【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽

KrazyPitbull

Krazy – Pitbull Ft. Lil Jon

パーティ系のアッパーなシャウトとリズミカルな四つ打ちのリズム、変態的なチープなシンセ音が高揚感を高めてくれるPitbullの人気曲です。

男らしさがあふれるボーカルが狂ったようにテンションを持ち上げてくれるので筋力トレーニングは持ってこいの一曲となっています。

Shot Me DownDavid Guetta

David Guetta – Shot Me Down ft. Skylar Grey (Lyric Video)

しっとりとしたボーカルから一気にアガるエレクロニックテクノの展開へと変遷していく楽曲です。

曲間のインターバルと筋力トレーニングでのインターバルでの計算がしやすく、かつ、ワークアウトに向いたスピード感と音色を併せ持った曲です。

Lose ControlMeduza, Becky Hill, Goodboys

MEDUZA, Becky Hill, Goodboys – Lose Control (Lyric Video)

クールな曲を聴きながらワークアウトをしたいという方には、こちらの『Lose Control』がオススメです。

最初から最後まで、クールなメロディが続きます。

クールなトラックとベッキー・ヒルのダーティなボーカルがマッチした、非常にかっこいい作品です。

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Ryo

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WhatchachachaSage the Gemini

Sage the Gemini – Watchachacha (Official Music Video)

ゆるいサウンド感でありながら重量感のあるベースのうねりが力強く、ボーカルにも強さがあふれる、ボディワークに特化した曲としてオススメな1曲です。

口笛のメロディも聴き心地が良く、テンションにも波がつけやすいため反復運動には持ってこいだと思います。

93′ Til InfinitySouls Of Mischief

Souls Of Mischief – 93 ‘Til Infinity (Official Video)

邪悪なビートとタイトラップがミックスされたヒップホップ・クラシックの名盤です。

硬派に自分を追い込みたい時や内面と向かいあって体の鍛錬に励む際にぴったりな音楽で、集中力を高めることのできるコンセントレーション重視の曲です。

Pump Me UpTROUBLE FUNK

Trouble Funk – Pump Me Up (1982)

タイトル通りパンプミーアップという意味合いがあり、自分自身を高める際に最適なグルーヴィーなファンクミュージックです。

オールドスクールの泥臭いビートでありながらボーカルになじみがあり、古典的な筋力トレーニングをする際にはこれ以上ないほどピッタリとハマる一曲となっています。

Let’s Git DoeThe Beatnuts

The Beatnuts – Let’s Git Doe feat. Fatman Scoop – Take It Or Squeeze It

ブレイクダンサー御用達のヒップホップ・クラシックです。

BeatnutsやFatman Scoopといった面々がつらい筋力トレーニングを盛り上げます。

終始テンションの高いギターリフがループすることで反復運動の効果を高めます。