批判や偏見に対する反発を込めた歌詞には、自信に満ちた2人の姿が表現されています。

プロデュースにはカニエ・ウェストさんも参加し、卓越したサウンドメイキングで楽曲の完成度を高めています。

本作は、スポーツの試合前やトレーニング時など、自分を鼓舞したい場面で聴くことで、心を奮い立たせてくれる1曲となっています。

Pump Me UpTROUBLE FUNK

タイトル通りパンプミーアップという意味合いがあり、自分自身を高める際に最適なグルーヴィーなファンクミュージックです。

オールドスクールの泥臭いビートでありながらボーカルになじみがあり、古典的な筋力トレーニングをする際にはこれ以上ないほどピッタリとハマる一曲となっています。

New Day50cent feat. Dr. Dre, Alicia Keys

50 Cent – New Day (Lyric Video) ft. Dr. Dre, Alicia Keys
New Day50cent feat. Dr. Dre, Alicia Keys

アリシアキースの高らかなボーカルで幕を開け、ハードコアなラップへと推移していくテンションの高まる一曲です。

新しい日がやってくるという意味の歌詞であり、トレーニングして新しい自分になるという意味合いと照らし合わせることができ、ハードコアな中にもメロディアスな楽曲でもあることで心地良くテンションを上げていくことのできる楽曲です。

We Right HereDMX

テンションの上がるアップリフトなヒップホップの代表曲です。

サグな雰囲気をまとった、DMXのダミ声のラップがハードコアに鍛え上げる格闘家やボディビルダーからも人気があります。

内からあふれ出る黒人の強さを感じることのできる一曲です。

Everyday BirthdaySwizz Beatz

Swizz Beatz – Everyday Birthday ft. Chris Brown, Ludacris
Everyday BirthdaySwizz Beatz

毎日が誕生日であると言った歌詞がワークアウトにおける筋力再生をイメージさせ、筋力トレーニングにぴったりです。

さらにパーティチューンのノリの良さもあるためテンションをキープしたまま、鍛錬に打ち込める作品です。