【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽

Pump Me UpTROUBLE FUNK

Trouble Funk – Pump Me Up (1982)

タイトル通りパンプミーアップという意味合いがあり、自分自身を高める際に最適なグルーヴィーなファンクミュージックです。

オールドスクールの泥臭いビートでありながらボーカルになじみがあり、古典的な筋力トレーニングをする際にはこれ以上ないほどピッタリとハマる一曲となっています。

Let’s Git DoeThe Beatnuts

The Beatnuts – Let’s Git Doe feat. Fatman Scoop – Take It Or Squeeze It

ブレイクダンサー御用達のヒップホップ・クラシックです。

BeatnutsやFatman Scoopといった面々がつらい筋力トレーニングを盛り上げます。

終始テンションの高いギターリフがループすることで反復運動の効果を高めます。

Return Of The B-BoyThe Pharcyde

The Pharcyde- Return Of The B-Boy

イントロのフィルターのかかった雰囲気からシャカシャカ系のビートが高揚感を高めるブレイク・ビーツの名曲です。

B-Boyの逆襲というテーマに沿ってタイトに推移していくラップが心地よく、意気揚々とワークアウトに励む背中を後押ししてくれるような一曲です。

House of Jealous LoversThe Rapture

The Rapture /// House of Jealous Lovers

キャッチーなベース・ラインとディスコ・ビートを特徴とした、ダンス・パンク・トラック。

アメリカのインディ・ロック・バンドであるThe Raptureによって、2002年にリリースされました。

ビデオ・ゲーム「NBA 2K15」で使用されています。

HypnotizeThe White Stripes

The White Stripes – Hypnotize

アメリカのオルタナティブ・ロック・デュオのThe White Stripesによるトラック。

2003年にリリースされたアルバム「Elephant」に収録されています。

このアルバムはグラミー賞を受賞し、Rolling Stone誌によって”The 500 Greatest Albums of All Time”に選出されています。

Kiss OffViolent Femmes

Violent Femmes Kiss Off

アメリカのフォーク・パンク・バンドのViolent Femmesによるトラック。

思春期に感じる怒りからインスパイアを受けており、リード・シンガーのGordon Ganoによって十代の時に書かれました。

1983年にリリースされたセルフタイトルのアルバムに収録されています。

XXzibit

Xzibit – X [BEST QUALITY]

メロディーがどす黒いピアノ単音の連打で構成されており、またダークな雰囲気のラップがかっこよく、集中した部位トレーニングやウエイトトレーニングにおいて無類のマッチングを果たせる、ヒップホップの楽曲きってのワークアウトソングです。