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雨でも安心!体育館でできる楽しいレクリエーション

天候に左右されずに楽しめる、体育館でできるレクリエーションを紹介します!

チーム対抗型のゲーム、鬼ごっこなどの子供から大人まで知っている運動遊びなど、体育館を使ってできる遊びをたくさん集めました。

外遊びに負けない、室内でも元気いっぱいに遊べる楽しいレクリエーションばかり!

クラスやチームの絆もきっと深まりますよ。

体育館での遊びに悩んでいる学校の先生や、イベントの企画を練っていらっしゃる方はぜひ、参考にしてみてくださいね!

雨でも安心!体育館でできる楽しいレクリエーション(1〜20)

フラフープくぐりリレー

「フラフープくぐりリレー」は楽しみながら脳と体の柔軟性を高められる遊びです。

準備するものはフラフープのみです。

まず、参加者全員が円になるように並び、隣の人と手をつなぎます。

そしたらスタート地点の人にフラフープをくぐってもらいましょう。

このまま、手を離さずに、今度は隣の人にフラフープをくぐらせます。

受け渡す時の手の角度を変えたり、フラフープを渡される側が頭から行くのか、足からいくのかで受け渡しやすさが変わります。

実際にやって見ると結構難しくてハマりますよ。

ピンポン玉運び

ピンポン玉運び競争 四万十小楽校
ピンポン玉運び

お玉にピンポン玉を乗せて落とさないように走りながらゴールを目指します。

簡単そうで速く走ろうと思えばすぐに落ちてしまう、バランス感覚が必要なゲームです。

折り返し地点を作ってわざとカーブなどを作ると難易度が上がりますね。

個人で競ってもいいですしリレーでも楽しそうですね。

じゃんけん列車

平成21年度 なかよし敬老祭(じゃんけん列車決勝戦)
じゃんけん列車

学校の帰りの会でおなじみの、じゃんけん列車。

主催者が音楽を流し、適当なところでストップします。

ストップしたら近くにいる人とじゃんけん。

負けたほうが勝ったほうの肩につかまって、動き回ります。

これを繰り返して、最終的に一番戦闘になっていた人の勝利です。

優勝するのは、かなり難しいゲームです。

大人と子供がまざっても楽しめますよ。

陣取りゲーム

#宇佐市 五感で感じようUSA第6弾! 伝説の遊び 『陣取りゲーム』
陣取りゲーム

シンプルなルールかつ体育館で楽しめる陣取りゲームをご紹介します。

このゲームは、1チーム対1チームのチーム制で、相手の陣地にあるボールを蹴れば勝利できます!

また、相手の陣地内でタッチされると捕虜になってしまうのでご注意を。

ただし、仲間にタッチしてもらうと復活できるのでご安心ください。

鬼ごっこのような要素も入っており、子供から大人まで体をフルに動かして遊べますよ!

参加する人の年齢や体力によって、レベルアップしたルールを設定してもいいかもしれませんね。

なんでもバスケット

なんでもバスケットゲーム(小中学生)
なんでもバスケット

フルーツバスケットは、りんご、みかん、バナナなど、参加者をフルーツに分けて遊びますが、それをアレンジしたのが「なんでもバスケット」です。

たとえば「黒い靴下の人」など、共通した事柄を言っていき、自分が黒い靴下をはいていれば、立ち上がって別の席に座らなければいけません。

イスに座れなかった人は真ん中に立って次のお題を言いましょう。

また、「なんでもバスケット」と言うと全員が移動しなければならないというルールもありますよ!

複数で楽しめるレクなので、ぜひみなさんで遊んでみてくださいね。

イス取りゲーム

【罰ゲームあり】男女で本気の椅子取りゲームしてみたら楽しすぎた!!
イス取りゲーム

イス取りゲームは大人から子供まで楽しめるので、室内レクにぴったりですよね!

用意するものも、イスと音楽のみ!

シンプルなゲームでありながら、ドキドキハラハラワクワクを楽しめますね。

ルールはとても簡単で、人数分よりも1つ少ないイスを並べて、音楽に合わせてイスの周りをぐるぐるまわります。

音楽が止まったら、それぞれイスに着席。

座れなかった人から抜けていきましょう。

簡単な罰ゲームを用意するなど、さらにアレンジを加えても盛り上がれますよね!