RAG Musicあそび·レク
素敵なあそび·レクリエーション

雨でも安心!体育館でできる楽しいレクリエーション

体育館でも楽しく体を動かせるレクリエーションを紹介します!

バラエティゲーム、協力ゲームというと外で遊ぶイメージがあるかもしれませんが、体育館で楽しめる遊びやレクリエーションがいろいろありますよ。

雨や雪で外に行けない時でも、体育館でしっかり体力をつけられます。

バスケットボールやフットサル、ドッジボールなど、みんなで楽しめる遊びやゲームがいっぱい!

友達や家族と一緒に、体育館で楽しく過ごしながら、体を動かす時間を作ってみてくださいね。

運動は心も体も元気にしてくれますよ!

鬼ごっこ・追いかけ遊びアイデア(11〜20)

しっぽ取り

児童の運動能力を高める運動遊び 「1-2.しっぽとり」
しっぽ取り

あらかじめ、しっぽをつけておきます。

また、コート中心には予備のしっぽを用意しておきましょう。

ゲームが始まったら、お互いにしっぽを取り合います。

取られた人は、予備のしっぽをつけゲーム継続です。

制限時間内にたくさんしっぽを集めた人の勝利です。

このゲームの場合、一度取られてもゲームオーバーではないので、制限時間中は最後まで楽しめるのがポイントです。

手つなぎ鬼

「手つなぎ鬼」は、手をつないで子供を追いかけます。

鬼同士で手をつないで、どんどん逃げるのですが、だんだん横に鬼が広くなっていくのですよね……。

鬼が増えると、追いかけられる側からすると、とてもスリルのある遊びになっていきます。

増えていく鬼から、どう逃げるかもポイントですよね。

捕まらないようにたくさん工夫してみてくださいね!

くも鬼

四つんばいになってする鬼ごっこです。

鬼は四つんばいになって子を追いかけます。

子は仰向けの四つんばいになって逃げます。

タッチされたら鬼を交代してもよいですし、鬼がだんだん増えていくのもおもしろいかもしれません。

リバーシ鬼ごっこ

リバーシと鬼ごっこが合体した遊び「リバーシ鬼ごっこ」です。

コートの中に裏表で色の違うマットをたくさん置いておきます。

スタートの合図とともに、マットを自分たちのチームカラーにめくっていきます。

その時相手チームからタッチされてしまうとコートの端にあるセーフティーゾーンに一度戻らないといけません。

タッチされないように素早くたくさんめくっていきましょう!

十字架おに

児童の運動能力を高める運動遊び 「6.十字架おに」
十字架おに

鬼ごっこにもいろいろな種類がありますが、こちらはコートの中でやる鬼ごっこ「十字架おに」です。

6メートル四方のコートの真ん中に縦横に十字になるように線を引きます。

1人〜2人鬼になり、子は鬼に捕まらないようにコートの中を逃げます。

鬼は十字の上しか動けません。

子は一定方向にぐるぐると回って鬼から逃げますが方向転換はしてはダメ、鬼の陣地である十字を踏んでもアウト、もちろんタッチをされるとアウトです。

アウトになった人はコートの外に出ましょう。