RAG Musicあそび·レク
素敵なあそび·レクリエーション

雨でも安心!体育館でできる楽しいレクリエーション

体育館でも楽しく体を動かせるレクリエーションを紹介します!

バラエティゲーム、協力ゲームというと外で遊ぶイメージがあるかもしれませんが、体育館で楽しめる遊びやレクリエーションがいろいろありますよ。

雨や雪で外に行けない時でも、体育館でしっかり体力をつけられます。

バスケットボールやフットサル、ドッジボールなど、みんなで楽しめる遊びやゲームがいっぱい!

友達や家族と一緒に、体育館で楽しく過ごしながら、体を動かす時間を作ってみてくださいね。

運動は心も体も元気にしてくれますよ!

バラエティゲーム・協力パーティーレク(11〜20)

じゃんけん列車

平成21年度 なかよし敬老祭(じゃんけん列車決勝戦)
じゃんけん列車

学校の帰りの会でおなじみの、じゃんけん列車。

主催者が音楽を流し、適当なところでストップします。

ストップしたら近くにいる人とじゃんけん。

負けたほうが勝ったほうの肩につかまって、動き回ります。

これを繰り返して、最終的に一番戦闘になっていた人の勝利です。

優勝するのは、かなり難しいゲームです。

大人と子供がまざっても楽しめますよ。

スポーツ雪合戦

雪合戦といえば雪玉を投げ合う冬の子供の遊び、と思っていませんか?

今、雪合戦はスポーツになっているのをご存じでしょうか?

一人で持てる玉は2つまで、当てられるとアウトになり退場、相手陣地にあるフラッグを奪う、1セット3分の3セット勝負、勝負がつかなかった場合はコートに残っている人数で勝敗を決める、など細かなルールが決められているスポーツゲームです。

雪がなくてもゴムボールやお手玉のようなものでやる、季節に関係なく楽しめる雪合戦です。

なんでもバスケット

なんでもバスケットゲーム(小中学生)
なんでもバスケット

フルーツバスケットは、りんご、みかん、バナナなど、参加者をフルーツに分けて遊びますが、それをアレンジしたのが「なんでもバスケット」です。

たとえば「黒い靴下の人」など、共通した事柄を言っていき、自分が黒い靴下をはいていれば、立ち上がって別の席に座らなければいけません。

イスに座れなかった人は真ん中に立って次のお題を言いましょう。

また、「なんでもバスケット」と言うと全員が移動しなければならないというルールもありますよ!

複数で楽しめるレクなので、ぜひみなさんで遊んでみてくださいね。

ピンポン玉運び

ピンポン玉運び競争 四万十小楽校
ピンポン玉運び

お玉にピンポン玉を乗せて落とさないように走りながらゴールを目指します。

簡単そうで速く走ろうと思えばすぐに落ちてしまう、バランス感覚が必要なゲームです。

折り返し地点を作ってわざとカーブなどを作ると難易度が上がりますね。

個人で競ってもいいですしリレーでも楽しそうですね。

イス取りゲーム

【罰ゲームあり】男女で本気の椅子取りゲームしてみたら楽しすぎた!!
イス取りゲーム

イス取りゲームは大人から子供まで楽しめるので、室内レクにぴったりですよね!

用意するものも、イスと音楽のみ!

シンプルなゲームでありながら、ドキドキハラハラワクワクを楽しめますね。

ルールはとても簡単で、人数分よりも1つ少ないイスを並べて、音楽に合わせてイスの周りをぐるぐるまわります。

音楽が止まったら、それぞれイスに着席。

座れなかった人から抜けていきましょう。

簡単な罰ゲームを用意するなど、さらにアレンジを加えても盛り上がれますよね!