雨でも安心！体育館でできる楽しいレクリエーション
体育館でも楽しく体を動かせるレクリエーションを紹介します！
バラエティゲーム、協力ゲームというと外で遊ぶイメージがあるかもしれませんが、体育館で楽しめる遊びやレクリエーションがいろいろありますよ。
雨や雪で外に行けない時でも、体育館でしっかり体力をつけられます。
バスケットボールやフットサル、ドッジボールなど、みんなで楽しめる遊びやゲームがいっぱい！
友達や家族と一緒に、体育館で楽しく過ごしながら、体を動かす時間を作ってみてくださいね。
運動は心も体も元気にしてくれますよ！
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バラエティゲーム・協力パーティーレク（1〜10）
じゃんけんバスケット
大人数で楽しめる『じゃんけんバスケット』を紹介します。
『フルーツバスケット』の遊びを知っている方は、そのじゃんけんバージョンと考えてもらうと分かりやすいかもしれません。
まずみんなで円になり、鬼は中心に立ちます。
鬼と全員でじゃんけんをし、じゃんけんに負けた人は今いる場所から別の場所へ移動します。
移動する場所がなかった人が真ん中に立って次の鬼となります。
椅子などに座って円を作って行うと分かりやすいのでオススメですよ。
じゃんけんが理解できる年齢であれば楽しめるのでぜひ参考にしてみてくださいね。
ポーズ合わせゲーム
このゲームはその名の通り、全員でお題に合ったポーズを取り、ポーズが全員一致すれば成功というシンプルで盛り上がる楽しいゲームです。
人数が多い場合はチーム対抗戦にするとよりいっそう白熱しますよ！
お題の内容も最初は動物やキャラクターなど簡単な物から始めて、徐々に「かっこいいポーズ」や「驚いた顔」など難易度をどんどん上げていくのもオススメ。
みんなで協力して同じポーズになるように想像しながら参加することでチームの一体感や絆が生まれそうですね。
自然と笑いが起きそうなこのゲーム、ぜひやってみてくださいね。
ハンカチ落とし
子供のころ一度はやったことがある方も多いのではないでしょうか？
円になって内向きに座り、鬼はハンカチを持って円の外を回ります。
そっと誰かのうしろにハンカチを落とし、気づかれないように一周してタッチできれば成功。
タッチされた人は次の鬼です。
また落とされたことに気付いたらハンカチを持って鬼を追いかけてタッチします。
フラフープくぐりリレー
「フラフープくぐりリレー」は楽しみながら脳と体の柔軟性を高められる遊びです。
準備するものはフラフープのみです。
まず、参加者全員が円になるように並び、隣の人と手をつなぎます。
そしたらスタート地点の人にフラフープをくぐってもらいましょう。
このまま、手を離さずに、今度は隣の人にフラフープをくぐらせます。
受け渡す時の手の角度を変えたり、フラフープを渡される側が頭から行くのか、足からいくのかで受け渡しやすさが変わります。
実際にやって見ると結構難しくてハマりますよ。
新聞はりつけダッシュ
新聞を体から落とさないように走り抜けるゲームです。
なかなか走るのが速いだけでは難しいみたいですね。
ターンのところで落としてしまったり、体からすべり落ちてしまうようです。
小回りがきく人の方が得意なのかもしれませんね。
つまり運動神経は問われないのかもしれません。
運動は普段苦手、でも細かいことは得意という人は活躍できるかもしれませんよ！