【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽

It Takes A MuscleM.I.A.

M.I.A. – It Takes a Muscle [HQ].mp4

元祖変態系音楽を突き進むサイケデリックなアーティストM.I.A.の楽曲です。

筋肉がほしいと言った内容の歌詞であり、筋力トレーニングというテーマにぴったりとハマる内容となっています。

レゲエやダブのテイストが強く、ゆるい動作に合う楽曲となっています。

Here I ComeThe Roots

The Roots – Here I come [HD]

ハイエナジーなバンドサウンドに攻撃的なラップやメロディで嫌が応にもテンションを上げられるような一曲です。

速さ的にも無理があるスピードではなくミッドテンポで筋肉一つ一つと向き合うのに最適でありながら終始アッパーな雰囲気に仕上げられた曲です。

Here It Goes AgainOK Go

OK Go – Here It Goes Again (Official Music Video)

アメリカのロック・バンドであるOK Goによって2006年にリリースされた、スナップ・ビートを特徴としたトラック。

YouTubeで話題となったミュージック・ビデオのトレッドミル・ダンスは、フロントマンのDamian Kulashの妹によって振り付けられています。

That Powerwill.i.am

will.i.am – #thatPOWER ft. Justin Bieber

エアロビクスやジム関係の現場でも大人気の筋トレソングです。

アッパーなボーカルと中毒性の高いベースを主体とした四つ打ちのリズムが特徴的で聴いただけで強くなれるような錯覚が芽生えるほどに強い曲です。

突き抜けたボーカルとビートが交互に来るため、インターバルのあるトレーニングも最適です。