【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽

It Takes A MuscleM.I.A.

M.I.A. – It Takes a Muscle [HQ].mp4

元祖変態系音楽を突き進むサイケデリックなアーティストM.I.A.の楽曲です。

筋肉がほしいと言った内容の歌詞であり、筋力トレーニングというテーマにぴったりとハマる内容となっています。

レゲエやダブのテイストが強く、ゆるい動作に合う楽曲となっています。

Body Movin’Beastie Boys

Beastie Boys – Body Movin’

アメリカのHipHopグループであるBeastie Boysによって、1998年にリリースされたトラック。

Amral’s Trinidad Cavaliersの1973年のトラック「Oye Como Va」をサンプリングしています。

Fatboy Slimによってリミックスされているトラックです。

Gamma RayBeck

Beck – Gamma Ray

アメリカのロック・ミュージシャンであるBeckによって2008年にリリースされ、アメリカのチャートでNo.19を記録しました。

ミュージック・ビデオには、女優のChloe Sevignyが出演しています。

独特のトラックが非常にクールなので、そちらも注目してみてはいかがでしょうか？

Need You NowCut Copy

Cut Copy – Need You Now (Official Video)

オーストラリアのエレクトロニック・ミュージック・バンドのCut Copyによるトラック。

2011年にリリースされた3枚目のアルバム「Zonoscope」に収録されています。

このアルバムは世界各国でヒットし、グラミー賞にノミネートされました。

Ante UpM.O.P.

M.O.P. – Ante Up (Official Music Video)

ダンスバトルのテーマとしても知られる攻撃的な楽曲です。

クランプシーンでも神格化されるほどの凶暴な楽曲性があり、自らの体をいじめ抜く筋力トレーニングのシーンでも高度な肉体の世界を思い描きながら鍛錬できます。

Spaz OutNelly

Nelly – Spaz Out

力強い四つ打ちのリズムにアッパーなNellyのボーカルが光る名曲です。

一定のリズムでありながら終始、アゲアゲの雰囲気がありながらも、うるさいと感じさせないベース主体の楽曲であり、余計な疲労感もなく筋力トレーニングのみに集中することのできる楽曲に仕上がっています。

WhatchachachaSage the Gemini

Sage the Gemini – Watchachacha (Official Music Video)

ゆるいサウンド感でありながら重量感のあるベースのうねりが力強く、ボーカルにも強さがあふれる、ボディワークに特化した曲としてオススメな1曲です。

口笛のメロディも聴き心地が良く、テンションにも波がつけやすいため反復運動には持ってこいだと思います。