雨でも安心！体育館でできる楽しいレクリエーション
体育館でも楽しく体を動かせるレクリエーションを紹介します！
バラエティゲーム、協力ゲームというと外で遊ぶイメージがあるかもしれませんが、体育館で楽しめる遊びやレクリエーションがいろいろありますよ。
雨や雪で外に行けない時でも、体育館でしっかり体力をつけられます。
バスケットボールやフットサル、ドッジボールなど、みんなで楽しめる遊びやゲームがいっぱい！
友達や家族と一緒に、体育館で楽しく過ごしながら、体を動かす時間を作ってみてくださいね。
運動は心も体も元気にしてくれますよ！
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鬼ごっこ・追いかけ遊びアイデア（11〜20）
たすけ鬼
年齢差があっても楽しめる遊び「たすけ鬼」です。
まず上級生と下級生などで2人1組のペアを作り、ペアの中で鬼から逃げる子と、子を鬼から守る親を決めます。
一つのペアは鬼になるので、他のペアの子をボールで狙いましょう。
投げられたボールはよけても取ってもOK。
ボールを取った場合、ボールを持つペアが次の鬼になります。
子がボールに当たったペアはアウトになりますが、自分たちをアウトにしたペアがアウトになればゲームに復活できますよ！
だるまさんがころんだ
学校で一度はやったことがある「だるまさんがころんだ」。
大きくなっても楽しめるので、親子で遊ぶレクリエーションにも最適です。
通常のだるまさんが転んだは止まるだけですが、鬼役がポーズを指定する王様式だるまさんがころんだなど、工夫して遊ぶことも出きます。
年齢や、体格、性別などによって、みんなが楽しめるようにアレンジのしがいがあるゲームです。
ボール当て鬼ごっこ
定番の追いかけっこ遊び、鬼ごっこのボールを使うバージョン「ボール当て鬼ごっこ」です。
鬼はボールを持って子を追いかけ、ボールを投げて当てます。
当たった人は次の鬼、またボールを持って、という風に遊びます。
足が遅いと鬼になるとつかまえられない、と苦手な子もいると思います。
でもボール当て鬼ごっこならかけっこが苦手でも楽しく遊べます。
リバーシ鬼ごっこ
リバーシと鬼ごっこが合体した遊び「リバーシ鬼ごっこ」です。
コートの中に裏表で色の違うマットをたくさん置いておきます。
スタートの合図とともに、マットを自分たちのチームカラーにめくっていきます。
その時相手チームからタッチされてしまうとコートの端にあるセーフティーゾーンに一度戻らないといけません。
タッチされないように素早くたくさんめくっていきましょう！
手つなぎ鬼
「手つなぎ鬼」は、手をつないで子供を追いかけます。
鬼同士で手をつないで、どんどん逃げるのですが、だんだん横に鬼が広くなっていくのですよね……。
鬼が増えると、追いかけられる側からすると、とてもスリルのある遊びになっていきます。
増えていく鬼から、どう逃げるかもポイントですよね。
捕まらないようにたくさん工夫してみてくださいね！
進化じゃんけん
「進化じゃんけん」は子供たちの運動神経を高められる遊びです。
まず、うつぶせになって寝ます。
そしたら、床をはいながら、出会った人と2人組を作り、じゃんけんをします。
じゃんけんに勝ったら、うつぶせの状態から、四つんばいに成長できます。
そしたらまた相手を探してじゃんけんをします。
勝つたびに進化していくことから「進化じゃんけん」と呼ばれます。
進化の順番は、うつぶせ、四つんばい、膝をつかない高ばい、2足歩行です。
ぜひクラスのみんなでやってみてくださいね！
鬼ごっこ・追いかけ遊びアイデア（21〜30）
Sケン
「Sケン」は室内でも遊べる陣取りゲームです。
体の運動だけでなく、頭の運動にもなるスリリングな遊びですよ。
遊び方は、まず、地面に大きく「S」を描きます。
「S」の丸くなっている部分がそれぞれの陣地になります。
次に、陣地の奥に、各チームの宝物とするものをおきましょう。
そしたら、相手の陣地にケンケンで移動し、相手の宝を奪いましょう。
陣地内に着いたら両足をついても大丈夫です。
宝を守っている相手チームに、陣地から押し出されたり、移動中に両足をついてしまったりすると負けです。
白熱した戦いになること間違いなしですよ！
おわりに
レクリエーションゲームは、体育館でも楽しく遊んで体力をつけられます。
体育館でできる遊びやみんなで協力して遊べるゲームもいろいろありますよね。
外で遊べないときには、ぜひこちらを参考にして、体育館を活用して楽しんでみてくださいね！