【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽

Dancing In the DarkBruce Springsteen

Bruce Springsteen – Dancing In the Dark (Official Video)

ロック・シンガーであるBruce Springsteenによって、1984年にリリースされたトラック。

ヒット曲や人々を喜ばせる曲を書くことの難しさと、欲求不満からインスパイアされています。

The Temper TrapやThe Shadows、Tom Odellなどによってカバーされています。

Star To FallCabin Crew

Cabin Crew – Star To Fall

4つ打ちのビートが特徴的な、ハウスと呼ばれるEDMのジャンルを得意とするオーストラリア出身の音楽グループ、キャビン・クルー。

彼女たちが2004年にリリースした『Star To Fall』という楽曲です。

キラキラとしたシンセサイザーの音色がステキな1曲です。

エクササイズをしやすいテンポなので、この曲に合わせて思いっきり体を動かしましょう！

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宵待ジェーン

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KrazyPitbull

Krazy – Pitbull Ft. Lil Jon

パーティ系のアッパーなシャウトとリズミカルな四つ打ちのリズム、変態的なチープなシンセ音が高揚感を高めてくれるPitbullの人気曲です。

男らしさがあふれるボーカルが狂ったようにテンションを持ち上げてくれるので筋力トレーニングは持ってこいの一曲となっています。

Pump Me UpTROUBLE FUNK

Trouble Funk – Pump Me Up (1982)

タイトル通りパンプミーアップという意味合いがあり、自分自身を高める際に最適なグルーヴィーなファンクミュージックです。

オールドスクールの泥臭いビートでありながらボーカルになじみがあり、古典的な筋力トレーニングをする際にはこれ以上ないほどピッタリとハマる一曲となっています。

Shot Me DownDavid Guetta

David Guetta – Shot Me Down ft. Skylar Grey (Lyric Video)

しっとりとしたボーカルから一気にアガるエレクロニックテクノの展開へと変遷していく楽曲です。

曲間のインターバルと筋力トレーニングでのインターバルでの計算がしやすく、かつ、ワークアウトに向いたスピード感と音色を併せ持った曲です。

Break DownMuscle Shoals Horns

MUSCLE SHOALS HORNS – Break Down (1976)

力強いファンクミュージックを演奏し、土臭い音色とリズム感が特徴的となるMuscle Shoals Hornsの名曲です。

高らかなギターサウンドとループするメロディーに陶酔することができ、時間を忘れてワークアウトに励むことができる曲となっています。