【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽

Break DownMuscle Shoals Horns

MUSCLE SHOALS HORNS – Break Down (1976)

力強いファンクミュージックを演奏し、土臭い音色とリズム感が特徴的となるMuscle Shoals Hornsの名曲です。

高らかなギターサウンドとループするメロディーに陶酔することができ、時間を忘れてワークアウトに励むことができる曲となっています。

WhatchachachaSage the Gemini

Sage the Gemini – Watchachacha (Official Music Video)

ゆるいサウンド感でありながら重量感のあるベースのうねりが力強く、ボーカルにも強さがあふれる、ボディワークに特化した曲としてオススメな1曲です。

口笛のメロディも聴き心地が良く、テンションにも波がつけやすいため反復運動には持ってこいだと思います。

Pump Me UpTROUBLE FUNK

Trouble Funk – Pump Me Up (1982)

タイトル通りパンプミーアップという意味合いがあり、自分自身を高める際に最適なグルーヴィーなファンクミュージックです。

オールドスクールの泥臭いビートでありながらボーカルになじみがあり、古典的な筋力トレーニングをする際にはこれ以上ないほどピッタリとハマる一曲となっています。

PartitionBeyoncé

Beyoncé – Partition (Explicit Video)

アメリカのシンガーであるBeyonceによって、2014年にリリースされたトラック。

「Yonce」と「Partition」の2つのセクションで構成されており、Justin Timberlakeが制作に携わっています。

世界各国でヒットし、アメリカでプラチナ認定を受けているトラックです。

X Gon’ Give It To YaDMX

DMX – X Gon’ Give It To Ya

パワフルなビートと重たいバスラインが響き渡る、アメリカのDMXによる魂を揺さぶるヒップホップナンバーです。

2002年12月にリリースされた本作は、力強さと自信に満ちた内容で、自分の信念を貫き、困難に立ち向かう決意を表現しています。

映画『Cradle 2 the Grave』のサウンドトラックとして制作され、その後も映画『デッドプール』で使用されるなど、長く愛され続けています。

アルバム『Grand Champ』のヨーロッパ版にも収録された本作は、イギリスのシングルチャートで6位を記録し、国際的な成功を収めました。

トレーニングや試合前の気持ちを高めたいとき、また自分を奮い立たせたいときにぴったりの一曲です。