雨でも安心！体育館でできる楽しいレクリエーション

シャトル運びリレー

【スポーツレクリエーション】ラケット遊び～親子でシャトル運びリレー～　in川口

子供から大人まで楽しめるシャトル運びリレーを紹介します。

チームに分かれたらバドミントンで使うシャトルをラケットの上に乗せてよーいスタート！

シャトルが落ちないようにラケットを平衡に保ちながらコーンをくるっと回って戻ります。

次の人にラケットとシャトルをそのまま渡し、全員が先にゴールしたチームが勝ちというルールです。

シャトルを落としたら落としたところからまたやり直しなので落とさないように慎重に、そして速やかに走るのが勝利のポイントですね。

ルールもシンプルで分かりやすいのでぜひ参考にしてみてくださいね。

フラフープダウン

【スポーツレクリエーション】フラフープダウン～失敗から成功まで～

チームで内向きの輪になり、人差し指を出してそこにフラフープを乗せます。

全員で息を合わせて指をおろしていき、地面にフラフープを置くことができたら成功です。

簡単そうに見えて実はなかなか全員の息をそろえることが難しい、バランス感覚がいるゲームです。

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ささしな

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横向きの綱引き

子供会イベント～お楽しみ会・お別れ会（歓送迎会）用レクリエ―ション・ゲーム～

通常の綱引きとちがい、横向きに綱を引き合うのが「横向き綱引き」です。

綱を横に引っ張るだけなので、分かりやすいゲームです。

また、通常の綱引きのような、大掛かりな綱がなくてもできるので、レクにはピッタリと言えます。

勝敗の決め方、ルールなどは、プレーヤーに合わせて決めるとよいでしょう。

大人対子供というように体格差がある場合でも楽しめます。

障害物競走

【カメラ】体育館を貸し切ってガチ障害物競争してきたWWWWWW【AMPTAKxCOLORS】【アンプタック】

体育館にあるものを思いっきり活用して楽しめる遊びを探している方は必見！

障害物競走を紹介します。

ルールはとってもシンプル！

よーいドンの合図でスタートし、配置された様々な障害物を乗り越えてゴールするというものです。

先に全員がゴールしたチームが勝利となります。

跳び箱やマット、平均台やフラフープ、トンネルやハードルなど体育館には障害物として活用できそうなものがたくさんあると思うので、ぜひいろいろな組み合わせでコースを作って遊んでみてくださいね。

風船運び競争

🧡No.5【親子遊び・運動神経向上】「風船運び競争」幼児からシニアまで３世代で風船ポンポン🎈

風の影響を受けない、室内こそ最適なのがこの「風船運び競争」です。

新聞紙と風船という軽いものを使って行う遊びなので、小さいお子様やご高齢の方にも楽しんでいただけます。

ルールは簡単で2人で1枚の新聞紙を持ち、その上に風船を乗せて運ぶだけ。

簡単そうに思えますが、風船が軽い分新聞紙の上で安定しないんですよね。

風船を水玉風船のような小さいものに変えたり、また巨大な風船に変えたりとハンデの付けた方も多様。

大きなお子さんならケンケンしながら風船を運んでもいいかも。

室内で遊べる工夫どころがいっぱいのオススメレクリエーションです。