【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽
あなたは筋トレの際どんなBGMを聴いていますか？
やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうに感じることもあったと思います。
「いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……」そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう！
あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。
一般的にワークアウトのBGMとして人気のある曲をリサーチして厳選いたしました！
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もくじ
- 【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽
- Lose YourselfEminem
- Can’t Be Touched feat. Mr. Magic & TroubleRoy Jones Jr
- RepresentNas
- Tonight We RideUNLEASH THE ARCHERS
- Eye Of The TigerSurvivor
- Gonna Fly NowBill Conti
- Party and BullshitThe Notorious B.I.G.
- MétèqueJoeyStarr
- Rap GodEminem
- I Stand AloneGodsmack
- Get Up50 Cent
- Where The Hood At?DMX
- BreakThree Days Grace
- Hold OnSkepta
- Straight Out The Gate Feat. Serj TankianTech N9ne
- Fired UpHush
- CzarBusta Rhymes, M.O.P.
- Counting StarsOneRepublic
- Pump It UpEndor
- Thugs CryBizzy Bone
- PsychosocialSlipknot
- Hail Mary2Pac
- Mr. BrightsideThe Killers
- Niggas In ParisJAY Z, Kanye West
- CAN’T HOLD US FEAT. RAY DALTONMacklemore & Ryan Lewis
- Yeah 3xChris Brown
- POWERKanye West
- Turn Down for WhatDJ Snake, Lil Jon
- LA MuDANZABad Bunny
- Revolving doorTate McRae
- X Gon’ Give It To YaDMX
- Lose ControlTeddy Swims
- INDUSTRY BABYLil Nas X, Jack Harlow
- Bring Em OutT.I.
- Hit ‘Em Up2Pac
- Call On MeEric Prydz
- Body (feat. brando) [Orjan Nilsen Remix]Loud Luxury
- Temperaturesean paul
- Shape of YouEd Sheeran
- A-PunkVampire Weekend
- Higher LoveKygo & Whitney Houston
- Like A G6Far East Movement
- YummyJustin Bieber
- Shake It OffTaylor Swift
- Back In BlackAC/DC
- Lonely BoyThe Black Keys
- Rhythm NationJanet Jackson
- Nobody’s ListeningLinkin Park
- Night By NightChromeo
- Macho ManVillage People
- Move Your BodyMarshall Jefferson x Solardo
- The Seed (2.0)The Roots ft. Cody ChesnuTT
- Star To FallCabin Crew
- Destination CalabriaAlex Gaudino feat. Crystal Waters
- Organ DonorDj Shadow
- Times Like TheseFoo Fighters
- ManiacMichael Sembello
- Little Lion ManMumford & Sons
- Can I Get OpenOriginal Flavor
- Fight The PowerPublic Enemy
- Hard To ExplainThe Strokes
- Don’t Start NowDua Lipa
- Changes2Pac
- SatisfactionBenny Benassi
- When A Fire Starts To BurnDisclosure
- SmackUgly Duckling
- Dancing In the DarkBruce Springsteen
- KrazyPitbull
- Pump Me UpTROUBLE FUNK
- Shot Me DownDavid Guetta
- Lose ControlMeduza, Becky Hill, Goodboys
- PartitionBeyoncé
- Power TripJ. Cole
- Body Movin’Beastie Boys
- Gamma RayBeck
- Need You NowCut Copy
- Droppin’ PlatesDisturbed
- Right NowKorn
- Funky ChildLords Of The Underground
- Move BitchLudacris ft. Mystikal, I-20
- Ante UpM.O.P.
- I’m A ManMacho
- Break DownMuscle Shoals Horns
- Spaz OutNelly
- WhatchachachaSage the Gemini
- 93′ Til InfinitySouls Of Mischief
- Let’s Git DoeThe Beatnuts
- SHAKE YOUR BODY (DOWN TO THE GROUND)The Jacksons
- Return Of The B-BoyThe Pharcyde
- House of Jealous LoversThe Rapture
- HypnotizeThe White Stripes
- Kiss OffViolent Femmes
- XXzibit
- New Day50cent feat. Dr. Dre, Alicia Keys
- RuinCat Power
- We Right HereDMX
- DechorroDeorro
- It Takes A MuscleM.I.A.
- Everyday BirthdaySwizz Beatz
- Here I ComeThe Roots
- …続く
【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽（1〜20）
Fired UpHush
デトロイト出身のラッパー、ハッシュさん。
王道のオールド・スクールのスタイルやラップロックなど、幅広い音楽性が知られているラッパーです。
キャリアのスタートは1992年とヒップホップの創成期から活躍を続けています。
ですので、当時のUS・ヒップホップを聞いていた方は彼の声に聞き覚えがあるかもしれませんね。
こちらの『Fired Up』は、そんな彼の名曲の一つで、オールド・スクールのエネルギッシュなラップに仕上げられています。
トレーニングにピッタリなハードな作品なので、ぜひチェックしてみてください
CzarBusta Rhymes, M.O.P.
ブルックリン出身のジャマイカ系ラッパー、バスタ・ライムスさんと、国際的な人気を集めたヒップホップ・デュオのM.O.P.が共演した作品『Czar』。
90年代から活躍を続けている2組の新曲ですが、オールド・スクールの雰囲気も感じさせながらも、あくまでラップはトレンドというセンスの高さがうかがえます。
非常にエネルギッシュでスタイリッシュな作品なので、高重量を扱うようなウェイト・トレーニングにオススメです。
Counting StarsOneRepublic
アメリカ出身のポップロックバンド、ワンリパブリックが2013年6月に公開した作品です。
物質主義や将来への不安に揺れる現代人の心情を、印象的なフォークポップサウンドで表現しています。
2013年のアルバム『Native』に収録され、Billboard Hot 100で2位、イギリスでは1位を獲得する大ヒットとなりました。
映画『アース・トゥ・エコー』のエンドクレジットやテレビドラマ『ルーキーブルー』でも使用された本作は、困難に立ち向かう勇気と希望を与えてくれる楽曲です。
運動会や体育祭のBGMとしても、挑戦する気持ちを後押ししてくれるでしょう。
Pump It UpEndor
2019年に世界中で大ヒットしたハウスミュージック、『Pump It Up』。
一般的な爽やか系のハウスミュージックとは違い、いい意味で暑苦しい曲調に仕上げられています。
ハードワークや、いつもよりレップ数を増やしたいときにオススメの作品です。
Thugs CryBizzy Bone
独特のフロウと高速ラップでアンダーグラウンドのヘッズから非常に高い評価を受けているラッパー、ビジー・ボーンさん。
ボーン・サグス・アンド・ハーモニーのメンバーとして大活躍し、ソロでも非常に大きな成功を収めました。
そんな彼の名曲である、こちらの『Thugs Cry』は、彼の壮絶な人生を歌った、まさにサグな作品です。
高速ラップとハイセンスのフロウが、トレーニングに刺激を与えてくれます！
ぜひチェックしてみてください。