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雨でも安心!体育館でできる楽しいレクリエーション

天候に左右されずに楽しめる、体育館でできるレクリエーションを紹介します!

チーム対抗型のゲーム、鬼ごっこなどの子供から大人まで知っている運動遊びなど、体育館を使ってできる遊びをたくさん集めました。

外遊びに負けない、室内でも元気いっぱいに遊べる楽しいレクリエーションばかり!

クラスやチームの絆もきっと深まりますよ。

体育館での遊びに悩んでいる学校の先生や、イベントの企画を練っていらっしゃる方はぜひ、参考にしてみてくださいね!

雨でも安心!体育館でできる楽しいレクリエーション(41〜60)

背中合わせ鬼

⑭ 背中合わせ鬼(Back to back tag)【運動遊び(Exercise play)】
背中合わせ鬼

「背中合わせ鬼」は2人で背中を組み、鬼が1組、他の背中を合わせた人たちで逃げ回ります。

友達や、仲良しの人とどれくらい息ぴったりか、やってみたくありませんか?

背中合わせで逃げるということは、どちらかが後ろ向きにダッシュすることになりますよね。

そうなると相手に気を遣ってしまいますが、鬼がいるので逃げなければなりません。

友達とどれくらい息が合うか、やってみましょう!

ムカデドッジボール

「ムカデドッジボール」はいつものドッジボールに少しひねりを加えたゲームです。

このゲームは8人で遊ぶのをオススメしています。

まず、四角いコートを用意してください。

コートの外に1辺ずつ、外野を置きます。

そしたら、中の4人で一列になり、前の人の肩につかまって、ムカデのような状態になります。

コート内では常にこの状態で、列が途切れてしまったらアウトです。

外野は、列の最後尾にいる子にボールを当てるようにしてください。

この時に、最後尾以外の子にボールが当たってもセーフです。

いつものドッジボールに飽きたら試してほしい遊びです!

ダンス

【運動会ダンス】ポカリCM曲で「はじめて踊った小学生!楽しい〜♡」ポカリ×ダンスク!DANCEチャレンジ〜しづにゃん@南台小学校
ダンス

「ダンス」は体育館でするのに向いている運動ですね。

体育館のスピーカーなどを使って思いっきり音楽を流せるためオススメです。

近年では、YouTubeやTikTokに投稿される「踊ってみた動画」が非常に人気です。

その時のトレンドに合わせてさまざまなダンスがはやっていますよね。

ダンスは楽しいだけではなく、実際に思いっきり体を動かせます。

なので、スポーツが苦手という子でも、ダンスなら楽しんで体を動かせることもあります。

また、子供たち同士で、振り付けを教え合うことがクラスの絆を深めたり、リーダシップを芽生えさせたりすることにもつながります。

フラフープダウン

【スポーツレクリエーション】フラフープダウン~失敗から成功まで~
フラフープダウン

チームで内向きの輪になり、人差し指を出してそこにフラフープを乗せます。

全員で息を合わせて指をおろしていき、地面にフラフープを置くことができたら成功です。

簡単そうに見えて実はなかなか全員の息をそろえることが難しい、バランス感覚がいるゲームです。

障害物鬼ごっこ

障害物鬼ごっこ(バランスからだ塾 トライクラス)
障害物鬼ごっこ

普通の鬼ごっこではつまらない!という方にオススメする「障害物鬼ごっこ」です。

室内にある物をわざわざ邪魔そうなところに置いて鬼ごっこをするというものです。

よけることを考えると全速力で逃げたり追いかけたりできませんよね。

風船運び競争

🧡No.5【親子遊び・運動神経向上】「風船運び競争」幼児からシニアまで3世代で風船ポンポン🎈
風船運び競争

風の影響を受けない、室内こそ最適なのがこの「風船運び競争」です。

新聞紙と風船という軽いものを使って行う遊びなので、小さいお子様やご高齢の方にも楽しんでいただけます。

ルールは簡単で2人で1枚の新聞紙を持ち、その上に風船を乗せて運ぶだけ。

簡単そうに思えますが、風船が軽い分新聞紙の上で安定しないんですよね。

風船を水玉風船のような小さいものに変えたり、また巨大な風船に変えたりとハンデの付けた方も多様。

大きなお子さんならケンケンしながら風船を運んでもいいかも。

室内で遊べる工夫どころがいっぱいのオススメレクリエーションです。