【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽

It Takes A MuscleM.I.A.

M.I.A. – It Takes a Muscle [HQ].mp4

元祖変態系音楽を突き進むサイケデリックなアーティストM.I.A.の楽曲です。

筋肉がほしいと言った内容の歌詞であり、筋力トレーニングというテーマにぴったりとハマる内容となっています。

レゲエやダブのテイストが強く、ゆるい動作に合う楽曲となっています。

Everyday BirthdaySwizz Beatz

Swizz Beatz – Everyday Birthday ft. Chris Brown, Ludacris

毎日が誕生日であると言った歌詞がワークアウトにおける筋力再生をイメージさせ、筋力トレーニングにぴったりです。

さらにパーティチューンのノリの良さもあるためテンションをキープしたまま、鍛錬に打ち込める作品です。

Here I ComeThe Roots

The Roots – Here I come [HD]

ハイエナジーなバンドサウンドに攻撃的なラップやメロディで嫌が応にもテンションを上げられるような一曲です。

速さ的にも無理があるスピードではなくミッドテンポで筋肉一つ一つと向き合うのに最適でありながら終始アッパーな雰囲気に仕上げられた曲です。

Here It Goes AgainOK Go

OK Go – Here It Goes Again (Official Music Video)

アメリカのロック・バンドであるOK Goによって2006年にリリースされた、スナップ・ビートを特徴としたトラック。

YouTubeで話題となったミュージック・ビデオのトレッドミル・ダンスは、フロントマンのDamian Kulashの妹によって振り付けられています。