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【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽

あなたは筋トレの際どんなBGMを聴いていますか?

やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうに感じることもあったと思います。

「いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……」そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう!

あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。

一般的にワークアウトのBGMとして人気のある曲をリサーチして厳選いたしました!

【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽(21〜30)

Body (feat. brando) [Orjan Nilsen Remix]Loud Luxury

ラウド・ラクシャリーの大ヒットソング、『Body (feat. brando) [Orjan Nilsen Remix]』。

日本のメディアでも使用されている曲なので、ご存じの方も多いと思います。

メロディもさることながら、音ハメの気持ちよさがバツグンの曲なのでぜひ聴いてみてください。

ワークアウトにぴったりなノリノリの1曲です。

Niggas In ParisJAY Z, Kanye West

Jay-Z & Kanye West – Ni**as In Paris (Explicit)
Niggas In ParisJAY Z, Kanye West

アメリカのラッパーであるJay-ZとKanye Westによるコラボレーション。

パリの5つ星ホテルのMeuriceでレコーディングされ、2011年にリリースされました。

Reverend W.A. Donaldsonの1959年のトラック「Baptizing Scene」をサンプリングしています。

Higher LoveKygo & Whitney Houston

Kygo & Whitney Houston – Higher Love (Official Video)
Higher LoveKygo & Whitney Houston

世界的に有名なDJ、カイゴのヒットソング『Higher Love』。

ホイットニー・ヒューストンをサンプリングしたことで、当時話題になりましたね。

ホイットニー・ヒューストンのボーカルテクニックを活かした爽やかな1曲です。

ランニングに合いそうなメロディですね。

Shape of YouEd Sheeran

Ed Sheeran – Shape of You (Official Music Video)
Shape of YouEd Sheeran

エド・シーランの大ヒットソング、『Shape of You』。

世界中の人が知ってるコマーシャルシンガーの代表曲なので、ご存じの方も多いと思います。

『Shape of You』は激しい曲というよりはノリが良いタイプの曲です。

軽いワークアウト向きの作品ですね。

Hail Mary2Pac

伝説のラッパー、2パックさん。

日本でも多くのヘッズからリスペクトを受けているラッパーですね。

1990年代に大活躍したラッパーで、国際的な人気を集めました。

ですが、1996年に暗殺されてしまい、帰らぬ人となってしまいます。

そういった経緯もあって、現在ではヒップホップのアイコンの1人として認識されています。

そんな彼の作品のなかでも、トレーニングにピッタリなのが、こちらの『Hail Mary』。

古き良きオールド・スクールが印象的な作品です。

Call On MeEric Prydz

Eric Prydz – ‘Call On Me’ (Official Video)
Call On MeEric Prydz

2004年にリリースされた『Call On Me』。

エアロビクスで多く使用された、有名なハウスミュージックですね。

ボーカル主体のハウスミュージックなので、聴きやすい部類の曲です。

ただし、同じフレーズが続くので単調な曲が好きじゃない方は苦手かもしれません。

YummyJustin Bieber

Justin Bieber – Yummy (Lyric Video)
YummyJustin Bieber

世界的アイドル、ジャスティン・ビーバー。

2018年あたりまでは、アイドルらしいかわいげのある曲を歌ってきた彼ですが、こちらの『Yummy』はそんな彼のイメージとは少々違った曲です。

他の曲に比べてダンスミュージック色が強い曲なので、ワークアウトにオススメです。