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雨でも安心!体育館でできる楽しいレクリエーション

体育館でも楽しく体を動かせるレクリエーションを紹介します!

バラエティゲーム、協力ゲームというと外で遊ぶイメージがあるかもしれませんが、体育館で楽しめる遊びやレクリエーションがいろいろありますよ。

雨や雪で外に行けない時でも、体育館でしっかり体力をつけられます。

バスケットボールやフットサル、ドッジボールなど、みんなで楽しめる遊びやゲームがいっぱい!

友達や家族と一緒に、体育館で楽しく過ごしながら、体を動かす時間を作ってみてくださいね。

運動は心も体も元気にしてくれますよ!

バラエティゲーム・協力パーティーレク(31〜40)

暴走トロッコと作業員NEW!

思考実験コンセンサスゲーム「暴走トロッコと作業員」
暴走トロッコと作業員NEW!

1967年にイギリスの哲学者、フィリッパ・フットさんが示した思考実験をテーマにしたコンセンサスゲーム。

線路上に複数の作業員がいて、このままでは大事故になる場面でスイッチを切り替えれば1人を犠牲にして、多くの命を救うことになる。

果たしてスイッチを切るべきなのか、それともそのままにすべきなのか。

このジレンマを最初に個人で考え、その後グループで1つの結論を導く過程がポイント。

立場や価値観の違いが明確に現れるため、話し合いが盛り上がる魅力的なテーマです。

砂漠からの脱出NEW!

コンセンサスゲーム「砂漠からの脱出」ルール説明編
砂漠からの脱出NEW!

飛行機が不時着、そこはサボテンしか生えていない砂漠地帯だった……というシュチュエーションのコンセンサスゲームです。

持っているのは、懐中電灯、方位磁石、ビニール雨具、航空写真地図など12個のアイテム。

そのアイテムに、重要なものから順位をつけていきますよ。

まずは1人ずつ考え、そのあとグループ内で話し合ってくださいね。

気温が40度を超えていたり、一番近い居住地まで100km以上あったり。

そういった細かな設定も視野に入れながら最適解を考えましょう。

「おおかみさん、今何時?」

【外遊び・保育】縦割り保育で大活躍!【おおかみさん今何時?】
「おおかみさん、今何時?」

「おおかみさん、今何時?」という掛け声で、コールアンドレスポンスを楽しみながら、鬼ごっこをしましょう。

参加者の中から鬼を1人決めたら、子は鬼と向かい合って、「おおかみさん、今何時?」と問いかけます。

鬼はいろいろな時間を言いますが、「3時」でない場合は「あーよかった!」と返しましょう。

もし鬼が3時と言ったら、それは追いかけて来る合図です。

食べられないように逃げてくださいね。

捕まった子は鬼を交代しましょう。

チームテンカボール

ボールを使って遊ぶ「チームテンカボール」。

四角の栓の上でボールを投げてキャッチをする、というだけのゲームです。

とても簡単そうなゲームですが実はキャッチの仕方で変わる得点やルールがあり盛り上がるゲームです。

キャッチの方法は4種類ありそれによって点数が変わります。

途中、合図が出たら逆回転にボールを投げます。

そして片手投げをする、投げる時にその場から足が動いてしまうなどはアウトとなりその場からやり直します。

チーム戦にしてポイントで競いましょう。

スポーツ雪合戦

雪合戦といえば雪玉を投げ合う冬の子供の遊び、と思っていませんか?

今、雪合戦はスポーツになっているのをご存じでしょうか?

一人で持てる玉は2つまで、当てられるとアウトになり退場、相手陣地にあるフラッグを奪う、1セット3分の3セット勝負、勝負がつかなかった場合はコートに残っている人数で勝敗を決める、など細かなルールが決められているスポーツゲームです。

雪がなくてもゴムボールやお手玉のようなものでやる、季節に関係なく楽しめる雪合戦です。

バラエティゲーム・協力パーティーレク(41〜50)

アレンジで楽しめる!「猛獣狩りゲーム」

定番の猛獣狩りゲームでは、猛獣の名前の文字数でグループを作って楽しみますが、こちらはアレンジバージョン!

代表者の「猛獣狩りにいこーよ!」という掛け声から、武器の名前を言ってコール&レスポンスを楽しむくだりまでは同じです。

そこから代表者と子供たちは、猛獣退治に向かいます。

小さな猛獣から大きな猛獣までいるので、武器を選びながら倒していきましょう。

代表者となる大人は演技力が必要になりますが、子供は戦いごっこが大好き。

ぜひ童心に帰って、一緒に盛り上がってくださいね。

室内でできる!合図ゲーム

お部屋でできる簡単あそび「信号ゲーム」
室内でできる!合図ゲーム

代表者の指示に合わせて動く「信号ゲーム」は、指示をしっかり聞く集中力、即座に行動に移す判断力が養えそうな遊びです。

信号が青色の場合は「一歩足踏みする」、黄色の場合は「首を左右に振ってきょろきょろする」、赤信号の場合は「しゃがむ」という指示になるので、代表者が何色を言ったのかしっかり聞いて行動に移しましょう。

代表者が3色以外を指示した場合は「ないない」と言いますよ。

勝ち負けがない遊びですので、楽しみながら体を動かしてくださいね。