雨でも安心！体育館でできる楽しいレクリエーション
体育館でも楽しく体を動かせるレクリエーションを紹介します！
バラエティゲーム、協力ゲームというと外で遊ぶイメージがあるかもしれませんが、体育館で楽しめる遊びやレクリエーションがいろいろありますよ。
雨や雪で外に行けない時でも、体育館でしっかり体力をつけられます。
バスケットボールやフットサル、ドッジボールなど、みんなで楽しめる遊びやゲームがいっぱい！
友達や家族と一緒に、体育館で楽しく過ごしながら、体を動かす時間を作ってみてくださいね。
運動は心も体も元気にしてくれますよ！
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頭脳・反射・判断力も鍛える頭を使うレクリエーション（1〜10）
タオル人間知恵の輪
タオルを使って人間知恵の輪に挑戦してみるのはいかがでしょうか？
まずタオルを2枚用意します。
二人で向かい合って立ち、2枚のタオルを交差させて十字になるようにそれぞれタオルの両端を持ちましょう。
タオルから手を離さないように持ったまま、腕をくぐらせたり、ねじったりして二人が完全に離れた状態になれれば成功です。
相手と協力しながら様々な動きを試して絡まりを解く必要があるのでお互いの距離がぐっと縮まりそうですね。
解けたときの達成感がクセになりそうなこのゲーム、ぜひ挑戦してみてくださいね。
フルーツバスケット
パーティーなどイベントでも盛り上がる「フルーツバスケットゲーム」を紹介します。
参加者の人数分の椅子を用意し輪になるようにいすを並べましょう。
いすを2個減らして2人親を決めますよ。
親がお題を出題し当てはまる人は席を立ち違う席に移動します。
一緒のタイミングで、出題した親も席を探して座りましょう。
席に座れなかった2名が親になり再び出題します。
椅子の色も分けられてるため白か黒の決められた椅子にしか移動はできません。
親が「フルーツバスケット」といった場合には全員が移動します。
終了の笛がなったときに親になってた人が負けとなりますよ。
ぜひ遊んでみてくださいね！
ブラインドスクエア
ロープを使って室内で楽しめる、「ブラインドスクエアゲーム」を紹介します。
6人〜8人で1チームとなりロープを持ち円になって目隠しをします。
みんなで声を掛け合いながら時間内に正方形を作っていきましょう。
正方形が作れたらロープを地面に置き全員で座ります。
一番早く正方形が作れたチームが勝ちとなりますよ。
制限時間を決めて行うことでチームワークも試されるゲームになっています。
目隠しは指示を出す1人はしない方がオススメですよ。
頭脳・反射・判断力も鍛える頭を使うレクリエーション（11〜20）
人間知恵の輪
内側に向かって輪になって隣の人ではない人と手をつないでおきます。
その状態から、1つの大きな輪、または2つの輪にできれば成功です。
注意点としては、激しくやると手首や腕をひねることがあります。
そうならないように、お互いのことを主やる気持ちが必要です。
チームワークが求められるレクです。
みんなで1つのことを成し遂げる充実感を味わえます。
新聞合戦
新聞紙でボールをたくさん作っておきます。
2チームが向かい合ってそのボールを投げあい、制限時間内にたくさん相手のコートに入れたチームの勝利です。
一度にたくさん投げたり蹴ったりしてはいけません。
チームとしてどう動くのか、コート奥に入ってしまったボールをどうするのかなど、単純なようで戦略性のあるゲームです。
また、相手コートのうしろに投げ入れたほうが相手は困るので、一種の攻略法と言えるかもしれません。
瞬間移動ゲーム
雨の中でも室内で楽しめる「瞬間移動ゲーム」を紹介します。
新聞紙を筒状に固くしっかりと丸めて棒を作り参加者全員に配ります。
参加者で円になり、筒状の新聞紙で作った棒を立てて持ち「せーの」の掛け声で隣の新聞紙に移動しましょう。
棒が倒れないように素早く移動し隣の棒をキャッチするのがポイントです。
全員成功するごとに1歩下がり円を広げていきましょう。
もし、掴めず棒が倒れてしまったらアウトとなります。
最後まで残った人が勝ちですよ。
集中力が試される面白いゲームになっていますのでぜひ挑戦して見てくださいね！
道具なしでできる運動遊び
出題者の指示をしっかりと聞いて自分の行動を正しく判断しつつ、誰よりもはやくゴールへたどり着くことを目指すゲームです。
「とべ」と「ジャンプ」と「とんで」の合図が出たときにだけ、前に向かってジャンプするという流れで、違う言葉でとんだ場合はスタートの位置からやり直してもらいます。
ジャンプ力が高い人は少ない回数でゴールへ近づけて、反射神経が良いひとは的確に指示をクリアしていける、それぞれの得意な分野がいかせるルールですね。
どこまでまぎらわしい指示が出せるのかという、出題者のセンスも試されそうですね。
