【簡単ゲーム】大人向けのオススメ室内レクリエーション
室内で大人数が集まった時、「何か楽しいことをしよう！」と思っても、意外と困ってしまうことってありませんか？
この記事では、チーム戦や協力系で盛り上がれる簡単ゲームを紹介します。
道具がほとんどいらないものから、身近なアイテムで手軽にできるものまで、室内レクリエーションにぴったりの遊びを集めました。
お互いに協力しながら進めるゲームは、自然と会話も弾んで親睦も深まりますよ！
大人同士だからこそ楽しめる、ちょっぴり頭を使うゲームもあるので、ぜひみんなで挑戦してみてくださいね。
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身体を使うアクティブゲーム（1〜10）
フラフープダウン
単純なのに盛り上がる、なぜできない?と不思議な「フラフープダウン」。
参加者は円形になり、人差し指を前に出してその上にフラフープを乗せます。
スタートの合図とともに指をゆっくりと床に下ろすように下げていき、フラフープを床におろせば成功です。
その間、誰か一人でもフラフープから指が離れてしまったら失敗です。
簡単そうに思えますがこれがなかなか難しく、なぜかバランスをくずして指が離れたりフラフープが斜めを向いてしまう、チームワークを必要とするゲームです。
身体を使うアクティブゲーム（11〜20）
目隠しイス取りゲーム
椅子取りゲームを小学生のころにやった人も多いですよね。
そんな椅子取りゲームに一工夫をして大人でも楽しめるものにしたのがこちら、「目隠しイス取りゲーム」です。
このゲームは名前の通り目隠しをしてイス取りゲームをするだけなのですが、それをするだけでとても盛り上がります。
イスの周りを歩くのも少し怖いですし、イスに座るときもおそるおそるになるのでやっている人だけでなく見ている方も楽しいですよ。
背中ぴったり！立てるかな？
何名かでグループになり背中合わせに輪になります。
そして隣同士で腕を組み、しゃがんだ状態からスタート。
「せーのっ!!」で立ち上がれたら成功なんですが……。
これがやってみると意外に難しくて、なかなか立てないんですよね！
みんなで息をそろえて立ち上がるチームワークが大事ですよ！
室内で体を動かせる遊びというとなかなか難しいかもしれませんが、これなら少し広い場所があれば大丈夫！
走ったりしないので、安心して楽しめます。
沈没ゲーム
船が沈没するかも！
そんなドキドキを味わえる楽しいゲームが「沈没ゲーム」です。
ホールや体育館などの広い場所に、マットをいくつかランダムに置きます。
このマットが船になるので、子供たちには何人かにわかれてマットに乗ってもらいましょう。
そして先生は、海に住む怖いサメになってもらいます。
サメ役の先生からの「沈没だ〜!」の声を聞いたら、子供たちは今いるマットの船から降りて、別のマットの船に移動します。
移動中にサメ役の先生につかまったらアウト！
つかまらずに別のマットの船に移動できれば、OKです。
「沈没だ」の代わりに、別の「ち」から始まる言葉を混ぜたりしながら、遊んでみましょう！
セブンステップ
「セブンステップ」は数の歌を歌い、1からリズムよく数字を数えていき、7のときだけ手をたたく遊びです。
慣れてきたら「2と7のときにたたく」などルールを加えると、より集中力と瞬発力が求められゲーム性がアップします。
誰でもすぐ参加できて、複雑すぎないのが魅力です。
テンポを上げたり、拍手の代わりに別の動作に変えて遊ぶなどアレンジも自在。
道具いらずで楽しめるので、大人の脳トレ、レクリエーション、子供との交流にもオススメです。
フィンガータット
指や手の動きで付けやリズムを表現するダンス「フィンガータット」をご紹介します。
道具は何も使わず、手だけでできるのが魅力です。
トレンドの音楽にのせれば今っぽく、懐かしい曲なら世代をこえて一体感が生まれます。
集中力や指先の柔軟性も鍛えられるので、脳トレ効果も期待できますよ。
シンプルながら奥が深く、大人が夢中になれる遊びとして宴会やレクリエーションでも人気が高まっています。
テンポを変えたり、ペアで動きを合わせたりすると、遊び方の幅も広がりますね。
風船ショットガン
「風船ショットガン」は風船と紙コップでできる、ちょっとしたレクリエーションです。
参加者は2つのチームにわかれ、一人ずつに風船が配られます。
紙コップをテーブルに一直線に並べ、風船の風をショットガンのようにコップに当てて、相手側の陣地に落とすとポイントが入ります。
どちらがたくさん落とせたかを競っていきましょう。
