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【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽

あなたは筋トレの際どんなBGMを聴いていますか？

やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうに感じることもあったと思います。

「いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……」そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう！

あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。

一般的にワークアウトのBGMとして人気のある曲をリサーチして厳選いたしました！

プレイリスト

【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽
show_chartタイトルPlaylistレビュー
1eastLose YourselfEminem
Lose YourselfEminemplay_arrow
世界中のヒップホップ・ヘッズから非常に高…
2eastCan’t Be Touched feat. Mr. Magic & TroubleRoy Jones Jr
Can't Be Touched feat. Mr. Magic & TroubleRoy Jones Jrplay_arrow
ボクシング史上最高の身体能力を持つと言わ…
3eastRepresentNas
RepresentNasplay_arrow
トレーニングをするときはスタイリッシュな…
4eastTonight We RideUNLEASH THE ARCHERS
Tonight We RideUNLEASH THE ARCHERSplay_arrow
カナダ出身のメタルバンド、アンリーシュ・…
5north_eastGonna Fly NowBill Conti
Gonna Fly NowBill Contiplay_arrow
アメリカ出身の作曲家、ビル・コンティさん…
6south_eastEye Of The TigerSurvivor
Eye Of The TigerSurvivorplay_arrow
1980年代に大活躍したロックバンド、サ…
7eastParty and BullshitThe Notorious B.I.G.
Party and BullshitThe Notorious B.I.G.play_arrow
ビギーの愛称で親しまれたラッパー、ノトー…
8eastRap GodEminem
Rap GodEminemplay_arrow
世界中から、その高いスキルを認められてい…
9eastMétèqueJoeyStarr
MétèqueJoeyStarrplay_arrow
フランスのヒップホップシーンで、レジェン…
10eastHold OnSkepta
Hold OnSkeptaplay_arrow
イギリスのヒップホップ・シーンで人気を集…
11eastI Stand AloneGodsmack
I Stand AloneGodsmackplay_arrow
幅広い音楽性で国際的な人気を集める、アメ…
12eastGet Up50 Cent
Get Up50 Centplay_arrow
ラッパーとしてだけではなく、企業家やボク…
13eastWhere The Hood At?DMX
Where The Hood At?DMXplay_arrow
1990年代後半に大活躍したアメリカ出身…
14eastBreakThree Days Grace
BreakThree Days Graceplay_arrow
オルタナティブ・メタルやポスト・グランジ…
15eastStraight Out The Gate Feat. Serj TankianTech N9ne
Straight Out The Gate Feat. Serj TankianTech N9neplay_arrow
カンザスシティ出身のラッパー、テック・ナ…
16eastFired UpHush
Fired UpHushplay_arrow
デトロイト出身のラッパー、ハッシュさん。…
17eastCzarBusta Rhymes, M.O.P.
CzarBusta Rhymes, M.O.P.play_arrow
ブルックリン出身のジャマイカ系ラッパー、…
18eastPump It UpEndor
Pump It UpEndorplay_arrow
2019年に世界中で大ヒットしたハウスミ…
19eastPsychosocialSlipknot
PsychosocialSlipknotplay_arrow
ヘヴィ・メタル・バンドの代表的なロックバ…
20eastNiggas In ParisJAY Z, Kanye West
Niggas In ParisJAY Z, Kanye Westplay_arrow
アメリカのラッパーであるJay-ZとKa…
21eastYeah 3xChris Brown
Yeah 3xChris Brownplay_arrow
アゲアゲのクラブミュージックで、大衆のテ…
22eastThugs CryBizzy Bone
Thugs CryBizzy Boneplay_arrow
