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雨でも安心!体育館でできる楽しいレクリエーション

天候に左右されずに楽しめる、体育館でできるレクリエーションを紹介します!

チーム対抗型のゲーム、鬼ごっこなどの子供から大人まで知っている運動遊びなど、体育館を使ってできる遊びをたくさん集めました。

外遊びに負けない、室内でも元気いっぱいに遊べる楽しいレクリエーションばかり!

クラスやチームの絆もきっと深まりますよ。

体育館での遊びに悩んでいる学校の先生や、イベントの企画を練っていらっしゃる方はぜひ、参考にしてみてくださいね!

雨でも安心!体育館でできる楽しいレクリエーション(61〜80)

だるまさんがころんだ

学校で一度はやったことがある「だるまさんがころんだ」。

大きくなっても楽しめるので、親子で遊ぶレクリエーションにも最適です。

通常のだるまさんが転んだは止まるだけですが、鬼役がポーズを指定する王様式だるまさんがころんだなど、工夫して遊ぶことも出きます。

年齢や、体格、性別などによって、みんなが楽しめるようにアレンジのしがいがあるゲームです。

ジグザグ競争

ジグザグ競争(前向き)
ジグザグ競争

「ジグザグ競争」は、コーンを置いて、ジグザグに走る遊びです。

素早くジグザグ走れるかどうかが楽しい遊びです。

サッカーをやっているあなたなら、ボールを蹴りながら遊ぶのも楽しいかもしれませんね!

はやく走り終えたら勝ちとか、コーンにぶつかった回数で負けとか、いろいろなルールで遊んでみるのも楽しいかもしれません。

たくさん走り回りたいときにぜひやってみてくださいね!

雨でも安心!体育館でできる楽しいレクリエーション(81〜100)

リバーシ鬼ごっこ

リバーシと鬼ごっこが合体した遊び「リバーシ鬼ごっこ」です。

コートの中に裏表で色の違うマットをたくさん置いておきます。

スタートの合図とともに、マットを自分たちのチームカラーにめくっていきます。

その時相手チームからタッチされてしまうとコートの端にあるセーフティーゾーンに一度戻らないといけません。

タッチされないように素早くたくさんめくっていきましょう!

沈没ゲーム

【保育士向け】りお先生のこどもと盛り上がるアクティブあそび【沈没ゲーム】
沈没ゲーム

幼児向けの体育館遊び「沈没ゲーム」です。

体育館全体が海、いくつか設置されたマットを島に見立てて遊びます。

先生と生徒で遊ぶ場合は、先生がサメ役、子供が逃げる役になりましょう。

逃げる役の子がマットに乗ったらゲームスタートです。

サメ役が「沈没だ」と言ったら別のマットに移動しますが、そのあいだにサメに食べられないように気をつけましょう。

小学生の子が遊ぶ場合には、子供たちの中でサメ役と逃げる役のチームに別れ、捕まったらアウト、役を交代して時間内にどちらのチームがよりサメから逃げられたかを競うのもいいですね。

簡単バスケ遊び

小学生体操教室 簡単バスケ遊び
簡単バスケ遊び

「行動中はボールをつく」「ゴールにボールを入れたら1点」という2つのルールでおこなう簡単な「バスケ遊び」です。

遊ぶ前にまず「シュート練習」「ボールをつきながらの鬼ごっこ」、ボールをつく人と奪う人にわかれて「ボールの奪い合いゲーム」をします。

これらをすることによって、バスケ遊びをする上での基本的な動きが身につくんです。

難しいルールがなく、ゴールもイレクターパイプにフラフープをつけ高さが調節できるので、小学校低学年からでも楽しめますよ。

進化じゃんけん

児童の運動能力を高める運動遊び 「3.進化じゃんけん」
進化じゃんけん

「進化じゃんけん」は子供たちの運動神経を高められる遊びです。

まず、うつぶせになって寝ます。

そしたら、床をはいながら、出会った人と2人組を作り、じゃんけんをします。

じゃんけんに勝ったら、うつぶせの状態から、四つんばいに成長できます。

そしたらまた相手を探してじゃんけんをします。

勝つたびに進化していくことから「進化じゃんけん」と呼ばれます。

進化の順番は、うつぶせ、四つんばい、膝をつかない高ばい、2足歩行です。

ぜひクラスのみんなでやってみてくださいね!