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【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽

あなたは筋トレの際どんなBGMを聴いていますか?

やはり自分の好きな曲を聴いてる人がほとんどだと思いますが、「なんかしっくりこない……」そんなふうに感じることもあったと思います。

「いちいち曲を探すことにも時間をさいてられないし……」そんなときはトレーニングのテンポ感に合わせてBGMを選んでみましょう!

あなたの鍛えるスピード感にマッチした曲を探してみてください。

一般的にワークアウトのBGMとして人気のある曲をリサーチして厳選いたしました!

【トレーニングBGM】憧れのボディへ…筋トレ中に聴きたい洋楽(91〜100)

Counting StarsOneRepublic

アメリカ出身のポップロックバンド、ワンリパブリックが2013年6月に公開した作品です。

物質主義や将来への不安に揺れる現代人の心情を、印象的なフォークポップサウンドで表現しています。

2013年のアルバム『Native』に収録され、Billboard Hot 100で2位、イギリスでは1位を獲得する大ヒットとなりました。

映画『アース・トゥ・エコー』のエンドクレジットやテレビドラマ『ルーキーブルー』でも使用された本作は、困難に立ち向かう勇気と希望を与えてくれる楽曲です。

運動会や体育祭のBGMとしても、挑戦する気持ちを後押ししてくれるでしょう。

Revolving doorTate McRae

Tate McRae – Revolving door (Official Video)
Revolving doorTate McRae

カナダ出身のポップシンガー、テイト・マクレーさんの魅力が詰まった意欲作。

ダンスホールの要素を巧みに取り入れたエネルギッシュなビートに乗せ、恋愛関係における複雑な感情の揺れ動きを表現しています。

相手を断ち切ろうとしても結局戻ってしまう、そんな悪い習慣のような関係性を鋭い洞察力で描写しています。

アルバム『So Close to What』の収録曲として2025年2月にリリースされ、翌日には本作のミュージックビデオも公開。

ダンサーとしての経験を活かした表現力豊かな映像作品となっています。

トレーニングやワークアウトのBGMとして、あるいは気分転換したい時にぴったりの一曲です。

New Day50cent feat. Dr. Dre, Alicia Keys

50 Cent – New Day (Lyric Video) ft. Dr. Dre, Alicia Keys
New Day50cent feat. Dr. Dre, Alicia Keys

アリシアキースの高らかなボーカルで幕を開け、ハードコアなラップへと推移していくテンションの高まる一曲です。

新しい日がやってくるという意味の歌詞であり、トレーニングして新しい自分になるという意味合いと照らし合わせることができ、ハードコアな中にもメロディアスな楽曲でもあることで心地良くテンションを上げていくことのできる楽曲です。

RuinCat Power

Cat Power – Ruin (Official Audio)
RuinCat Power

アメリカのミュージシャンのCat Powerによるトラック。

ピアノによるメロディを特徴としており、2012年にリリースされたアルバム「Sun」に収録されています。

このアルバムは世界各国でヒットし、アメリカのチャートでNo.2を記録しました。

We Right HereDMX

テンションの上がるアップリフトなヒップホップの代表曲です。

サグな雰囲気をまとった、DMXのダミ声のラップがハードコアに鍛え上げる格闘家やボディビルダーからも人気があります。

内からあふれ出る黒人の強さを感じることのできる一曲です。