独特のフロウと高速ラップでアンダーグラウ…
23eastHail Mary2Pac
Hail Mary2Pacplay_arrow
伝説のラッパー、2パックさん。日本でも多…
24eastBody (feat. brando) [Orjan Nilsen Remix]Loud Luxury
Body (feat. brando) [Orjan Nilsen Remix]Loud Luxuryplay_arrow
ラウド・ラクシャリーの大ヒットソング、『…
25eastShape of YouEd Sheeran
Shape of YouEd Sheeranplay_arrow
エド・シーランの大ヒットソング、『Sha…
26eastTemperaturesean paul
Temperaturesean paulplay_arrow
ジャマイカのダンスホール・シンガーでプロ…
27eastCall On MeEric Prydz
Call On MeEric Prydzplay_arrow
2004年にリリースされた『Call O…
28eastHigher LoveKygo & Whitney Houston
Higher LoveKygo & Whitney Houstonplay_arrow
世界的に有名なDJ、カイゴのヒットソング…
29eastHit ‘Em Up2Pac
Hit 'Em Up2Pacplay_arrow
アメリカのラッパーである2Pacによって…
30eastLike A G6Far East Movement
Like A G6Far East Movementplay_arrow
デジタルベースと力強いラップが特徴のワークアウト向け洋楽。
31eastYummyJustin Bieber
YummyJustin Bieberplay_arrow
世界的アイドル、ジャスティン・ビーバー。…
32eastShake It OffTaylor Swift
Shake It OffTaylor Swiftplay_arrow
世界的に有名なポップシンガー、テイラー・…
33eastA-PunkVampire Weekend
A-PunkVampire Weekendplay_arrow
インディ・ロック・バンドであるVampi…
34eastRhythm NationJanet Jackson
Rhythm NationJanet Jacksonplay_arrow
Janet Jacksonによって198…
35eastBack In BlackAC/DC
Back In BlackAC/DCplay_arrow
AC/DCによってバハマでレコーディング…
36eastLonely BoyThe Black Keys
Lonely BoyThe Black Keysplay_arrow
ブルース・ロック・デュオであるThe B…
37eastDestination CalabriaAlex Gaudino feat. Crystal Waters
Destination CalabriaAlex Gaudino feat. Crystal Watersplay_arrow
テクノの本場、イタリア出身のプロデューサ…
38eastTimes Like TheseFoo Fighters
Times Like TheseFoo Fightersplay_arrow
アメリカのロック・バンドであるFoo F…
39eastFight The PowerPublic Enemy
Fight The PowerPublic Enemyplay_arrow
黒人としての誇りをメッセージとしているト…
40eastMove Your BodyMarshall Jefferson x Solardo
Move Your BodyMarshall Jefferson x Solardoplay_arrow
ハウスミュージックの代表的な作品『Mov…
41eastNight By NightChromeo
Night By NightChromeoplay_arrow
カナダのエレクトロ・ファンク・デュオのC…
42eastOrgan DonorDj Shadow
Organ DonorDj Shadowplay_arrow
ブレイク・ビーツ・クラシックとしても名高…
43eastNobody’s ListeningLinkin Park
Nobody's ListeningLinkin Parkplay_arrow
和風の笛の音色が高らかに響きわたる事が特…
44eastManiacMichael Sembello
ManiacMichael Sembelloplay_arrow
1983年の映画「Flashdance」…
45eastLittle Lion ManMumford & Sons
Little Lion ManMumford & Sonsplay_arrow
自己嫌悪について歌われているトラック。イ…
46eastCan I Get OpenOriginal Flavor
Can I Get OpenOriginal Flavorplay_arrow
スクラッチ音を声で表現することが特徴的な…
47eastHard To ExplainThe Strokes
Hard To ExplainThe Strokesplay_arrow
ニューヨークのガラージュ・ロック・バンド…
48eastMacho ManVillage People
Macho ManVillage Peopleplay_arrow
これぞワークアウトに最適な筋力トレーニン…
49eastDon’t Start NowDua Lipa
Don't Start NowDua Lipaplay_arrow
低音ボイスが魅力的なデュア・リパ。低音ボ…
50eastTurn Down for WhatDJ Snake, Lil Jon
Turn Down for WhatDJ Snake, Lil Jonplay_arrow
パーティーを止めるな！エネルギッシュな名曲
51eastChanges2Pac
Changes2Pacplay_arrow
伝説的ラッパー2Pacのヒット曲です。ギ…
52eastSatisfactionBenny Benassi
SatisfactionBenny Benassiplay_arrow
2000年代に大ヒットしたハウスミュージ…
53eastWhen A Fire Starts To BurnDisclosure
When A Fire Starts To BurnDisclosureplay_arrow
イギリスのエレクトロニック・ミュージック…
54eastThe Seed (2.0)The Roots ft. Cody ChesnuTT
The Seed (2.0)The Roots ft. Cody ChesnuTTplay_arrow
アメリカのHipHopバンドであるThe…
55eastSmackUgly Duckling
SmackUgly Ducklingplay_arrow
イントロから派手なメロディーの応酬で、ビ…
56eastDancing In the DarkBruce Springsteen
Dancing In the DarkBruce Springsteenplay_arrow
ロック・シンガーであるBruce Spr…
57eastStar To FallCabin Crew
Star To FallCabin Crewplay_arrow
4つ打ちのビートが特徴的な、ハウスと呼ば…
58eastKrazyPitbull
KrazyPitbullplay_arrow
パーティ系のアッパーなシャウトとリズミカ…
59eastShot Me DownDavid Guetta
Shot Me DownDavid Guettaplay_arrow
しっとりとしたボーカルから一気にアガるエ…
60eastLose ControlMeduza, Becky Hill, Goodboys
Lose ControlMeduza, Becky Hill, Goodboysplay_arrow
クールな曲を聴きながらワークアウトをした…
61eastLA MuDANZABad Bunny
LA MuDANZABad Bunnyplay_arrow
プエルトリコへの愛と誇りを込めた力強い音楽
62eastPOWERKanye West
POWERKanye Westplay_arrow
力強いビートとテーマ性のある名曲
63eastINDUSTRY BABYLil Nas X, Jack Harlow
INDUSTRY BABYLil Nas X, Jack Harlowplay_arrow
トラップとポップの融合で世界1位獲得
64eastCAN’T HOLD US FEAT. RAY DALTONMacklemore & Ryan Lewis
CAN'T HOLD US FEAT. RAY DALTONMacklemore & Ryan Lewisplay_arrow
エネルギッシュな曲で夢を後押し
65eastBody Movin’Beastie Boys
Body Movin’Beastie Boysplay_arrow
アメリカのHipHopグループであるBe…
66eastRight NowKorn
Right NowKornplay_arrow
アメリカのニュー・メタル・バンドであるK…
67eastFunky ChildLords Of The Underground
Funky ChildLords Of The Undergroundplay_arrow
Busta Rhymeのキャリア初期の傑…
68eastMove BitchLudacris ft. Mystikal, I-20
Move BitchLudacris ft. Mystikal, I-20play_arrow
アメリカのラッパーであるLudacris…
69eastAnte UpM.O.P.
Ante UpM.O.P.play_arrow
ダンスバトル向けの攻撃的な楽曲で、筋トレにも適している。
70eastI’m A ManMacho
I'm A ManMachoplay_arrow
アーティスト自体がマッチョということもあ…
71eastBreak DownMuscle Shoals Horns
Break DownMuscle Shoals Hornsplay_arrow
力強いファンクミュージックを演奏し、土臭…
72eastWhatchachachaSage the Gemini
WhatchachachaSage the Geminiplay_arrow
ゆるいサウンド感でありながら重量感のある…
73eastPump Me UpTROUBLE FUNK
Pump Me UpTROUBLE FUNKplay_arrow
タイトル通りパンプミーアップという意味合…
74eastPartitionBeyoncé
PartitionBeyoncéplay_arrow
アメリカのシンガーであるBeyonceに…
75eastX Gon’ Give It To YaDMX
X Gon' Give It To YaDMXplay_arrow
DMXの力強いヒップホップナンバー
76eastBring Em OutT.I.
Bring Em OutT.I.play_arrow
ティー・アイの圧倒的な成功を伝えるヒップホップ曲
77eastLose ControlTeddy Swims
Lose ControlTeddy Swimsplay_arrow
テディ・スウィムズの感動的な歌声が心を揺さぶる
78eastMr. BrightsideThe Killers
Mr. BrightsideThe Killersplay_arrow
ザ・キラーズの切ない恋心の名曲
79eastGamma RayBeck
Gamma RayBeckplay_arrow
アメリカのロック・ミュージシャンであるB…
80eastNeed You NowCut Copy
Need You NowCut Copyplay_arrow
オーストラリアのエレクトロニック・ミュー…
81eastDroppin’ PlatesDisturbed
Droppin’ PlatesDisturbedplay_arrow
アメリカのメタル・バンドのDisturb…
82eastSpaz OutNelly
Spaz OutNellyplay_arrow
力強い四つ打ちのリズムにアッパーなNel…
83east93′ Til InfinitySouls Of Mischief
93' Til InfinitySouls Of Mischiefplay_arrow
邪悪なビートとタイトラップがミックスされ…
84eastLet’s Git DoeThe Beatnuts
Let's Git DoeThe Beatnutsplay_arrow
ブレイクダンサー御用達のヒップホップ・ク…
85eastSHAKE YOUR BODY (DOWN TO THE GROUND)The Jacksons
SHAKE YOUR BODY (DOWN TO THE GROUND)The Jacksonsplay_arrow
The Jacksonsによって1979…
86eastReturn Of The B-BoyThe Pharcyde
Return Of The B-BoyThe Pharcydeplay_arrow
イントロのフィルターのかかった雰囲気から…
87eastHouse of Jealous LoversThe Rapture
House of Jealous LoversThe Raptureplay_arrow
キャッチーなベース・ラインとディスコ・ビ…
88eastHypnotizeThe White Stripes
HypnotizeThe White Stripesplay_arrow
アメリカのオルタナティブ・ロック・デュ…
89eastKiss OffViolent Femmes
Kiss OffViolent Femmesplay_arrow
アメリカのフォーク・パンク・バンドのVi…
90eastXXzibit
XXzibitplay_arrow
メロディーがどす黒いピアノ単音の連打で構…
91eastCounting StarsOneRepublic
Counting StarsOneRepublicplay_arrow
ワンリパブリックの希望的ポップロック楽曲
92eastRevolving doorTate McRae
Revolving doorTate McRaeplay_arrow
テイト・マクレーの感情を込めたダンス曲
93eastNew Day50cent feat. Dr. Dre, Alicia Keys
New Day50cent feat. Dr. Dre, Alicia Keysplay_arrow
アリシアキースの高らかなボーカルで幕を開…
94eastRuinCat Power
RuinCat Powerplay_arrow
アメリカのミュージシャンのCat Pow…
95eastWe Right HereDMX
We Right HereDMXplay_arrow
テンションの上がるアップリフトなヒップホ…
96eastDechorroDeorro
DechorroDeorroplay_arrow
野外フェスティバルや大型のクラブでアンセ…
97eastPower TripJ. Cole
Power TripJ. Coleplay_arrow
イントロは優しいメロディーでありながらも…
98eastIt Takes A MuscleM.I.A.
It Takes A MuscleM.I.A.play_arrow
元祖変態系音楽を突き進むサイケデリックな…
99eastEveryday BirthdaySwizz Beatz
Everyday BirthdaySwizz Beatzplay_arrow
毎日が誕生日であると言った歌詞がワークア…
100eastHere I ComeThe Roots
Here I ComeThe Rootsplay_arrow
ハイエナジーなバンドサウンドに攻撃的なラ…
101eastHere It Goes AgainOK Go
Here It Goes AgainOK Goplay_arrow
アメリカのロック・バンドであるOK Go…
102eastThat Powerwill.i.am
That Powerwill.i.amplay_arrow
エアロビクスやジム関係の現場でも大人気の…